.

10 Tanaman Obat Yang

Bermanfaat dan Paling
Banyak Dicari

1. Zaitun

1.Zaitun
Zaitun (Olea europaea) adalah pohon kecil tahunan
dan hijau abadi, yang buah mudanya dapat dimakan
mentah ataupun sesudah diawetkan sebagai penyegar.
Buahnya yang tua diperas dan minyaknya diekstrak
menjadi minyak zaitun yang dapat dipergunakan untuk
berbagai macam keperluan. Zaitun adalah anggota
suku Oleaceae. Selain dikenal sebagai penambah cita
rasa makanan, minyak ini juga memiliki beragam
manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

 Khasiatnyaantaralain:

[1]. minyak ini dapat digunakan untuk

rambut. dapat memperbaiki kutikula
rambut yang rusak sekaligus memberi
kelembaban ekstra pada rambut.
Sehingga rambut menjadi lebih sehat,
lembut, berkilau dan tidak mudah
bercabang.

[6]. Sedangkan untuk tangan dan kaki, minyak zaitun

dapat juga digunakan untuk mengurangi kulit yang
menebal pada telapak kaki, mempertahankan kehalusan
kulit, serta menguatkan kuku.
[7]. Menjaga kesehatan pembuluh darah jantung,
sehingga menurunkan resiko pada penyakit jantung
koroner. Yang disebabkan karena adanya mono
unsaturated fat, terutama asam oleat.Namun ada juga
penelitian yang menunjukkan khasiat minyak terhadap
kesehatan jantung disebabkan oleh kandungan senyawa
golongan fenol, bukan asam lemak. Kandungan senyawa
fenol berfungsi sebagai antioksidan, yang dapat menjaga
elastisitas dinding pembuluh darah arteri.
[8]. Sebagai laksatif ringan untuk memudahkan proses
buang air besar.

[2]. Minyak zaitun yang murni (Extra Virgin Olive Oil atau Un-refined
Olive Oil) juga dapat digunakan langsung pada kulit kepala sebelum
melakukan perawatan creambath. Bahkan campuran minyak zaitun
dengan minyak jarak, perasan lemon serta larutan air dari seduhan

daun peppermint diyakini sebagai resep alami untuk mencegah

ketombe dan gatal pada kulit kepala.
air besar.
[3]. Khusus untuk perawatan wajah, produk kecantikan yang
mengandung minyak zaitun dipercaya dapat membantu
mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit sekaligus
memperlancar proses regenerasi kulit, sehingga kulit tidak mudah
kering dan berkerut. Untuk wajah, minyak zaitun dapat dicampur
dengan masker atau diulaskan langsung pada kulit wajah.
[4]. Untuk tubuh minyak zaitun dapat digunakan sebagai carrier oil
untuk campuran minyak esensial sebagai minyak pijat. Minyak zaitun
juga dapat digunakan sebagai campuran body lotion atau sabun mandi
untuk menjaga kelembapan dan kelembutan kulit.
[5]. Minyak zaitun juga berkhasiat untuk mempertahankan bentuk serta
kekencangan payudara.

2. Kurma

2.Kurma
Kurma adalah sejenis tumbuhan palem ( palma ) atau dalam bahasa
latinnya lebih dikenal dengan phonex dactylifer yang berbuah dan boleh
dimakan, baik dalam keadaan masak maupun masih mentah.
Berdasarkan penelitian para ilmuwan, kurma kaya dengan protein, serat
gula, vitamin A dan C serta mineral seperti zat besi, kalsium, sodium
dan potasium. Kandungan protein didalam kurma sebesar 1.8 - 2.0
persen, serat sebanyak 2.0 - 4.0 persen dan gula sebesar 50 - 70
persen glukosa.
Sebagaimana penelitian yang dilakukan Badan Kesehatan Dunia
(WHO), zat gula yang ada didalam kurma itu berbeda dengan gula pada
buah-buahan lain seperti gula tebu atau gula pasir yang biasa
mengandung sukrosa dimana zat itu langsung diserap kedalam
tubuh. Hal ini membuat gula itu harus dipecahkan terlebih dahulu oleh
enzim sebelum berubah menjadi glukosa. Sebaliknya, kurma tidak
membutuhkan proses demikian.

Manfaatdankhasiatkurmayaitu:

[1]. Tamr (kurma kering)untuk menguatkan sel-sel usus dan

dapat membantu melancarkan saluran kencing karena
mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju
gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.
[2]. ruthab (kurma basah) mempunyai pengaruh mengontrol laju
gerak rahim dan menambah masa systolenya (kontraksi jantung
ketika darah dipompa ke pembuluh nadi).
[3]. potasium didalam kurma berguna untuk mengatasi masalah
stress, sembelit dan lemah otot. Tidak hanya itu, berkat zat besi
dan kalsium yang ada pada kurma, orang bakal terhindar dari
penyakit yang beresiko tinggi seperti penyakit jantung dan
kencing manis.
[4]. Bila dimakan oleh anak-anak, maka kurma memberi khasiat
untuk mencerdaskan otak mereka.

