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Instruções para um Jejum Adequado

1.Defina o propósito do jejum.

2.Em vez de refeição da manhã, no dia de jejum, dirija-se ao Pai Celestial em


sincera oração. Conte-lhe o propósito do seu jejum e por que é importante. Peça-lhe
que a ajude a alcançar a bênção necessária.

3.Cada vez que sentir fome ou sede, durante o dia, exercite sua fé, e ofereça
novamente a humilde oração pelo cumprimento do propósito do jejum.

4.Em vez de almoçar, estude as escrituras. Medite, exercite sua fé, e ofereça
novamente a humilde oração pelo cumprimento do propósito do jejum.

5.Termine seu jejum sozinha, de joelhos dobrados, ou com os outros que a você se
uniram no mesmo propósito, exercendo fé para conseguir alcançar esse propósito.

6.Quebre o jejum com uma refeição leve.

Instruções para um Jejum Adequado

1.Defina o propósito do jejum.

2.Em vez de refeição da manhã, no dia de jejum, dirija-se ao Pai Celestial em


sincera oração. Conte-lhe o propósito do seu jejum e por que é importante. Peça-lhe
que a ajude a alcançar a bênção necessária.

3.Cada vez que sentir fome ou sede, durante o dia, exercite sua fé, e ofereça
novamente a humilde oração pelo cumprimento do propósito do jejum.

4.Em vez de almoçar, estude as escrituras. Medite, exercite sua fé, e ofereça
novamente a humilde oração pelo cumprimento do propósito do jejum.

5.Termine seu jejum sozinha, de joelhos dobrados, ou com os outros que a você se
uniram no mesmo propósito, exercendo fé para conseguir alcançar esse propósito.

6.Quebre o jejum com uma refeição leve.