Anda di halaman 1dari 27

KULIT SEHAT

SEPANJANG USIA
OLEH :
SOFWAN S RAHMAN
DOKTER SPESIALIS KULIT & KELAMIN
PADA :
RS HERMINA SUKABUMI
APOTIK MAXI SUKABUMI

KULIT
2

ORGAN TERLUAS DARI TUBUH MANUSIA


( 1.5 M )
1/15 DARI BERAT BADAN
3 LAPIS ( KULIT ARI, KULIT JANGAT,
LBK.JANGAT )
PELINDUNG / PENGAMAN TUBUH
created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

PERAN KULIT
3

PENJAGA MASUKNYA BAKTERI, VIRUS, PARASIT


( EPITEL KULIT & BAKTERI PENJAGA KULIT )
BERTAHAN DARI SERANGAN PANAS MATAHARI
( SEL PIGMEN KULIT )
PERASA ( SERABUT SARAF KULIT )
BANTALAN TUBUH ( LEMAK KULIT )
MENGATUR SUHU TUBUH ( KELENJAR KERINGAT
DAN P. DARAH KULIT )
HALUS, ELASTIS, KENYAL, TIDAK KERING ( SER.
KOLAGEN, ELASTIN, RETIKULIN, KEL.
LEMAK/MINYAK KULIT )
created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

YANG MEMPENGARUHI
KONDISI KULIT :

STRES/ EMOSI
( - ) TIDUR
POLA MAKAN
CUACA
POLUTAN
SINAR MATAHARI

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

KULIT MENUA
5

DIMULAI PADA USIA 20TH-AN


DI USIA 75TH REGENERASI SEL 2X LEBIH
LAMBAT DARI USIA 30TH

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

PENUAAN KULIT DIPENGARUHI


6

FAKTOR INTRINSIK
FAKTOR EKSTRINSIK
FAKTOR MEKANIK

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

SINAR MATAHARI
( PK 10.00 16.00 )

UVA

KERUSAKA
N K. ARI

UVB

KERUSAKA
N K.
JANGAT

INFRA
MERAH

KERUSAKA
N LBK.
JANGAT

KERUSAKAN :
- KOLAGEN
- ELASTIN
- SEL PIGMEN
7

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

KERUT
KENDOR
KERING
KASAR
WARNA TAK
RATA

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

PADA USIA 50TH :


10

EFEK GRAVITASI BUMI

UJUNG HIDUNG TURUN


KELOPAK MATA TURUN
TELINGA LEBIH PANJANG
RAHANG MELOROT
BIBIR ATAS MENIPIS
BIBIR BAWAH MENONJOL
created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

FAKTOR MEKANIK
11

NGEDIP BER-ULANG
TOPANG PIPI / DAGU
TIDUR TAK BER-UBAH POSISI
BB
DIET TAK SEIMBANG
MENGERNYITKAN DAHI
MENGERUTKAN BIBIR SAAT MEROKOK
MINUM PAKAI SEDOTAN
created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

12

MUDA

TUA

LEMAK
KULIT

LK
PCLKA

KELEMBAB
AN KULIT
BAIK

KULIT
KERI
NG

PAPARAN SINAR
UV
UDARA
EKSTRIM
ANGIN

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

MUDA

TUA

KULIT
HALUS
BERSINAR

KULIT
KASAR
KUSAM

RENERASI
SEL BAIK

13

UV
MENGHAMBAT
REGENERASI
SEL
P. DARAH
RAPUH

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

TUA

PRODUKSI
KOLAGEN KERUTAN YG
DALAM
ELASTIN KENDUR

KEKENYALAN

14

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

SUPAYA KULIT SEHAT / AWET


MUDA
15

PENCEGAHAN
PERAWATAN

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

LANGKAH AGAR SEHAT / AWET MUDA


16

PENCEGAHAN :

HINDARI PAPARAN UV ( PKL 10.00


16.00 )

PENCEGAHAN :

KURANGI EKSPRESI BERULANG


TIDUR UBAH POSISI

PK TOPI LEBAR/PAYUNG

BERHENTI MEROKOK

MAKAN SAYUR/BUAHAN

HINDARI UDARA EKSTRIM

JANGAN STRES

RAWAT KULIT DGN BENAR


(KOSMETIK TEPAT/BENAR)

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

HINDARI POLUTAN

17

HINDARI MAKANAN SIAP SAJI


GARAM
GULA
PENGAWET

& PEWARNA
MKN ALAMI, BIJIAN, SAYUR/BUAH SEGAR,
KACANG, IKAN, UNGGAS
MINUM AIR PUTIH 8 GLS/HR
JANGAN NGGORENG/MANGGANG MAKANAN
TERLALU LAMA
NO !
!!

ALKOHOL
created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

18

KONSUMSI ANTI OKSIDAN & ZAT


FITOKIMIA

TEH HIJAU
BAYAM
KOL
TAUGE

KONSUMSI MAKANAN YG >> AS. NUKLEAT


(RNA) SARDEN, KERANG, BUNCIS
KONSUMSI VIT. C, E, B, SELENIUM, ZINC,
MINERAL
created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

PERAWATAN KULIT
19

PEMBERSIHAN
PELEMBABAN
PROTEKSI

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

20

BEBERAPA KELAINAN
KULIT

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

21

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

22

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

23

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

KULIT SEHAT
24

SEJAK DINI.

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

25

USIA REMAJA

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

KULIT SEHAT
26

HINGGA
KAPANPUN

created by dr. Sofwan S Rahman, Sp.KK

Terimo kasE