Anda di halaman 1dari 5

11 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan dan Obat Penyakit

Diposkan oleh Latisyah Kalahi di 03.27

Manfaat Pepaya. Pepaya menyandang nama ilmiah Carica papaya, jenis tumbuhan jenis
genus yang tumbuh dengan subur pada daerah beriklim tropis. Diperkirakan berasal dari
Meksiko bagian selatan dan Amerika Serikat bagian utara, penyebaran sudah mencakup
seluruh dunia.

Ilustrasi Sunpride

Buah pepaya bisa dikonsumsi untuk mengganjal perut ataupun pengobatan karena memiliki
banyak kandungan yang baik untuk memproteksi tubuh dari berbagai macam penyakit.
Daging yang lembut banyak membantu orang melancarkan BAB nya yang sebelumnya
macet, karena buah ini memang mudah dicerna.

Kandungan Pepaya

Orang yang rajin makan buah-buahan seperti pepaya banyak membuat hidupnya terasa
jauh lebih sehat. Hal ini disebabkan oleh kandungan nutrisi pada buah pepaya.

Berikut ini nutrisi yang dapat Anda temukan pada sebongkah buah pepaya ukuran apapun.

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B komplek

Vitamin C

Niacin

Kalsium

Riboflavin

Kalori

Zat Besi

Fosfor

Kalium

Karbohidrat

Lemak, dan

Protein

Manfaat Pepaya
Hampir 50% vitamin tersimpan dalam buah pepaya, jadi mustahil betul jika pepaya tidak
berperan penting dalam mengontrol kondisi kesehatan seseorang. Untuk mengetahuinya,

Anda bisa mengenal manfaat pepaya bagi kesehatan dan obat tradisional dari penjelasan
berikut.

1. Kesehatan Kulit
Pepaya mempunyai peran aktif dibidang kecantikan maupun kesehatan, salah satunya untuk
permukaan kulit dalam hal melembabkan ataupun mencerahkan serta menyegarkan kulit
yang kusam. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A, C dan E dalam buah pepaya.

2. Membesarkan Alat Vital Pria


Kandungan enzim arginine yang disimpan dalam buah pepaya berkemampuan dalam hal
mendongkrak aliran darah pada areal Mr. P. Argarine mendongkrak produksi asam nitrat
dalam tubuh untuk merileksasikan otot-otot di sekitar pembuluh darah, alhasil Mr. P akan
membesar dalam waktu yang signifikan seiring banyaknya enzim arginine yang masuk ke
dalam tubuh.

3. Mengoptimalkan Fungsi Pencernaan


Tadi sudah dijelaskan bahwa pepaya bisa melancarkan sembelit, hal ini karena kandungan
serat yang tinggi pada buah pepaya mampu diserap dengan sempurna oleh sistem
pencernaan tubuh. Sementara kandungan antioksidannya mampu membersihkan sisa
makanan pada usus dan membuangnya melalui saluran pembuangan.

4. Meminilasir Risiko Mata Rusak


Jika Anda orang yang terus bertatapan dengan layar kaca tiap harinya, penuhi kebutuhan
vitamin A agar mata tetap sehat dan segar. Caranya yaitu rutin konsumsi daging pepaya
pada jam-jam tertentu, misalnya sehabis makan atau waktu istirahat. Dengan demikian
risiko mata mengalami kerusakan semakin kecil.

5. Menangkal Radikal Bebas


Jika tubuh mengalami radikal bebas, kulit akan menanggung beragam masalah seperti
keriput. Untuk itu jika Anda tidak ingin terlihat tua di usia muda, rajin-rajin makan buah
pepaya karena kandungan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas.

6. Obat Bekas Gigitan Ular Berbisa


Perlu penanganan sesegera mungkin jika Anda terkena gigitan ular berbisa. Siapkan 5 ruas
jari akar pepaya, bersihkan dengan air, halus dengan ditumbuk, balurkan obat ini pada kulit
yang tergigit. Setelah itu dibalut menggunakan kain lap, ganti 2 kali sehari

7. Obat Kulit Melepuh


Bisa karena terbakar atau terkena knalpot yang panas, segera obati dengan ramuan ini.
Ambil kulit buah pepaya, peras dan tampung getahnya. Oleskan pada kulit yang melepuh
secara merata, diamkan seharian. Apabila kulit yang melepuh terlalu lebar, gunakan daging
buah pepaya yang ditumbuk untuk mengobatinya.

8. Obat Demam atau Malaria


Ambil selembar daun lelaya, tumbuk hingga memenuhi 1/2 gelas. Tuangkan air sebanyak
3/4 gelas, dan masukkan garam. Peras daun pepaya, saring airnya lalu minum 3 kali sehari.
Pengobatan ini bisa Anda lakukan minimal 5 hari berturut-turut dalam seminggu.

9. Obat Untuk Menambah Nafsu Makan


Anda atau si kecil sedang tidak nafsu makan? Coba minum obat untuk merangsang nafsu
makan ini. Caranya dengan memetik selembar daun pepaya, cuci dan lumatkan dengan
tangan. Tambahkan garam dan air sedikit demi sedikit sebanyak 1/4 gelas, peras daun.
Airnya diminum sampai habis.

10. Obat Flu


Petik 2 lembar daun pepaya muda, lumatkan, tuangkan air, setelahnya diperas. Tambahkan
garam dan minum air perasan daun pepaya ini sehari 2 kali untuk dosis anak-anak, dan 4
kali sehari untuk dosis orang dewasa.

11. Obat Sakit Gigi

Cukup dengan meneteskan getah daun pepaya muda pada gigi yang sakit menggunakan
kapas. Lakukan hingga semua bakteri terbunuh dan rasa sakit gigi mereda.

Demikian penjelasan singkat mengenai manfaat pepaya untuk kesehatan dan pengobatan
tradisional. Perlu Anda ingat bahwa materi yang tertulis disini hanya informasi tambahan,
tidak dimaksudkan menjadi acuan utama, penanganan medis ataupun pengganti saran ahli
dan medis.