Anda di halaman 1dari 2

Hipertensi

Hipertensi

adalah

terjadinya

kenaikan tekanan darah sistolik


(atas) 140 atau lebih dan tekanan
diastolik (bawah) 90 atau lebih.

1. Primer

: keturunan, lingkungan (stres),

penumpukan kalium dan garam, kegemukan,


alkohol, dan merokok.

HIPERTEN

2. Sekunder : penyakit ginjal atau gangguan


pembuluh darah

HIPERTENSI
1. Hipertensi ringan
Jika tekanan darah sistoliknya
140 s/d 159 mmHg
2. Hiperetensi sedang
Jika tekanan darah sistoliknya

CARA PENCEGAHAN DAN


PERAWATAN hipertensi
Peningkatan tekanan darah dan denyut nadi
cepat
Sakit kepala, pusing & terasa
pegal atau berat pada bahu
Nggliyer (vertigo), lemah
dan gemetaran

Jika tekanan darah sistoliknya


180 s/d 209 mmHg
4. Hipertensi sangat berat
Jika tekanan darah sistoliknya
lebih dari 210 mmHg

1. Makanan
Hindari

konsumsi

kopi

berlebihan

&

alkohol

Kurangi konsumsi garam (3 gr / 1 sdt per

& tengkuk

160 s/d 179 mmHg


3. Hipertensi berat

SI

hari), asinan, makanan kaleng, bumbu


penyedap.

Sukar/ kurang tidur

Kurangi makanan berkolesterol

Mata berkunang-kunang

Pertahankan

Telinga berdenging

1. Stroke

Rasa mual dan muntah

2. Gangguan
Kadang
mimisan ginjal
3. Jantung
cepat lelah (Penyakit
Mudah
tersinggung
ataujantung)
perasaan ingin marah

berat badan ideal


Perbanyak makan
sayur & buah
Makan telur 1 butir
& susu 1 gelas per hari

4. Kelainan mata
5. Kematian

2. Lingkungan

Kurangi aktifitas
Menghindari stress

DAN PERAWATANNYA
Olahraga dan
minum obat teratur
Tidak merokok

3. Periksa tekanan darah


secara teratur, terutama jika dikenali
tanda-tanda kenaikan darah

PROGRAM STUDI ILMU


KEPERAWATAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS
DIPONEGORO
SEMARANG
2010