Lengkapi

Asupanmu Dengan
Yodium

Apa itu YODIUM?

Yodium adalahsejenismineral dengan nomor atom 53
yang banyak terkandung dalam air laut dan terkonsentrasi
pada beragam biota laut.

Garam Beryodium
Garam Iodiumataugaram beryodiumadalah garam
yang telah diperkaya dengan yodium yang dibutuhkan
untuk pertumbuhan dan kecerdasan.

Cara penyimpanan garam

beryodium
Di bejana atau wadah tertutup
Tidak terkena cahaya
Hidari dari tempat lembab dan panas

Kesalahan yang sering dilakukan

ketika menggunakan garam beryodium
Membeli garam yodium dalam kemasan besar
Menempatkan garam yodium dalam wadah terbuka
Menaburkan garam ketika proses masak memasak
makanan
Garam dimasak dalam masakan yang bergolak di
atas api

Sumber makanan beryodium

1) Untuk Non-vegetarian:
Salmon
Tuna
Kerang
Cod
Herring
Garam beryodium
2) Untuk Vegetarian:
Kelp
Rumput Laut
Produk susu dan susu
Garam beryodium

Apa itu GAKY?

Sekumpulangejalayang timbul karena tubuh seseorang
kekurangan unsur yodium secara terus menerus dalam
jangka waktu cukup lama

Gangguan akibat kekurangan

yodium

Pada
Pada
Pada
Pada

janin
saat bayi baru lahir
masa anak
dewasa

Terima Kasih