SATUAN ACARA PENYULUHAN

A. Bahasan
1. Topik

: Perawatan muskuloskeletal

2. Sub Topik

: Latihan gerak aktif

3. Hari/tanggal

: Jumat , 17 april 2015

4. Waktu

: Pukul 08.00

5.

Tempat

6. Sasaran

: Tn H

7. Penyuluh

: Gilang Femilda

: Wisma Asisi

B. Tujuan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit keluarga Tn.H.mampu
memahami tentang latihan gerak aktif
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 15 menit Tn.H dapat :
a.

Menyebutkan kembali pengertian latihan gerak aktif dengan bahasa

sendiri.

b. Menyebutkan kembali tujuan latihan gerak aktif dengan bahasa

sendiri.
c. Menyebutkan kembali 2 dari 4 langkah-langkah latihan gerak aktifpasif.
d. Menyebutkan dan mendemonstrasikan kembali 8 dari 17 gerakangerakan latihan gerak aktif-pasif
C.

Materi
1. Pengertian latihan gerak aktif
2. Tujuan latihan gerak aktif-pasif
3. Langkah-langkah latihan gerak aktif
4. Gerakan-gerakan latihan gerak aktif

D.

Sumber Materi
1. Padmosantjojo. 2003. Keperawatan Bedah Saraf. Jakarta: FKUI.

E.

Metode dan Media

1. Metode
a.

Ceramah

b.

Tanya jawab

c.

Demonstrasi

2. Media
Leaflet dan lembar balik
F.

Tabel Kegiatan

Waktu

Tahap
kegiatan

5 menit

Pendahuluan

K e g i a t an
1.
2.
3.

20 menit

Kegiatan inti

Penyuluh
Membuka acara dengan 1.
mengucapkan salam kepada
sasaran
Memperkenalkan diri
2.
Menyampaikan topik dan 3.
tujuan penkes kepada sasaran

4.

Kontrak
waktu
untuk 4.
kesepakatan pelaksanaan latihan
gerak aktip-pasif untuk klien

1.

Menggali
pengetahuan 1.
keluarga tentang latihan gerak
aktif-pasif

2.

Memberikan
penjelasan
kepada keluarga tentang latihan
gerak aktif-pasif
Mendemonstrasikan
cara
melakukan latihan gerak aktifpasif
Menganjurkan
kepada
keluarga
untuk
mendemonstrasikan ulang cara
gerakan latihan gerak aktif-pasif
Memberikan
kesempatan
kepada sasaran untuk bertanya.
Melakukan evaluasi

2.

3.
4.

5.
6.

3.
4.
5.
6.

Sasaran
Menjawab salam
Memperhatikan
Mendengarkan
penyuluh
menyampaikan topik
dan tujuan.
Menyetujui
kesepakatan waktu
latiahan gerak aktippasif untuk klien
Menyampaikan
pengetahuannya
tentang latihan gerak
aktif-pasif
Mendengarkan
penyuluh
menyampaikan materi
Memperhatikan
Mendemonstrasikan
kembali
gerakan
latihan gerak aktif-pasif
Menanyakan hal-hal
yang tidak dimengerti
Menjawab pertanyaan
yang diberikan oleh
penyuluh

5 menit

Kegiatan
penutup

1.
2.
3.

Menyimpulkan
penyuluhan
Mengklarifikasi

materi 1.
2.

Rencana tindak lanjut

3.

4.

Menutup
penyuluhan

kegiatan

acara
4.

Memperhatikan
Menyampaikan
hal-hal yang perlu
diklarifikasi
menyetujui
rencana tindak lanjut
Memperhatikan
dan menjawab salam

G. Evaluasi
1. Sebutkan pengertian latihan gerak aktif
2. Sebutkan tujuan latihan gerak aktif
3. Sebutkan langkah-langkah latihan gerak aktif
4. Sebutkan serta demonstrasikan kembali gerakan-gerakan latihan gerak
aktif

Materi Penyuluhan
LATIHAN GERAK AKTIF-PASIF
1. Pengertian Latihan Gerak Aktif-Pasif
Latihan gerak aktif-pasif adalah melatih atau menggerakan anggota gerak
tangan dan kaki agar tidak terjadi kekakuan pada otot dan sendi.
2. Tujuan Latihan Gerak Aktif-Pasif
Tujuan latihan gerak aktif-pasif adalah untuk mencegah terjadinya
kekakuan pada otot akibat tirah baring lama sehingga akan menimbulkan
kerusakan pada kulit yang tertekan.
3. Langkah-Langkah Latihan Gerak Aktif-Pasif
a.

Pertama-tama tubuh berbaring senyaman

mungkin

b.

Sokong dengan bantal pada daerah yang

tertekan misalnya punggung, siku dan pergelangan kaki.

c.

Lakukan gerakan pada anggota gerak atas

dan terjauh dahulu atau anggota gerak tangan dahulu

d.

Lanjutkan dengan anggota gerak bawah atau

kaki

4. Gerakan-Gerakan Latihan Gerak Aktif-Pasif

a.

Membengkokan sendi tangan hingga sikut

menjadi melipat

b.

Meluruskan kembali tangan setelah

dibengkokan

c.

Gerakan tangan menjauhi tubuh

d.

gerakan tangan mendekati tubuh

e.

Membengkokan telapak tangan ke arah atas

f.

Membengkokan telapak tangan ke arah

bawah

g.

Mengepalkan tangan serta memutarkannya

ke kiri dan ke kanan

h.

Menempelkan jari kelingking dengan ibu

jari

i.

Meregangkan jari-jari tangan

j.

Merapatkan jari-jari tangan

k.

Meluruskan telapak kaki dengan betis

l.

Membengkokan telapak kaki ke arah betis

m.

Memiringkan telapak kaki ke arah luar dan

dalam secara bergantian

n.

Menekuk jari-jari kaki

o.

Menggerakan kaki menjauhi tubuh

p.

Menggerakan kaki mendekati tubuh

q.

Memutar telapak kaki ke

dalam

arah luar dan