Acurdate...

Cuando el cielo est gris, acurdate cuando lo viste

profundamente azul.
Cuando sientas fro, piensa en un sol radiante que
ya te ha calentado.
Cuando sufras una derrota, acurdate de tus triunfos
y de tus logros.
Cuando necesites amor, revive tus experiencias de
afecto y ternura.
Acurdate de lo que has vivido y de lo que has dado
con alegra.
Recuerda los regalos que te han hecho, los besos
que te han dado, los paisajes que has disfrutado y
las risas que surgieron de ti. Si has tenido esto lo
podrs volver a tener y lo que lograste, lo podrs
volver a ganar.
Algrate por lo bueno que tengas y por lo de los
dems; desecha los recuerdos tristes y dolorosos, y

no te sigas lastimando. Piensa en lo bueno, en lo

amable, en lo bello y en la verdad.
Recorre tu vida y en donde haya buenos recuerdos y
emociones sanas, detente y vvelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emocion.
Revive esa caricia espontnea que te dieron.
Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido,
piensa y vive el bien.
Y solo t decides cules has de volver a mirar...
SAWABONA
Saludo usado en el sur de frica y quiere decir:
Yo te respeto, te valoro, y tu eres importante para
mi".