3. Ginseng

3.Ginseng
Ginseng (Panax) adalah sejenis terna yang termasuk dalam suku
Araliaceae. Ginseng tumbuh di wilayah belahan bumi utara
terutama di Siberia, Manchuria , Korea , dan Amerika
Serikat. Jenis ginseng tropis dapat ditemukan di Vietnam , dan
Indonesia . Ginseng sering kali digunakan dalam pengobatan
tradisional.
Akar tanaman ini dapat memperbaiki aliran dan meningkatkan
produksi sel darah merah, penguat daya tahan tubuh,
mengurangi kelelahan, meningkatkan stamina, memperbaiki
kondisi mental dan gangguan kejiwaan, meningkatkan
pengeluaran cairan tubuh dan mencegah diabetes, menguatkan
sistem pencernaan, mencegah iritasi, mengeluarkan racun, serta
membantu pemulihan dari penyakit.

4. Keji Beling

Keji

Beling adalah tanaman semak, tinggi 1-2

meter. Batang beruas, bula, berbulu kasar,
percabangan monopodial, warna hijau.
Tumbuhan ini mudah berkembang biak pada
tanah subur, agak terlindung dan di tempat
terbuka.
Manfaatnya yaitu mengobati Kencing batu,
Kencing kurang lancar, Batu kandung
kencing, Batu kandung empedu, Batu ginjal,
Kencing manis, Sembelit, Tumor, Diabetes
Mellitus, Lever (sakit Kuning), Kolesterol
tinggi, Maag, dan Wasir.

5. Mengkudu

5.Mengkudu
Mengkudu (Jawa: pace, kemudu, kudu); cengkudu (Sunda), kodhuk
(Madura), wengkudu ( Bali ) berasal daerah Asia Tenggara, tergolong
dalam famili Rubiaceae. Nama lain untuk tanaman ini adalah Noni
(bahasa Hawaii ), Nono (bahasa Tahiti), Nonu (bahasa Tonga ),
ungcoikan (bahasa Myanmar ) dan Ach (bahasa Hindi).

Tanaman ini tumbuh di dataran rendah pada ketinggian 1500 m. Tinggi

pohon mengkudu mencapai 3-8 m, memiliki bunga bongkol berwarna
putih. Buahnya berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol. Secara
keseluruhan mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat
nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, vitamin, dan mineral
penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu.
Salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan
antioksidan yang hebat.

5. Mengkudu

Terpenoid, zat ini membantu dalam proses sintesis organic dan pemulihan
sel-sel tubuh.
Zatantibakteri, zat-zat aktif yang terkandung dalam sari buah mengkudu
itu dapat mematikan bakteri penyebab infeksi, seperti Pseudomonas
aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan
Escherichia coli. Zat anti bakteri itu juga dapat mengontrol bakteri pathogen
(mematikan) seperti Salmonella montivideo, S . scotmuelleri, S . typhi, dan
Shigella dusenteriae, S . flexnerii, S . pradysenteriae, serta Staphylococcus
aureus. Scolopetin.
Senyawascolopetin sangat efektif sebagi unsur anti peradangan dan antialergi.
Beberapa penelitian terbaru tentang mengkudu dilakukan untuk mengetahui
kandungan zat-zat antikanker (damnacanthal ). Empat ilmuwan Jepang
berhasil menemukan zat anti kanker pada ekstrak mengkudu ketika mereka
sedang mencari zat-zat yang dapat merangsang pertumbuhan struktur
normal dari selsel abnormal K-ras-NRK (sel pra kanker) pada 500 jenis
ekstrak tumbuhan, Ternyata zat anti kanker pada mengkudu paling efektif
melawan sel-sel abnormal.

6. Jamur Lhing zhi

Jamur Lhing zhi (Reishi Gano) adalah jenis sari jamur yang secara luas dikenal
sebagai RajaHerbalyangAjaib. Yang terdiri dari elemen-elemen Polisakarida,
Germanium Organik, Adenosin, Triterpenoids dan Asam Ganoderik.
Manfaatdankhasiatnya:

Menguatkan sistem ketahanan tubuh

Anti tumor
Membantu pankreas untuk mengurangi kadar gula di dalam darah
Menambah kandungan volume oksigen di dalam darah untuk memberantas
pembiakan sel-sel tumor.
Menyeimbangkan fungsi ion elektrik di sekitar bisul.
Menurunkan kadar kolesterol.

6. Jamur Lhing zhi

Menurunkan liquid aggulation dan endapan trombosit.

Mencegah thrombogenesis.

Menstabilkan hormon endokrin.

Menyeimbangkan Ph Darah.
Menguatkan sistem pencernaan.
Menghindari alergi.
Menurunkan kolesterol dan menstabilkan lemak di dalam tubuh.
Memperkuat organ tubuh.
Menyembuhkan penyakit kulit.
Mempercantik dan menghaluskan kulit.

