KEKURANGAN ASAM FOLAT

KELOMPOK 1 :
WD. DAHLIA AYUNI
NINING WAHYUNI
AHMAD MUNAWAR
MIRNA

DEFINISI:
ASAM FOLAT ADALAH VITAMIN YANG TERDAPAT PADA SAYURAN BERDAUN HIJAU
DAN HATI. KARENA TUBUH HANYA MENYIMPAN ASAM FOLAT DALAM JUMLAH
KECIL, MAKA ASUPAN MAKANAN YANG SEDIKIT MENGANDUNG ASAM FOLAT UNTUK
WAKTU TERTENTU BISA MENYEBABKAN KEKURANGAN ASAM FOLAT.

FUNGSI ASAM FOLAT:

ASAM FOLAT TERUTAMA PENTING PADA PERIODE PEMBELAHAN DAN PERTUMBUHAN SEL. ANAK-ANAK DAN ORANG
DEWASA MEMERLUKAN ASAM FOLAT UNTUK MEMPRODUKSI SEL DARAH MERAH DAN MENCEGAH ANEMIA.

PENYEBAB:
BEBERAPA PENYEBAB YANG MUNGKIN ANTARA LAIN :
1.ASUPAN ASAM FOLAT YANG TERLALU SEDIKIT DALAM MAKANAN, MISALNYA MAKAN
MAKANAN YANG DIMASAK SECARA BERLEBIHAN ATAU TIDAK MENGKONSUMSI SAYURAN
BERDAUN HIJAU.

3.Pemakaian obatobat tertentu,

seperti beberapa
obat yang digunakan
untuk pengobatan
kanker, rheumatoid
artritis, dan kejang.

GEJALA:

Orang yang mengalami kekurangan asam

folat akan menderita anemia, dengan gejalagejala seperti pucat, merasa lemas dan
lelah, kepala terasa ringan, mudah lupa,
hilang nafsu makan dan penurunan berat
badan, serta sulit berkonsentrasi.
Kekurangan asam folat pada wanita hamil
bisa menyebabkan terjadinya kecacatan pada
bayi, misalnya spina bifida, atau kelainan
lainnya.

SUMBER ASAM FOLAT PADA

MAKANAN:
Bayam
Jeruk
Pisang
Susu
Brokoli
Telur
Alpukat
Gandum

DIAGNOSA:

Diagnosa dipastikan dengan

melakukan pemeriksaan darah.
Jika pada pemeriksaan
ditemukan sel darah merah
berukuran besar pada seorang
penderita anemia, maka perlu
dilakukan pengukuran kadar
asam folat dalam darah.

PENGOBATAN:

Setelah diagnosa dipastikan, maka

pengobatan diberikan sesuai dengan
penyebabnya. Penderita bisa diberikan
tambahanasam folat, berupa tablet atau
suntikan. Namun, jika kekurangan asam
folat terjadi karena gangguan pada usus
halus, maka seseorang perlu mendapatkan
pengobatan sepanjang hidupnya.
Mengubah pola makan bisa membantu
meningkatkan kadar folat dalam tubuh,
misalnya dengan mengkonsumsi lebih
banyak sayuran berdaun hijau.

PENCEGAHAN:

Menambah asupan makanan yang

banyak mengandung asam folat.
Untuk mencegah kekurangan
asam folat pada kehamilan,
maka wanita hamil dianjurkan
untuk mengkonsumsi asam folat
tambahan.

THANK YOU