TAHUN

MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

BAND 1
STANDARD PRESTASI : BAND 1 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 1 (B1D1E1)
Nama: ____________________________

Tarikh: ____________

Suaikan arah pergerakan seperti dalam gambar.

Sisi

Atas

Belakang

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 1 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 1 (B1D2E1)

Melakukan pergerakan lokomotor asas.
Tandakan / pada murid yang berkebolehan melakukan kemahiran berikut:
Berjalan

Berlari

Tandakan / pada murid yang berkebolehan melakukan kemahiran berikut:

Melompat

Sisi

Atas

Belakang

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

BAND 2
STANDARD PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 1 (B2D1E1)
Melakukan pergerakan lokomotor asas
Gaya mulalompatan

Mendarat dengan dua kaki

fleksi

Ayunan tangan

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 2 (B2D1E2)

Mengilas

Meregang

Catatan

STANDARD PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 3 (B2D1E3)

Membaling*

Catatan

PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 4 (B2D1E4)

Bergerakmengikut
tempo

Melakukanpergerakanbukanlokom
otor

Catatan

STANDARD PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 1 (B2D2E1)

Melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik
Lompat bintang secara berterusan 10 kali

Catatan

STANDARD PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 2 (B2D2E2)

Melakukan aktiviti kelenturan
Melentur ke kiri dan kanan

Meleding dengan
sokongan tangan

Catatan

STANDARD PRESTASI : BAND 2 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 3 (B2D2E3)

Melakukan aktiviti meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI
Posisi tekan tubi

Cangkung separa
squat)

(half

Catatan

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

BAND 3

STANDARD PRESTASI : BAND 3 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 1 (B3D1E1)

MELOMPAT SEBELAH KAKI (HOPPING)
Kaki bebas di
Kawalantanganuntukimba
Boleh melompat
hayununtukmembantulompata
ngan
menggunakan kaki kiri dan
n
kanan

STANDARD PRESTASI : BAND 3 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 2 (B3D1E2)

LOKOMOTOR BERIRAMA
Aktiviti 1: BergerakMengikutDetik
1. Berdiridanhentak kaki setempatempat kali.
2. Berjalanempatlangkahkehadapansambiltepuktanganempat kali.
3. Sebutnamasendiri (contoh: Fa-ri-dah), sambilberjalantigalangkahdantepuktangan3 kali.
4. Sebutnamakawan (contoh: Gu-na-sega-ran) danmencongklang lima kali.
5. Sebutnamabuah-buahan (contoh: cem-pe-dak) danmelompatsebelahkakidalamlaluanzigzagsambilbertepuktanganmengikutdetikmuzik.
Bergerakmengikut tempo
Pergerakanlokomotor
Kerjasamadalamkumpulan

STANDARD PRESTASI : BAND 3 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 1 (B3D1E1)

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI
Aktiviti: Berlari Pelbagai Arah
1. Berlari ke hadapan.2. Berlari undur.
Terdapat fasa kedua-dua kaki tidak menyentuh
permukaan semasaberlari.

Sendisikudifleksi

Berlari di atas
bebola kaki

STANDARD PRESTASI : BAND 3 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 2 (B3D2E2)

Aktiviti :MelonjakMelepasiTali
Lonjak kaki kanan,mendarat kaki
kiriatausebaliknya

Ayunantangansemasamelo
njak

Fasalayanganlebih lam
berbandingnlarian

BAND 4

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 1 (B4D1E1)

BADAN SAYA -Mari merekod ukuran badan dan ketinggian
Bil.

Nama

Ukuran Berat Badan( Kg )

Ukuran
Ketinggian( cm )

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 2 (B4D1E2)

Nama:__________________________________
Tahun:_____________________
Arahan : Tuliskan nama organ penting, komponen dalam badan dan bentuk badan pada
gambar dibawah

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 3 (B4D1E3)

Nama : _________________________________
Tahun: ______________________
Arahan :Tandakan (
) pada gambar yang mematuhi peraturan
keselamatan dan ( X ) pada gambar yang tidak mematuhi peraturan
keselamatan.

