Tcnicas Miofasciais

Alexandre Novais

O que a FSCIA?

A fscia um sistema especializado do corpo,

formada por tecido conjuntivo, que tem uma
aparncia semelhante de uma teia de aranha ou de
uma camisola de malha. A fscia densamente
interligada, cobrindo e interpenetrando cada msculo,
osso, nervo, artria e veia, assim como, todos os
nossos rgos internos incluindo o corao, os
pulmes, o crebro e a medula.
O sistema fascial uma estrutura contnua que existe
da cabea aos ps sem interrupo. A fscia um
tecido conectivo denso e regular, formada por fibras
de colagnio (que actua como cola), elastina (que
actua como elstico) e mucopolissacardios
(substncia base), orientadas num padro ondulado
paralelo direco das foras em aco, criando
dessa maneira a conexo entre toda e qualquer
estrutura do corpo humano

Tipos de fscia

Fscia superficial: est aderida pele e gordura superficial

com
uma anatomia varivel dependendo da regio
corporal e sexo, prolongando-se at fscia
muscular.

Fscial profunda: (Miofscia) recobre no s o msculo mas

tambm as suas fibras, tendo, juno
musculo e
osteotendinosa e tecido
conectivo intramuscular.

Fscia Visceral : est presente nas vsceras e no pode ser

dissociada de todos os movimentos corporais, por
exemplo, a
respirao.

Fscia do sistema nervoso : meninges e sistema

sacrocraneano

Funes da fscia

Proteco
Absoro de impactos e presses
Formao dos compartimentos corporais
Revestimento
Determina a forma muscular e a sua posio funcional
Suporte
Coeso das estruturas corporais equilbrio postural
Coordenao hemodinmica e sistema circulatrio

Alteraes da fscia
Alterao da
qualidade e
quantidade da
substncia
fundalmemntal

Perda de gua

densidade do
tecido
capacidade de
movimento

Limitao de
movimento e
equilbrio das
estruturas

Alterao da
orientao das
fibras de
colagneo

Tensegridade
A tensegridade ( tenso +
integridade, ou seja, integridade das
tenses ) uma propriedade
presente em objectos cujos
componentes usam a traco e a
compresso de forma combinada, o
que proporciona estabilidade e
resistncia, assegurando sua
integridade global.

Tensegridade

Tensegridade
Devido propriedade elstica das
interconeces, quando um elemento
da estrutura corporal deslocado, esta
mudana ser transmitida por toda
estrutura e todos os elementos sero
deslocados, ou se adaptaro para uma
nova configurao, cedendo a essas
mudanas sem quebrar.

Tensegridade
A posio alterada das estruturas
plvicas, por exemplo, leva a
alterao de padro de cadeias
cinticas inteiras podendo ser a
origem de dores que se expressaro
no joelho, tornozelo, coluna, ombro,
etc.

Reaco Piezoelctrica
A aplicao de presses que causam
variaes nas dimenses de
materiais piezoeltricos provocam o
aparecimento de campos eltricos
nesses materiais.

Tixotropismo
a capacidade do colagneo se
liquefazer medida que lhe
aplicamos uma determinada
quantidade de calor ou uma fora
mecnica, como presso ou vibrao.

Indicaes das Terapias

Miofasciais

Escolioses
Problemas de coluna
Dores de costas
Dores cervicais
Dores de cabea
Depresso e depresso ps parto
Tonturas, zumbidos
Sinusite
Dores crnicas
Traumatismos na cabea
Problemas da ATM
Problemas respiratrios
Dores menstruais
Preparao para o parto
Desconfortos da gravidez

Fibromialgia
Dores crnicas e dores miofasciais
Desordens do tecido conectivo
Tendinite e canal carpiano
Sndrome de Fadiga Crnica
Problemas peditricos
Dislexia, hiperactividade, autismo
Desordens de ateno
Problemas de aprendizagem
Disfunes neurolgicas
Paralisias
Restries de movimento
Leses desportivas recorrentes
e muitas outras situaes

Contraindicaes Absolutas

Aneurismas
Fraturas
Leses agudas de tecidos
moles
Feridas abertas
Pacientes a fazer
corticoesteroides
Febre alta
Hemoflicos

Terapia anticoagulante
Tromboflebite
Osteomielite
Hematomas (TTT directo)
Hipersensibilidade da pele
Tumores malgnos
Estados infecciosos
Diabetes avanada
Intolerncia s tcnicas

Contraindicaes relativas

Arteriosclerose
Doenas autoimunes
Espondilartrose
anquilosante (fase aguda)
Maniaco-depressivos
Paralisia cerebral severa
Atletas de alta competio
(2-3 dias antes das
competies)
Ps-cirurgia plstica (6
semanas)

HTA grave
Grave instabilidade da
coluna vertebral
DIU (tc. transversais)
Gravidez (nos 1 3 meses e
evitar tc. no ventre)
AVC
Epilepsia
Cefaleias no
diagnosticadas

Tcnicas miofasciais
Superficiais

Deslizamento em J
Deslizamento
transverso
Deslizamento
longitudinal

Profundas

Mos cruzadas
Planos transversos
Telescpica

Muito obrigado
Alexandre Novais