APRENDIENDO A

COMUNICARNOS
Y A RESOLVER CONFLICTOS

En una micro de los

suburbios un viejo cantaba,
mientras su guapa
compaera tocaba la
guitarra con bellas
melodas

PASIVOS

NO RESPETAMOS NUESTRAS
NECESIDADES
DEJAMOS QUE LOS OTROS TOMEN
NUESTRAS DECISIONES
NO HABLAMOS
NO TAMAMOS EN CUENTA LO QUE
SENTIMOS
EVITAMOS LOS CONFLICTOS
NO EXPRESAMOS NUESTROS INTERESES

AGRESIVOS

HUMILLAMOS A LOS DEMS

MOSTRAMOS DESPRECIO CUANDO NO ESTAMOS
DE ACUERDO
OFENDEMOS
NO RECONOCEMOS LAS NECESIADES DE OTROS
NO RECONOCEMOS LAS EMOCIONES DE OTROS
SOMOS EGOISTAS
NO RESPATAMOS
NO RECONOCEMOS NUESTRAS EMOCIONES
AVECES NO HABLAMOS, SINO QUE GRITAMOS

ASERTIVOS

DECIMOS LO QUE PENSAMOS Y SENTIMOS

NO HUMILLAMOS NI MANIPULAMOS

TENEMOS EN CUENTA LOS DERECHOS DE LOS

DEMAS
HABLAMOS CON FLUIDEZ Y CONTROL

SOMOS SEGUROS
EMPLEAMOS FRASES COMO: PIENSO QUE.
CREO QUE. ME SIENTO