1

Kegiatan Inti
Eksplorasi

1.sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan,kedua lutut di
tekuk agak rendah.
2.tangan kiri dan kanan bersamam sama memegang bola tangan kiri memegang
bola,sedangkan tangan kanan di atas bola
3.bola di lambungkan dengan tangan kiri kira kira setengah meter di atas kepala,tetepi
lambungan bola di sesuaikan dengan kebutuhan masing masing tidak harus setengah meter
4.tangan kanan di tarik kebelakang atas melawan kepala,menghadap depan kearah sasaran
servis
5.sedangkan gerakannya seperti melakukan smash bola yang harus di perhatikan saat
melakukan pukulan servis terpusat kepada bola
6.gerakan tangan harus dilakukan dengan kuat dan melecut gerakan ini penting dilakukan
pada saat perkenaan bola

 Servis bawah adalah servis dengan awalan bola berada di tangan yang
tidak memukul bola.tangan yang memukul bola bersiap dari belakang
badan untuk memukul bola dengan ayunan tangn di bawah
1.mula mula pemain berdiri di petakservis dengan kaki kiri lebih
kedepan dari kaki kanan
2.bola dipegang dengan tangan kiri
3.bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan di tarik ke
bawah belakang
4.Setelah bola kira kira setinggi pinggang,lengan kanan di ayunkan
lurus kedepa untukmemukul bola
5.telapak tangan menghadap bola dan tangan di tegangkan untuk
mendapat pantulan yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam