UNIDADE ESCOLAR CARLOS FRANCO

PROF: ARYANNE ALVES

ALUNO (A): __________________________________________
SRIE: _______________
DATA: ___/___/____

N_____
NOTA:________

VERIFICAO DE APRENDIZAGEM ED. FSICA RECUPERAO

1. Relacione a 1 coluna de acordo com a 2:

(A) Alimentos ( ) Materiais para promover crescimento, cicatrizao de feridas.
(B) Nutrientes

( ) Saciar a fome.
( ) Substancia que compe os alimentos.
( ) Demonstrar afeto, carinho e aceitao.

2. Para um individuo obter uma alimentao equilibrada, deve incluir no seu

cardpio alimentos pertencentes aos diferentes grupos, pois no existe um
nico alimento que contenha todos os nutrientes. Sabendo disso, cite os diversos
tipos de nutrientes e exemplifique cada um.
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3. Oferecem sabor, aroma e textura aos alimentos. Estamos falando de:
a) Protena
b) gua

c) Gordura
d) Carboidrato

4. Cite alguns sinais que pode caracterizar uma desidratao?

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5. Sabe-se que todos os dias nosso corpo perde gua. Cite as cinco maneiras que
ocorre a perda normal de gua no organismo.
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6. Sobre desidratao, marque a alternativa ERRADA.

( ) Os nossos corpos perdem gua at mesmo enquanto dormimos.

( ) Uma pessoa em repouso perderia aproximadamente 7 litros de gua por dia, atravs
dos rins, intestinos e respirao.
( ) Se no reabastecemos nosso organismo com gua corre-se o risco de ficarmos
desidratados.
7. As pessoas tm prazer na excitao que a cafena produz na mente e no corpo.
Sabendo disso, fale como a cafena age no organismo:
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8. Os efeitos da cafena no organismo so vastos. Cite alguns efeitos que a cafena
pode provocar no organismo.
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Boa Sorte!