Ujian Pro PJK Th4
Ujian Pro PJK Th4
Tahun 4 : .
/ 10 markah ]
BAHAGIAN A
A -1) Pendidikan Jasmani
Garisi jawapan yang betul.
1. Aktiviti putaran roda perlu dilakukan di atas (tilam, bangku) gimnastik.
2. (Dirian tangan, Dirian bangau) memerlukan seorang menjadi pelaku dan seorang menjadi
penyokong.
3. Kita perlu menggunakan alatan yang (selamat, cantik) semasa melakukan kemahiran
pukulan kilas menggunakan raket.
4. Peralatan permainan yang rosak boleh menyebabkan (kekalahan, kecederaan) kepada
pemain.
5. Alatan sukan yang telah digunakan perlu (disimpan, dibiarkan) secara teratur.
6. Pakai pakaian yang (mahal, sesuai) mengikut peraturan permainan.
7. (Mendarat, Melonjak) di atas pasir gembur semasa melakukan aktiviti melompat dapat
mengurangkan risiko kecederaan.
8. Murid perlu melakukan aktiviti secara (berseorangan, berpasangan) supaya rakan dapat
membantu untuk bergayut.
9. (Luruskan, Fleksikan) lutut ketika mendarat untuk mengelakkan kecederaan.
10. Membuat putaran badan secara sisi dengan (tangan, kaki) menyentuh lantai dan diikuti
dengan pendaratan kaki secara berterusan.
BAHAGIAN B
B-1) Pendidikan Jasmani
Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.
campur
fleksi
bekerjasama
arahan
/ 10 markah]
selekoh
1. Dalam aktiviti melompat, kita perlu ______________ lutut ketika mendarat untuk serap
daya.
2. Dalam acara lari berganti-ganti, pelari perlu berlari pantas di laluan lurus dan
di _________________.
3. Semasa melakukan aktiviti bergayut, genggaman ________________ digunakan
untuk bertukar posisi.
4. Semasa melakukan aktiviti sukan dan permainan, kita perlu mendengar _______________
daripada guru.
5. Kita mestilah _________________ dengan rakan dalam melaksanakan aktiviti yang
dirancangan oleh guru.
__________
2. Dalam proses akil baligh, bentuk tubuh kanak-kanak lelaki dan perempuan
akan mengalami perubahan.
__________
__________
__________
___________
BAHAGIAN C
/ 20 markah]
5.
.
Gambar di atas menunjukkan jenis
genggaman untuk berayun ke arah
__________.
A kiri
B kanan
C hadapan
D belakang
3. Imbangan bangau merupakan
imbangan di atas ______ tapak
sokongan.
A satu
C tiga
B dua
D empat
4. Yang berikut merupakan langkah
keselamatan yang perlu diambil
sebelum latihan, kecuali _______.
A alatan dalam keadaan baik
B memakai pakaian yang sesuai
C memastikan gelanggang selamat
D memakai topi dan jam randik
BAHAGIAN D
D-1) Pendidikan Jasmani
1. Susun gambar di bawah mengikut urutan yang betul.
/ 10 markah]