PENGERTIAN

Istirahat yang cukup

Rematik adalah penyakit pada persendian

Olahraga teratur dan tidak berlebihan

yang ditandai dengan nyeri yang terus

Jangan mandi terlalu malam

menerus.

Diit seimbang

PENYEBAB

Minum air putih minimal 8 gelas sehari

Benturan

MAKANAN YANG DAPAT

Infeksi

DIKONSUMSI

Proses penuaan

Ikan laut

Faktor keturunan

Sayuran hijau dan kuning

Stress yang tinggi

Jeruk dan buah-buahan

TANDA-TANDA REMATIK

Kacang-kacangan susu dan gandum

Tanda dan gejala dari rematik adalah :

Minum air putih yang banyak

Kaku pada persendian saat bangun tidur

pada pagi hari.
Persendian bengkak
Sendi terasa sakit
Cepat leleh
Nafsu makan menurun
Bagian tubuh yang sering terkena rematik
adalah:
Pergelangan tangan
Pergelangan siku
Pergelangan kaki
Persendian tangan dan kaki
CARA PENANGANAN