Anda di halaman 1dari 3

PENTINGNYA

MICRONUTRIENT UNTUK
BAYI

2015
Apa itu micronutrient?
Micronutrient adalah zat gizi yang
dibutuhkan tubuh dalam jumlah
sedikit namun memiliki peran penting,
di dapat dari luar (asupan makanan).

Yang
termasuk
micronutrient :

dalam

Vitamin dan mineral (zat besi,


calcium, natrium, fosfor,yodium).

Pembimbing:
dr. Zuhriah Hidajati, Sp.A
dr. Hartono, Sp.A
dr. Slamet Widi, Sp.A
dr. Lilia Dewiyanti, Sp.A

Disusun Oleh :
Noviana Puspitasari (01.209.5968)

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG
SEMARANG

Vit A
o Untuk fungsi penglihatan
o Untuk kesehatan kulit
o Pertumbuhan gigi dan
tulang
SUMBER Vit A
Bahan pangan hewani
seperti hati ayam, telur.
Pada
sayuran
yang
berwarna hijau tua dan
kuning
jingga
(bayam,kangkung,worte
l,pepaya,mangga)
Vit B
o Membantu memperlancar
metabolisme tubuh
o Membantu pembentukan
sel darah merah
Vit C
o Sebagai antioksidan

o Membantu
penyerapan
mineral
o Penting untuk gigi&tulang
Vit D
o Membantu pertumbuhan
tulang
o Membantu
penyerapan
mineral
Vit E
o Untuk pembentukan sel
darah merah
o Untuk penyembuhan luka
o Sebagai antioksidan
Yodium
o Membantu pertumbuhan
dan perkembangan bayi.
o Jika kekurangan dapat
menjadi kretinisme/cebol,
kurang pandai
SUMBER Yodium
Ikan, udang, kerang,
rumput laut
Zat besi
o Membantu
sel
darah
merah
mengangkut
oksigen ke seluruh tubuh
o Membantu fungsi otak
SUMBER Zat Besi
Hati,ayam,ikan,daging,
sereal,
kacangkacangan.

Berilah makanan sesuai dengan


perkembangan umur bayi

ikan, wortel. Makanan diberikan 3x


sehari.

Usia 0-6 bulan

GIZI SEIMBANG UNTUK BAYI

Pada saat ini berilah bayi hanya ASI


saja, karena lambung bayi belum siap
menerima makakanan lain selain ASI.
Berikan ASI sesering mungkin dan
semau anak. Normalnya bayi minum
ASI min 8x sehari.
Usia 6-9 bulan

Gizi seimbang bila ASUPAN zat gizi


sesuai dengan KEBUTUHAN zat gizi =
GIZI BAIK
Jumlah kebutuhan nutrisi pada bayi
berbeda-beda,
yang
terpenting
adalah memberikan nutrisi yang
bervariasi
setiap
harinya
demi
menunjang pertumbuhannya.

Berikan
ASI
dan
makanan
pendamping ASI min 2 kali sehari.
Makanan
pendamping
ASI
bisa
diberikan campuran ASI dan sari buah
(bubur susu), kemudian bisa diberikan
bubur tim lunak, bisa ditambah telur,
daging, bayam, ikan, wortel. Pada
umur 8bulan, bayi dapat diberikan
crackers, roti cereals.

Tepat kombinasi zat gizi nya


Tepat jumlah atau porsinya
Tepat
dengan
tahap
perkembangan bayi

Berikan ASI sesuai keinginana anak.


Berikan nasi lembek yang dicampur
dengan
ikan,daging,sayur-sayuran.
Buah dapat diberikan sendiri dalam
bentuk lunak.

Prinsip pemberian makanan pada


bayi

Pemberian nutrisi harus tepat :

Usia 12-24 bulan

Usia 9-12 bulan


Selain ASI diberikan bubur tim lunak
bisa ditambah telur, daging, bayam,

TERJADWAL
o Jadwal makan teratur
o Lama makan maksimal
30menit

o Diantara waktu makan


hanya boleh minum air
putih
LINGKUNGAN NETRAL
o Tidak dipaksa meskipun
hanya makan 1-2 suap

o Tidak sambil bermain


PORSI KECIL
o Jika
15
menit
bayi
menolak makan, hentikan
o Beyi di stimulasi untuk
makan sendiri

o Membersihkan
hanya
setelah
makan

mulut
selesai