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 4 (B4D1E4)

Baring
Nama Berjoging
: -________________________ Berjalan
Tahun: ___________________
Suaikan aktiviti yang memerlukan air untuk keperluan tubuh badan.

Air

Berlari

Duduk

Bergayut

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 5 (B4D1E5)

Nama :__________________________________
Tahun: ______________
Arahan :Tandakan (
memanaskan badan.

) pada gambar yang menunjukkan aktiviti

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 1 (B4D2E1)

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI
Nama: _____________________________

Tahun: _______________

Lengkapkan silang kata dibawah.

G
L
I

G A
M
T

STANDARD PRESTASI : BAND 4 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 2 (B4D2E2)

Apungan tiarap

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI
Badan meniarap
dipermukaan air

Dagu rapat
ke dada

Dua tangan lurus

dan rapat ke
telinga

Dua belah kaki

lurus dan rapat
bersama

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

BAND 5

STANDARD PRESTASI : BAND 5 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 1 (B5D1E1)

Menggunakan pelbagai kecekapan kemahiran pergerakan semasa
melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan, serta mampu
memperlihatkan rasa seronok apabila melakukan aktiviti tersebut
Borang Markah
Guru memberi markah kepada kumpulan berdasarkan hasil kerja kumpulan
B
il
1

Nama Kumpulan

Perkataa
n

Perkataan
pilihan

Catata
n

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 5 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 2 (B5D1E2)

Menggunakan kemahiran motor halus dalam aktiviti rekreasi dan
kesenggangan
Borang Markah
Rekod pungutan mata murid (batu seremban)
Mata

Catatan

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

STANDARD PRESTASI : BAND 5 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 1 (B5D2E1)

Tandakan kedudukan pemain mengikut urutan mudah ditangkap oleh Datuk
Harimau (DH).

DH

* rujuk aktiviti pada Buku Panduan Pengajaran Pendidikan Jasmani Unit 40, m/s 135

STANDARD PRESTASI : BAND 5 DESKRIPTOR 3 EVIDEN 1 (B5D3E1)

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

Menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan serta berkomunikasi dengan

baik semasa melakukan aktiviti.
Tandakan / pada murid yang menunjukkan penglibatan berikut ketika
permainan
Aktif

Pasif

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI

BAND 6

STANDARD PRESTASI : BAND 6 DESKRIPTOR 1 EVIDEN 1 (B6D1E1)

Menjana kreativiti semasa melakukan aktiviti fizikal, aktiviti rekreasi dan
senggangan
Borang Markah
Guru memberi markah kepada kumpulan berdasarkan hasil kerja kumpulan
Bil
1
2

Nama Kumpulan

Markah

Catatan

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI
3

STANDARD PRESTASI : BAND 6 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 1 (B6D2E1)

Mengamalkan aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan mengikut urutan.
Tandakan / pada murid yang berkebolehan melakukan kemahiran memanaskan badan yang
berikut.
Capai awan

Lunges ke sisi

Separa cangkung

STANDARD PRESTASI : BAND 6 DESKRIPTOR 2 EVIDEN 2 (B6D2E2)

Melakukan pergerakan dan senaman yang boleh menguatkan organ badan

dan meningkatkan kecekapan fungsi otot secara sistematik dan berterusan
Tandakan / pada murid yang berkebolehan melakukan kemahiran yang
berikut ketika melakukan latihan litar

Larian
zig-zag

Lompat
gelung

Jalan
atas
bangku
panjang

Lompat
kotak
kayu

Menyusup
melalui
halangan

Lompat
sebelah
kaki
melalui
halangan
berpetak

Lompat
melepasi
halangan

TAHUN
MODUL PENTAKSIRAN BERASASKAN

PENDIDIKAN
JASMANI