Anda di halaman 1dari 1

GDS normal 2 jam setelah makan berkisar antara 80-180 mg/dl.

Kondisi idealnya adalah 80144 mg/dl, sedangkan untuk kondisi cukup adalah 145-179 mg/dl. Jika pas pada angka 180
mg/dl dapat dikatakan kondisi gula darah sewaktu normal buruk walaupun masih kategori
aman. Apabila lebih dari itu maka Anda perlu melakukan diet.

Ketika orang sedang melakukan puasa kadar gula normal dalam tubuh adalah 4 7
mmol/I atau setara dengan 72 126 mg/dL

Sedangkan setelah kurang lebih 90 menit kita makan, kadar gula darah yang normal
dalam tubuh adalah 10 mmol/I atau setara 180 mg/dL

Dan pada malam hari kadar gula darah yang normal dalam tubuh kita adalah 8 mmol/I
atau setara 144 mg/dL

Ukuran kadar kolesterol normal menurut WHO


1. Kurang dari 200 mg/dL, ukuran ini merupakan takaran kadar kolesterol yang normal.
Artinya jumlah kadar kolesterol LDL, HDL, serta Trigliselida masih kurang dari
angka 200 mg/dL. Jika hal itu terjadi maka resiko terkena penyakit jangtung akan
semakin tipis atau sedikit.
2. Berada pada angka 200 239 mg/dL, ukuran ini masih tergolong kolesterol cukup.
3. Lebih dari ukuran 240 mg/dL merupakan ukuran kadar kolesterol yang tinggi, hal ini
dapat memicu penyakit jantung korener.