Jenispenyakityangtelahbanyak
terbuktidapatdiobati:
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah rendah
Ambeien / Wasir
Diabetes
Masalah wanita (keputihan,haid tidak normal dan sakit)
Sakit pada persendian dan otot.
Rheumatik
Sakit jantung
Kelumpuhan
Maag dan sakit usus

6. Jamur Lhing zhi

Hepatitis A,B dan C

Sakit saraf (Neurosis)
Sulit tidur (Insomania)
Polip Anemia
Kemandulan
Kulit bersisik (Psoriasis)
Penyakit kaki busuk ( Hong Kong foot)
Penyakit Gondok
Ayan (Epilepsi)

7. Buah Merah

Buah merah (Pandanus

conoideus) atau yang
dikenal luas di Wamena
dengan nama tawi / sauk
ekendi adalah tanaman asli
Papua yang tumbuh di
dataran rendah (40 m dpl)
sampai dataran tinggi (2.000
m dpl). Namun populasi
terbanyak terdapat di
dataran dengan ketinggian
1.200 hingga 2.000 m dpl.

Kehebatan buah merah mulai terkuak setelah seorang peneliti

dari Universitas Cendrawasih, Drs. I Made Budi MSi, pada
akhir tahun 2004 lalu mengungkapkan secara ilmiah tentang
khasiat pengobatan dan kandungan gizi yang luar biasa yang
dikandung dalam buah ini. Sebagai ahli gizi dan dosen
Universitas Cendrawasih beliau sempat mengamati secara
seksama kebiasaan masyarakat tradisional di Wamena, Timika
dan desa-desa kawasan pegunungan Jayawijaya yang
mengonsumsi buah merah sebagai obat cacing, penyakit
kebutaan, dan penyakit kulit.Menurutnya, buah ini mengandung
zat-zat alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan
tubuh dan proses metabolisme. Diantaranya adalah karotenoid,
betakaroten, alfa tokoferol, asam oleat, asam linoleat, asam
linolenat dan dekanoat, omega 3 dan omega 9 yang berperan
sebagai senyawa anti radikal bebas pengendali beragam
penyakit seperti kanker, hipertensi, paru - paru dan infeksi.

8. Mahkota Dewa

Dunia tanaman obat kini kedatangan pendatang baru yang

lumayan hebat. Mahkota dewa namanya. Ia bisa membuat
penderita penyakit ringan macam gatal-gatal, pegal-pegal, atau
flu, hingga penyakit berat seperti kanker dan diabetes,
merasakan kesembuhan.

Menanam mahkota dewa memang bukan perkara sulit.

Tumbuhan, yang bisa hidup baik pada ketinggian 10 1.000 m
dpl., ini bisa ditanam dari biji atau hasil cangkokan. Meski
penanamannya bisa di dalam pot atau langsung di tanah,
pertumbuhannya akan lebih baik bila ditanam di tanah. Tanaman
dari biji biasanya sudah berbuah pada umur 10 12 bulan. Yang
berasal dari cangkokan, mestinya berbuah lebih cepat.

9. Kumis Kucing

Kumis kucing (Orthosiphon Spicatus BBS) berbentuk semak,

batangnya basah, tingginya bisa mencapai 1,5 meter itu. Bisa
tumbuh di tempat yang kering maupun basah pada ketinggian
700 meter di atas permukaan laut, tanaman ini memiliki daun
berbentuk telur taji, tepi daunnya bergerigi kasar. Bunganya
mengeluarkan benang sari dan putik berwarna putih atau ungu.

Masyarakat menggunakan Daun kumis kucing basah maupun

kering digunakan sebagai bahan obat yang memperlancar
pengeluaran air kemih (diuretik), mengobati rematik. batuk
encok, masuk angin dan sembelit. Disamping itu daun tanaman
ini juga bermanfaat untu pengobatan radang ginjal, batu ginjal,
kencing manis, albuminuria, dan penyakit syphilis.

10. Bunga Rosela

10.BungaRosela
Umumnya masyarakat mengenal rosela (Hisbiscus sabdariffa L.)
sebagai bahan karung goni. Namun kejayaan karung dari serat alam
sudah pudar. Dari segi kesehatan, ternyata rosela mempunyai manfaat
untuk pencegahan penyakit.
Bunga rosela berguna untuk mencegah penyakit kanker dan radang,
mengendalikan tekanan darah, melancarkan peredaran darah dan
melancarkan buang air besar. Kelopak bunga rosela dapat diambil
sebagai bahan minuman segar berupa sirup dan teh, selai dan
minuman, terutama dari tanaman yang berkelopak bunga tebal (juicy).
Kelopak bunga tersebut mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam
amino. Asam amino yang diperlukan tubuh, 18 diantaranya terdapat
dalam kelopak bunga rosela, termasuk arginin dan legnin yang
berperan dalam proses peremajaan sel tubuh. Selain itu, rosela juga
mengandung protein dan kalsium.