Status Gizi dan Nutrisi pada Ibu Hamil

di Puskesmas Jeulingke

Pembimbing:
Dr. Husnah, MPH
Dr. Fatimah Zuraida, PKK

Melly Afriyati
Sri Agustina
Ulfa Zora

Status Gizi Ibu hamil

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Penambahan Zat Gizi Ibu Hamil

Angka Kecukupan Gizi yang Dianjurkan

Zat Gizi

Kebutuhan wanita
dewasa

Kebutuhan
wanita hamil

Sumber makanan

Energi
(kalori)

2500

+300

Padi-padian, Jegung, umbi-umbian,

roti

Protein
(gram)

40

+10

Daging, ikan, telur, kacang2an, tahu,

tempe

Kalsium
(mg)

0,5

+0,6

Susu, ikan teri, kacang2an, sayuran

hijau

Zat besi
(mg)

28

+2

Daging, hati, sayuran hijau

Vit. A (SI)

3500

+500

Hati, kuning telur, sayur, buah

berwarna kuning kemerahan

Vit.B1 (mg)

0,8

+0,2

Biji2an, padi2an, kacang2a, daging

Vit.B2 (mg)

1,3

+0,2

Hati, telur, sayur, kacang2an

Vit.B6 (mg)

12,4

+2

Hati, daging, ikan, Biji2an,

kacang2an

Vit.C (mg)

20

+20

Buah dan sayur

Analisa:

Asupan Makanan 24 jam

Pagi

Kalori

Siang

Kalori

Malam

Kalori

Nasi

436

Nasi

436

Nasi

436

Telur

70

Ayam

150

Ikan

60

Susu

122

Bayam

70

Bihun

Jeruk
402

Susu
384

280

Total Kalori

Pasien mengkonsumsi vitamin asam folat dan DHApada

trimester awal kehamilan.