Anda di halaman 1dari 3

PENGERTIAN HIPNOTERAPI

hipnoterapi sendiri adalah ilmu hipnosis yang lebih dalam


dibandingkan dengan yang dipelajari oleh seorang hipnotis. Hipnoterapi
digunakan untuk menterapi seseorang yang mengalami gangguan dalam
hidupnya.
Maka hipnoterapis adalah seorang yang telah menguasai betul ilmu
hipnosis yang lebih dalam dari seorang hipnotis serta digunakan untuk
membantu orang lain. Dalam konteks ini, membantu adalah melakukan
terapi terhadap orang yang mengalami gangguan dalam dirinya terutama
yang disebabkan oleh pikiran. Karena perlu kita ketahui bahwa hampir
kebanyakan penyakit, disebabkan oleh pikiran kita sendiri.
Apa yang kita pikirakan, itulah yang akan terjadi pada kenyataannya.
Dan beberapa gangguan yang terjadi pada pikiran kita, akan memberikan
dampak kepada badan kita. Sebagai contoh adalah ketika seseorang ingin
melakukan presentasi dihadapan banyak orang, maka kadang yang terjadi
adalah terjadi rasa gugup, badan gemetaran, keluar keringat dingin,bolak
balik ke toilet, berbicara menjadi terbata-bata dan sebagainya. Itu adalah
sedikit contoh yang dapat sedikit anda sering hadapi. Hipnoterapis adalah
orang yang akan membantu anda menghilangkan gangguan gangguan
yang terjadi dalam diri anda yang disebabkan oleh pikiran anda.
Proses Hipnoterapi
Proses hipnoterapi membutuhkan kerjasama dua pihak, antara klien
dan terapis. Anda datang ke tempat hipnoterapi artinya anda membutuhkan
bantuan terapis. Oleh karena itu, sikap utama yang harus anda lakukan
adalah persiapkan diri untuk menerima dan melakukan semua instruksi
terapis. Karena seorang hipnoterapis sudah memahami benar proses
mengatasi masalah anda, tinggal anda yang mengikutinya.
Proses terapi, biasanya diawali dengan percakapan untuk membangun
komunikasi baik antara terapis dan klien. Kemudian klien diminta untuk
relaksasi sambil melakukan beberapa instruksi agar bisa menurunkan level
gelombang pikirannya. Ikuti saja dengan santai dan teratur.
Hipnoterapis akan mengarahkan untuk melakukan mind reprograming
kepada pikiran anda. Teknik bisa melalui NLP, direct suggestion maupun
melalui audio brainwave. Semua untuk membantu anda. Setelah selesai,
anda akan diajarkan untuk melakukan teknik hipnoterapi sederhana agar
mampu dilakukan sehari-hari. Jadi, hipnoterapi adalah proses penunjang dari

sisi pikiran anda. Anda sudah memahami benar tentang hipnoterapi,


sehingga mulai sekarang anda lebih mudah untuk mengatasi masalah
pikiran anda. Ada hipnoterapi solusinya.
PERBEDAAN HIPNOTERAPI DAN HIPNOSIS
Pada umumnya orang berpikir kalau hipnosis itu tidak sadar dan
pikiran dikendalikan.
Ini adalah persepsi yang paling umum tentang hypnosis dan memang
sering terjadi salah persepsi disini. Sesungguhnya dalam kondisi hipnoterapi
itu kita sadar, dan mengerti semua prosesnya. Kalau tidak sadar,
bagaimana terapis bisa berkomunikasi dengan klien? Bahkan terapis harus
menjaga agar klien tidak kebablasan tidur.
Setelah terapi selesai, klien akan mengetahui dan ingat apa yang
terjadi selama proses terapi. Jadi tidak seperti yang dipersepsikan orang
bahwa terhipnosis itu menjadi tidak sadar.
Saya sering bertanya pada klien saya. Bagaimana rasanya setelah
dihipnoterapi?, apakah anda merasakan pingsan? Samua klien saya
menjawab Tidak, saya masih bisa mendengar, tetapi badan terasa kaku dan
sulit bergerak, bahkan mulut saya juga seakan susah bicara. Rasanya sangat
relaks dan nyaman. Memang betul sekali jawaban klien saya itu, dalam
kondisi hypnosis, terapis bukan membuat pingsan, tetapi menurunkan level
gelombang pikiran melalui teknik komunikasi dan psikologi yang sistematis.
Lalu ada yang tanya, apa bedanya dengan yang di TV? nah itu
namanya stage hypnosis, untuk stage hipnotist dilakukan pemilihan terlebih
dahulu terhadap subjek yang memiliki tingkat sugestibilitas sangat tinggi.
Coba anda perhatikan, jika seorang stage hipnotist di TV pasti melakukan
seleksi, yang dipanggil di panggung 10 orang, tetapi yang diajak bermain
hanya 2 orang saja.
Sebetulnya kalau kondisi tidur atau kondisi dibius dalam operasi malah
jauh lebih tidak sadar lagi. Saat tidur atau dibius kita bisa dikerjai oleh
teman kita tanpa kita terasa. Namun dalam kondisi hypnosis, kita tidak bisa
dikerjai jadi itulah yang kami sebut sebetulnya kondisi hypnosis itu Anda
tetap aman karena kesadaran Anda masih pegang kendali.
Jadi kondisi hipnoterapi berbeda dengan gendam dan stage hipnotist, satu
yang perlu dilakukan saat ingin mengikuti sesi hipnoterapi adalah
persiapkan diri anda untuk menerima dan mematuhi semua instruksi dari

terapist. Oleh karena itu pilihlah tempat hipnoterapi yang benar. Cara anda
menilainya adalah,

Tempat terapi itu memiliki kartu kasus untuk setiap kliennya

Terapis memiliki gelar profesional yaitu CHt

Terapis juga membuka program pelatihan

Tempat terapi berani memasang papan nama

Setelah sesi terapi, anda diberi arahan untuk melakukannya sendiri


dirumah