WEIGHT-BEARING RESTRICTIONS

Some bone and joint injuries may not allow you to put your body weight on the bone or joint to
let the injury heal. Based on your injury, you will be taught to follow limits on the amount of
weight you can put on the injured arm or leg. These are often called weight-bearing restrictions.
You may need to use a walker, crutches or a cane to limit the weight on your injured leg.
Your doctor will tell you when you can change the amount of weight you put on the injured
leg or arm. Follow your doctors instructions to prevent problems with healing.
Your physical therapist (PT) will teach and guide you on your limits.
NON-WEIGHT BEARING (NWB)
Place no weight on your injured leg or arm.
While you stand or walk, you must hold your injured leg off the floor.
Do not touch the floor with your injured leg.
TOE-TOUCH WEIGHT BEARING (TTWB) OR TOUCH-DOWN WEIGHT BEARING (TDWB)
When you stand or walk, you may only touch the floor for balance.
Do not place any body weight on your leg. Imagine you have an egg under your foot that
you are not to crush.
PARTIAL WEIGHT BEARING (PWB)
When you stand or walk, you may place some of your body weight on your injured leg.
Your doctor will decide on the amount of weight. Often it is less than half your weight.
WEIGHT BEARING AS TOLERATED (WBAT)
When you stand or walk, place only as much weight as feels comfortable on your injured leg
or arm.
Let pain be your guide. If you feel pain, place less weight on the leg or arm.
FULL WEIGHT BEARING (FWB)
You may place your full body weight on your leg or arm.

PEMBATASAN BEBAN
Beberapa kasus cedera pada tulang dan sendi menyebabkan tidak diperbolehkannya
menopang berat badan pada tulang atau sendi untuk mempercepat proses penyembuhan.
Berdasarkan jenis dan lokasi cederanya, diajarkan pembatasan beban yang boleh diberikan
pada lengan atau kaki yang cedera. Ini yang disebut sebagai sikap pembatasan beban (Weightbearing restrictions)
Mungkin dibutuhkan walker, crutches atau tongkat untuk membatasi beban pada kaki yang
mengalami cedera.
Dokter akan mengajarkan kapan dapat merubah kisaran beban yang dapat diberikan pada
lengan atau kaki yang cedera.
Fisioterapist akan mengajari dan memberikan panduan.
PEMBATASAN BEBAN TOTAL (NON WEIGHT BEARING)
Tidak boleh memberikan beban apapun pada lengan atau kaki yang cedera.
Ketika berdiri atau berjalan, kaki atau lengan yang cedera harus diangkat dan tidak boleh
menyentuh lantai.
Jangan menyentuh lantai menggunakan kaki yang cedera.
PEMBATASAN BEBAN DENGAN KAKI MENYENTUH (TOE-TOUCH WEIGHT BEARING)
Ketika berdiri atau berjalan, hanya boleh menyentuh lantai untuk menjaga keseimbangan.
Jangan menopangkan berat badan pada kaki. Bayangkan jika ada telur dibawah kaki yang
tidak boleh sampai pecah
PEMBATASAN BEBAN SEBAGIAN (PARTIAL WEIGHT BEARING)
Ketika berdiri atau berjalan, boleh memberikan sedikit beban tubuh pada kaki yang cedera.
Dokter akan menentukan kisaran beban yang diperbolehkan. Biaasanya kurang dari
setengan berat badan.
PEMBERIAN BEBAN YANG DITOLERANSI (WEIGHT BEARING AS TOLERATED)
Ketika berdiri atau berjalan, boleh memberikan beban pada kaki yang cedera sampai batas
tetap dirasakan nyaman.
Jadikan nyeri sebagai ukuran, jika merasa nyeri, kurangi berat beban pada kaki atau lengan
PEMBERIAN BEBAN PENUH (FULL WEIGHT BEARING)
Boleh memberikan seluruh beban tubuh pada kaki atau lengan.