Semanas: Semanas: Semanas: Semanas:

1,5,9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49 2,6,10,14,18,22,26,30,34,38,42,46,50 3,7,11,15,19,23,27,31,35,39,43,47,51 4,8,12,16,20,24,28,32,36,40,44,48,52

1ª Semana 2ª Semana 3ª Semana 4ª Semana

2ª Feira 2ª Feira 2ª Feira 2ª Feira
SOPA: Creme de cenoura SOPA: Creme de Juliana SOPA: canja SOPA: Creme de cenoura
PRATO: Carne assada no forno com PRATO: Arroz à valenciana PRATO: Bifes de Peru grelhados com PRATO: Almôndegas com puré e
massa espiral e salada SOBREMESA: banana puré e salada salada
SOBREMESA: maçã SOBREMESA: pera SOBREMESA: pêra
3ª Feira
3ª Feira SOPA: Creme de nabiças 3ª Feira 3ª Feira

PRATO: CRCRECHE EEbatata

JARDIM DE INFÂNCIA
SOPA: Creme de legumes PRATO: Douradinhos no forno com SOPA: Creme de cenoura
ECHE JARDIM DE INFÂNCIA
SOPA: Creme de alho francês
peixe cozido com e arroz e legumes PRATO: Rissóis de peixe com arroz e PRATO: Bacalhau com batata, feijão
legumes SOBREMESA: gelatina ou fruta salada verde cozido
SOBREMESA: gelatina ou fruta SOBREMESA: Arroz doce SOBREMESA: Fruta da época
4ª Feira
4ª Feira SOPA: Creme de abóbora 4ª Feira 4ª Feira
SOPA: Creme de espinafres PRATO: Almôndegas com esparguete SOPA: Creme de nabiças SOPA: canja
PRATO: bifinhos de frango com arroz e e salada PRATO: lombinhos de porco com PRATO: escalopes de frango com
salada SOBREMESA: maçã massa tricolor e salada esparguete e salada
SOBREMESA: Pera SOBREMESA: banana SOBREMESA: banana
5ª Feira
5ª Feira SOPA: creme de agrião 5ª Feira 5ª Feira
SOPA: canja PRATO: Maçada de peixe SOPA: creme de legumes SOPA: Creme de espinafres
PRATO: Bacalhau à Gomes Sá e SOBREMESA: pera PRATO: filetes no forno com arroz PRATO: Red Fish no forno com arroz e
salada branco e salada legumes cozidos
SOBREMESA: leite creme ou fruta 6ª Feira SOBREMESA: fruta da época SOBREMESA: gelatina
SOPA: Creme de ervilhas
6ª Feira PRATO: frango assado no forno com 6ª Feira 6ª Feira
SOPA: Creme de juliana arroz e salada SOPA: Creme de agrião SOPA: Creme de alho francês
PRATO: Massa espiral com vitela e SOBREMESA: laranja PRATO: Jardineira de frango PRATO: jardineira
legumes cozidos SOBREMESA: pera SOBREMESA: maçã
SOBREMESA: Fruta da época
 L A N C H E S

2ª Feira, 4ª Feira, 6ª Feira

• Leite ou Papa

• pão com manteiga ou queijo

• pão com doce, marmelada ou chocolate ( crianças da natação)

CR
CRECHE
ECHE EE JARDIM
JARDIM DE
D E INFÂNCIA
INFÂNCIA

3ª Feira, 5ª Feira

• Iogurte

• pão com manteiga ou fiambre