7/30/2015

3 Tips dan Cara Menyajikan Oatmeal Yang Enak

3 Tips dan Cara Menyajikan Oatmeal Yang Enak

Cara Menyajikan Oatmeal Untuk menjalani gaya hidup yang sehat tentunya Anda harus
mengganti berbagai aspek dalam hidup Anda. Gaya hidup yang sehat bisa ditempuh
dengan menjalankan beberapa hal penting seperti olahraga teratur, tidur yang cukup dan
asupan makanan yang sehat.

Ketiga hal tadi apabila dijalani dengan sungguh-sungguh maka Anda akan merasakan
manfaatnya secara langsung dalam tubuh Anda. Namun jika bicara mengenai makanan
sehat yang bisa Anda pilih tentunya Anda tak asing dengan oatmeal. Oatmeal adalah
sereal berbahan dasar gandum dengan rasa yang khas yang sangat populer di kalangan
masyarakat Indonesia yang gemar menjalani gaya hidup yang sehat.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut
ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/
minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini
Namun sayangnya jika bicara mengenai selera, masyarakat Indonesia banyak yang tidak
terlalu menyukai jenis sereal gandum yang satu ini karena rasanya yang kurang menarik.
Cara menyajikan oatmeal yang dituang dengan menggunakan air hangat akan
menghasilkan rasa oatmeal yang datar saja.
Tidak ada yang menarik dari oatmeal dari segi rasa meskipun manfaat yang terkandung di
dalamnya tidak perlu diragukan lagi. Anda harus pandai-pandai menyajikan oatmeal
chrome-extension://iooicodkiihhpojmmeghjclgihfjdjhj/front/in_isolation/reformat.html

1/4

7/30/2015

3 Tips dan Cara Menyajikan Oatmeal Yang Enak

supaya menarik dan memiliki rasa yang lezat. Hal semacam ini bisa memancing Anda
lebih ketagihan untuk menyajikan oatmeal sebagai menu makan Anda sehari-hari.
Dengan begini Anda bisa menjalani gaya hidup yang lebih sehat dari segi asupan
makanan.

Beberapa Variasi Resep Oatmeal Yang Bisa Dicoba

Variasi rasa dari sebuah menu makanan memang sangat dibutuhkan supaya kita tidak
mudah bosan dengan rasa makanan-makanan yang kita konsumsi setiap harinya.
Apalagi jika sesungguhnya makanan tersebut memiliki kandungan gizi yang cukup baik,
sayang jika kita sampai bosan dan berhenti mengkonsumsinya bukan? Ini dia beberapa
cara menyajikan oatmeal yang lebih variatif dengan tambahan berbagai bahan lain yang
menambah kenikmatan dan manfaat oatmeal.
1. Oatmeal susu
Cara penyajian oatmeal yang tertera pada kemasan instan biasanya hanya dengan
diseduh atau di masak dengan menggunakan air hangat saja. Namun, Anda bisa
menggantinya dengan menggunakan susu low fat cokelat supaya rasanya lebih variatif.
Dengan begini, rasa datar dari oatmeal akan tergantikan bukan?

1. Tambahan kismis
Supaya rasa dari sajian oatmeal Anda menjadi lebih menarik dan menggoda, Anda bisa
memvariasikannya dengan menambahkan potongan kismis anggur yang sehat ke
dalamnya. Anda bisa memasukannya saat pertama kali oatmeal di seduh dengan air panas
atau susu cokelat sehingga rasa dari kismis juga turut tercampur.
chrome-extension://iooicodkiihhpojmmeghjclgihfjdjhj/front/in_isolation/reformat.html

2/4

7/30/2015

3 Tips dan Cara Menyajikan Oatmeal Yang Enak

1. Tambahkan potongan buah

Cara menyajikan oatmeal yang enak untuk Anda dan keluarga juga ternyata bisa diakali
dengan menambahkan potongan buah favorit. Anda bisa menggunakan potongan buah
strawberry yang manis, atau buah kiwi yang segar.

Pisang juga bisa menjadi pilihan menarik dengan cita rasa yang enak dan semua orang
suka. Ketiga buah tadi bisa menjadi tambahan bahan resep oatmeal Anda di rumah
dengan kandungan vitamin tinggi yang baik untuk tubuh.
Demikian beberapa cara menyajikan oatmeal yang lebih variatif dan lezat yang bisa Anda
coba di rumah. Resep tadi bisa Anda coba sebagai menu sarapan Anda dan keluarga.
Agar tidak membosankan, Anda bisa memvariasikannya dengan menambahkan oatmeal
dengan seduhan susu, buah segar seperti strawberry dan kiwi, atau bisa juga dengan
taburan kismis. Dijamin, rasa oatmeal buatan Anda akan terasa lebih enak dan tidak
membosankan. Selamat mencoba.

Artikel Terkait

chrome-extension://iooicodkiihhpojmmeghjclgihfjdjhj/front/in_isolation/reformat.html

3/4

7/30/2015

3 Tips dan Cara Menyajikan Oatmeal Yang Enak

Get a free Evernote account to save this article and

view it later on any device.
Create account

chrome-extension://iooicodkiihhpojmmeghjclgihfjdjhj/front/in_isolation/reformat.html

4/4