Anda di halaman 1dari 3

Apa itu cidera.?

CIDERA

Cidera adalah kerusakan


struktur atau fungsi tubuh
karena suatu paksaan atau
tekanan fisik atau kimiawi.

MACAM MACAM
CIDERA
1. luka bakar
Cidera akibat terkena
benda panas
2. patah tulang
Cidera yang terjadi
pada tulang
A. patah tulang terbuka:
jika tulang merobek

kulit dan keluar ke


permukaan kulit
B.patah tulang tertutup:
patah tulang yang tidak
merobek kulit
3. memar
Perdarahan pada kulit,
dengan kulit terlihat kebiruan
4. cidera sendi
Cidera yang terjadi
didaerah
persendian,biasanya
akibat kurang pemanasan
5. Cidera kepala:
Cidera yang terjadi
didaerah kepala, cidera
dikepala biasanya terjadi
akibat benturan

1. eksternal
A. Biologis:

Penyebab Cidera
1. faktor usia
Usia mempengaruhi cepat
lambatnya seseorang
untuk cidera, semakin tua
biasanya orang akan
cepat cidera dibandingkan
dengan orang yang masih
muda
2. kerja berat
Semakin berat pekerjaan
maka kera otot akan
semakin berat

g
4. tidak pemanasan
Pemanasan bertujuan untuk
merilekskan orot, sendi
yang ada ditubuh

Cara mencegah
cidera
1. cek kondisi tubuh
2. lakukanlah pemanasan
sebelum beraktivitas,
dengan cara olahraga
ringan
3. istirahat jika sudah
kecapean

3. kurang istirahat
Iistirahat bertujuan untuk
mengendorkan otot ang
sedang tegang

Faktor risiko

tingkat imunisasi
komunitas,
mikroorganisme
B. kimia:
racun, polutan,obatobatan, alkohol, pengawet,
kosmetik
C. nutrisi:
vitamin dan jenis jenis
makanan lainnya
D. jenis transportasi
2. eksternal
A. profil darah yang tidak
normal
Perubahan fktor
penggumpalan darah,
menurunnya kadar
hemoglobin

B. usia perkembangan
C. malnutrisi