2006

Pengertian
Hipertensi adalah suatu keadaan

(Tekanan Darah Tinggi)

C.

Hipertensi

peningkatan tekanan darah yang:

Batas atas (sistol) > 140 mmHg
Batas bawah (diastol) > 90 mmHg

Bahaya Hipertensi
sering

disebut

sebagai

pembunuh yang tersembunyi, karena sering

kali gejalanya bertambah hebat dalam waktu
yang singkat.

A.

Faktor penyebab

1.

Penuaan

2.

Merokok

3.

Sering memakan makanan berlemak

Efek samping yang paling berat dari

hipertensi

adalah

suatu

keadaan

yang

disebut stroke, yaitu pecahnya pembuluh

darah di otak.

tinggi
4.

Sering minum kopi

5.

Stress/banyak pikiran

D.

Perawatan Hipertensi

Memperbaiki gaya hidup

Menghindari kopi, makanan berlemak

B.

PROGRAM PROFESI NERS X

FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS PADJADJARAN
BANDUNG

tinggi, dan rokok

Tanda dan gejala

pusing

Hindari stress atau banyak pikiran

berdebar-debar

Olah raga teratur

terasa sakit atau berat pada tengkuk

Perbanyak makan sayur dan buah-

kadang pandangan kabur/buram

sulit tidur dan gelisah

buahan

Memeriksakan secara teratur ke

pelayanan kesehatan terdekat