RANCANGAN PENGAJARAN HOKI

TAJUK KEMAHIRAN

MENGELECEK

TARIKH

9 Mei 2014

HARI

Khamis

MASA

8.00 8.35 pagi

TINGKATAN

4 Sains 1

BILANGAN MURID

35 orang

PERALATAN

1. 20 buah skitel
2. 20 biji bola hoki
3. Gambar

TUNJANG

Kemahiran

TAJUK

Mengelecek

PENGALAMAN LEPAS

Murid-murid telah didedahkan dengan kemahiran mengawal bola.

OBJEKTIF

Di akhir pengajaran, pelajar-pelajar dapat;

A.

PSIKOMOTOR
1.

Melakukan tiga jenis kemahiran mengelecek dengan teknik yang betul.

a) Gelecek rapat
b) Gelecek longgar
c) Gelecek India

B.

C.

KOGNITIF
1.

Mengetahui teknik yang betul semasa melakukan kelecekan.

2.

Mengaplikasikan teknik kemahiran dalam situasi permainan.

3.

Memahami kepentingan penguasaan teknik mengelecek semasa permainan.

AFEKTIF
1.

Memupuk sikap kerjasama dalam menjayakan aktiviti

2.

Membina dan menyemai sifat menghormati arahan

3.

Menghargai pandangan orang lain.

4.

Membina minat dan motivasi dalam permainan hoki.

Komponen/ Masa

Butiran Mengajar

Memanaskan Badan

1. Dynamic stretching dengan menggunakan kayu

Organisasi

Catatan

G
(4minit)

hoki.
Dynamic stretching

2. Membuat regangan pada otot utama serta

kelonggaran.

X
X
X

1. Menimang bola di atas kayu secara individu

Ansur Maju 1
(5 minit)

XX
XX
XX
XXX
X
XX
XX
X

dalam barisan secara berturut-turut.

2. Bola ditimang dengan menggunakan permukaan
kayu yang rata.
3. Bertujuan untuk mengkoordinasikan anggota

Shaping Play
G

tangan dan mata.

Penerangan dan demontrasi gelecek longgar

Focusing play of

2
Mengelecek Longgar

Secara individu membawa bola dengan cara

gelecek longgar tanpa halangan dalam kawasan

(5minit)

technique
X

yang disediakan dengan kawalan.

3

Secara individu membawa bola berhalangan.

Bola mesti berada disebelah bahu kanan.

1. Penerangan dan demonstrasi

Focusing play of

2. Gelecek rapat tanpa halangan

Mengelecek Rapat
(5minit)

3. Gelecek rapat melalui halangan yang disediakan

technique
X

4. Kedudukan tangan ,bola ,kayu dan badan

mestilah bersesuaian dengan bentuk fizikal

seseorang.
5. Bola dan kayu berada di sebelah bahu kanan

Latih tubi

1. Pertandingan mengelecek

Focusing play of

2. Mengelecek secara zig-zag.

technique

(7 minit)

Permainan Kecil
(5 minit)

1. Permainan Hoki mengaplikasikan kemahiran

Separuh padang biasa

G

mengelecek sahaja.
2. Semasa permainan guru memberi perhatian dan
Freeze Play terhadap teknik yang salah.

game
X X
X X
X X

X X
XX
X X

1. Cooling down
Penutup
(4 minit )

2. Perbincangan :
a. Kelemahan / kesilapan
b. Pergerakan anggota badan

Enhancing play of

Mengenalpasti
X

X
X

X X X X

kelemahan yang
terdapat.