Anda di halaman 1dari 22

HYPNOBRITHING

Oleh :

FADHILLAH AMANDA

LATAR BELAKANG DAN TUJUAN

FISIOLOGI DARI KETAKUTAN DAN


STRESS
Dalam bidang psikoneuroimunologi memberikan
bukti bahwa emodi negatif yang dihasilkan oleh
stres dapat diterjemahkan ke dalam fisiologis.
Dalam kehamilan, ketakutan dan stres memiliki
efek negatif di fidiologi kehamilan wanita dan
perkembangan janin mereka.

Ketakutan dan stres


mengaktifkan
respon melawan meningkat
sekresi
hormon stres
respon perlindungan
penyempitan pembuluh darah.
Hasil respon perlindungan
aliran darah ke
otak dan otot
memberikan persyaratan gizi
yg dibutuhkan oleh lengan dan kaki pada otak
sebagai refleks menyelamatkan jiwa.

KETAKUTAN DAN HYPNOBIRTHING

Dalam HypnoBirthing rasa takut berkurang atas


saran saran yang diberikan kepada calon ibu atas
fikiran negatif dari pengalaman melahirkan dari
orang terdekat.
Praktisi hypnobirthing akan menjalskan proses
kelahiran dan dilatih untuk bekerja dengn
tubuhnya. Ketika persalinan, calon ibu akan
diajarkan cara memasukkan diri ke dalam keadaan
hipnosis dan menggunakan pengendalian
pernafasan dan visualisasi dengan setiap
kontraksi.

HYPNOSIS
Dalam kondisi hipnosis, seseorang dapat
merasa bebas dari dirinya sendiri seperti kondisi
sosial, hambatan dari opini yang diberikan orang
lain. Potensi yang tidak terpakai dari

TEKNIK YANG DIGUNAKAN PADA


HYPNOBIRTHING
LATIHAN MENTAL
Teknik ini dilakukan dengan menutup mata,
menenangkan pikiran, dan membayangkan
dengan jelas skenario yang akan terjadi, ketika
skenario divisualisasikan berulang kali, secara
mental program pikiran bawah sadar kita
menciptakan hasil yang diinginkan.

Dalam hypnobirthing wanita dilatih untuk


mampu menenangkan pikiran mereka selama
proses hypnosis yang terjadi dan juga
memvisualisasikan proses kerja rahim dan
proses kelahiran. Latihan ini dilakukan selama
berminggu minggu menjalng kelahiran dan
saran yang diberikan oleh hipnoterapis dapat
dimodifikasikan sesuai dengan pikiran/ide
bagaimana dia ingin melahirkan.

KONTROL PERNAFASAN
Mengajarkan wanita bagaimana mengontrol
pernapasan untuk tahap satu dan dua dari
persalinan. Pernapasan yang teratur dan
berirama mengurangi rasa kelelahan dan rasa
sakit serta meningkatkan rasa pengendalian.
Yang memungkinkan seorang ibu untuk
mendorong lagi ketika dia perlu.

IKATAN SEBELUM MELAHIRKAN


Studi menunjukkan bahwa, sementara didalam
rahim, bayi terus menyesuaikan tindakan ibu,
pikiran dan emosi dan bentuk yang saat
pembuahan,
pengalaman
dalam
rahim
membentuk otak dan meletakkan dasar bagi
kepribadian,
tempramen
emosional
dan
kecerdasan.

Dapat dilakukan dengan cara :


Membaca cerita
Bernyanyi atau berbicara kepada bayi
Memiliki keluarga dan berinteraksi dengan bayi

PENELITIAN
Dalam sebuah tentang pengaruh hipnosis pada
nyeri selama persalinan dan melahirkan,
menemukan wanita yang mengikuti program
hypnobirthing menggambarkan perasaan lebih
percaya diri dan kurang menakutkan. Mereka
juga mengalami pengurangan rasa nyeri, lebih
sedikit
komplikasi,
dan
tidak
perlu
menggunakan obat-obatan.

METODOLOGI
Subjek penelitian
Rata rata usia ibu 33 tahun (24-42)
Rata rata usia ayah 36 tahun ( 23-49)

Dari 90 kelahiran, 97 % kehamilan cukup bulan


dan 3% prematur.
Berat bayi rata rata 3,4 kg (2,5-4,8) kg
Rawatan rumah sakit 3-4 hari

HASIL
JARAK PERSALINAN

Dari rata-rata keseluruhan (90) 68%


primigravida persalinan dari kontraksi pertama
yang lahir adalah 10,4 jam, dan rata rata lama
tahap dua adalah 1,1 jam.
Lama rata rata persalinan 68 ibu primipara 12,2
jam .

Kelahiran dengan Pembedahan


Dari 107 peserta 22% mengikuti oprasi caesar
dengan alasan :
Malposisi
Tulang panggul terlalu sempit
Partus tidak maju

Obat penghilang Rasa Sakit


51% peserta tidak menggunakan obat penghilang
rasa sakit.
49% menggunakan analgetic, TENS , lalu
kombinasi obat nyeri + etonoxi

Depresi setelah partum


2 dari 90 peserta yang dilaporkan mengalami
depresi post-partum.

KECEMASAN

Bagian dari pelatihan hypnobirthing adalah


mengurangi rasa takut dan kecemasan selama
melahirkan.

Tingkat ketenangan sebelum melahirkan adalah 9


dari skala 0-10
Tingkat ketenangan bayi setelah lahir adalah 8,2
dari skala 0-10

KEPUASAN
Tingkat kepuasan rata rata untuk teknik
hypnobirthing adalah 49% dari skala 0-10
Tingkat kepuasan kelahiran dengan rata rata 73%
dari skala 0-10

KETERBATASAN
Tidak cukup informasi yang diperoleh tentang
pengalaman dari mitra kelahiran.

KESIMPULAN
Hypnobirthing adalah proses alami cara alternatif
mendekati tahap akhir kehamilan dan kelahiran
dan popularitasnya terus meningkat.
Terdiri dari 2- 2,5 jam sesi dimana rasa takut
kelahiran dikurangi dengan menjelaskan proses
melahirkan. Dilatih latihan mental dan pikiran
untuk mempersiapkan persalinan dan relaksasi
diri serta teknik pernapasan untuk membantu
proses melahirkan.

TERIMA KASIH