Anda di halaman 1dari 1

Peserta Prolanis Puskesmas Popayato Barat berkumpul di ruang pertemuan

Puskesmas pada pukul 08.00 WITA untuk mendapatkan materi penyuluhan


awal berupa penjelasan tentang Prolanis.
Dokter Puskesmas memberikan informasi tentang pengertian Prolanis,
maksud dan tujuan serta manfaat dari Prolanis.
Dokter Puskesmas memberikan informasi sekilas mengenai Hipertensi dan
Diabetes Mellitus.
Peserta Prolanis menanyakan bagaimana diet yang perlu dilakukan untuk
mencegah Hipertensi.
Dokter Puskesmas menjelaskan bahwa diet untuk penderita Hipertensi adalah
diet yang rendah garam (kurang lebih 1 sendok the per hari), rendah lemak,
dan bebas penyedap rasa MSG.
Peserta Prolanis kembali menanyakan perihal bagaimana terjadinya penyakit
Diabetes Mellitus dan pencegahannya.
Dokter Puskesmas menjelaskan bahwa Diabetes Mellitus terdiri dari 2 tipe di
mana tipe pertama merupakan faktor keturunan sedangkan tipe kedua
adalah penyakit yang didapat karena gaya hidup yang mengonsumsi
karbohidrat secara berlebihan, jarang berolahraga, berat badan berlebihan,
dan tidak pernah memeriksakan kesehatan rutin. Pencegahan diabetes
mellitus adalah dengan menerapkan pola makan gizi seimbang, olahraga
teratur, istirahat yang cukup, dan memeriksakan kesehatan secara rutin.
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan meliputi
pengukuran Indeks Massa Tubuh (IMT), tekanan darah, pemeriksaan fisik
dengan konsultasi bersama Dokter Puskesmas, dan pemeriksaan kadar Gula
Darah Sewaktu (GDS).
Setelah pemeriksaan kesehatan, masing-masing peserta mengambil obat
yang telah diresepkan di Apotek Puskesmas Popayato Barat di mana sambil
menunggu giliran, peserta diberikan konsumsi ringan.
Setelah mendapatkan obat maka peserta pun dipersilahkan untuk pulang.