ASI EKSKLUSIF

ASI EKSKLUSIF
ASI Eksklusif adalah pemberian

2. ASI

meningkatkan

daya

tahan tubuh.

ASI saja selama 6 bulan penuh

tanpa pemberian makanan dan
minuman pendamping (termasuk
air jeruk, madu, air gula).
3. ASI

kecerdasan.
4. ASI meningkatkan jalinan

MANFAAT ASI
Manfaat untuk bayi :
1. ASI
sebagai

meningkatkan

kasih sayang.
nutrisi,

sumber gizi yang sangat

Oleh :
Nama : Wike Dessi Tiara Sari
NIM : 1321085
PROGRAM STUDI DIII
KEBIDANAN
STIKes PATRIA HUSADA
BLITAR

ideal dengan komposisi yang

seimbang dan disesuaikan
dengan

kebutuhan

pertumbuhan bayi.

5. Menyebabkan pertumbuhan
yang baik.
Manfaat untuk ibu :
1. Mengurangi
perdarahan
setelah melahirkan.
2. Mengecilkan rahim
cepat.

lebih

3. Mengurangi

kemungkinan

terjadinya kanker.
4. Lebih ekonomis dan murah.
5. Hemat waktu, portabel dan

minumlah setiap kali habis

menyusui.
e. Tidurlah bersebelahan dengan
bayi.

praktis.
6. Memberikan kepuasan bagi

Bayi kencing setidaknya 6 kali

dalam sehari dan warnanya
jernih sampai kuning muda.
Bayi sering buang air besar
kekuningan berbiji.
Bayi tampak puas, sewaktu-

ibu

waktu merasa lapar, bangun,

dan

UPAYA MEMPERBANYAK
ASI
a. Menyusui bayi setiap 2 jam-

setidaknya
f. Ibu harus meningkatkan

siang dan malam hari dengan

istirahat dan minum.

g. Makan diet berimbang untuk

lama menyusui 10-15 menit di

mendapatkan cukup kalori,

setiap payudara.
b. Bangunkan bayi, lepaskan baju
yang menyebabkan gerah, dan

tidur

protein, vitamin, dan mineral.

h. Minum sedikitnya 3 liter setiap
hari.

duduklah selama menyusui.

c. Pastikan bayi menyusui dalam

cukup.

Bayi

menyusui

10-12

kali dalam 24 jam.

Payudara ibu terasa lembut
dan kosong setiap kali selesai
menyusui.
Ibu dapat

merasakan

geli

karena aliran ASI, setiap kali

bayi mulai menyusu.
Bayi
bertambah

berat

badannya.

posisi menempel yang baik dan

mendengarkan suara menelan

Sumber : Ari Sulistyawati, 2009. Buku

Ajar Asuhan Kebidanan pada Ibu
Nifas.

yang aktif.
d. Susui bayi ditempat yang
tenang dan nyaman dan

TANDA BAYI CUKUP ASI