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EL DIARIO NTIMO:
BUCEANDO HACIA EL YO PROFUNDO
(3 edicin)
Crecimiento personal
C O L E C C I N
ndice
Prembulo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
I. Escribir. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
1. Memorias, Diarios, Diarios ntimos. . . . . . . . . . . . . . . 17
2. Qu? Por qu? Para qu? Cmo?. . . . . . . . . . . . . . 25
3. Da-a-da. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
II. Explorar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
1. Recapitulacin para empezar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
2. Hitos de mi vida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
3. El Bal de mis recuerdos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
3.1. Sin orden ni concierto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
3.2. Encrucijadas/Semillas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
3.3. Serendipity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
3.4. Sincronicidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
4. Mi Presente y Otros Captulos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
5. El Segundo Viaje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
III. Profundizar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
1. Mi relacin con Personas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
2. Relacin con MI Cuerpo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
3. Relacin con mis Obras, mis Colectivos,
Acontecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
4. La Sabidura de los Sueos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
5. La Sabidura del Espritu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
5.1. El sentido de la vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
5.2. Hitos de mi camino espiritual. . . . . . . . . . . . . . . . 116
5.3. Compaeros de camino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
5.4. Mi presente espiritual. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
5.5. Vivencias espirituales. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
5.6. Mantras personales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Eplogo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Apndice: Iniciacin al Diario ntimo Ampliado . . . . . . . 137
Bibliografa. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
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PREMBULO
Para vivir de verdad necesitamos viajar al interior de nosotros mismos.
Asistir con asombro a nuestra continuidad discontinua,
a nuestra identidad que se re-crea a travs de un crecimiento personal
y social. Necesitamos conocernos para desde ah
dialogar, con verdad, con el entorno,
vivir en autenticidad nuestros pasos por los distintos caminos de
la historia.
Por qu necesitamos viajar al interior de nosotros mismos?
Porque todo fluye.
Al ro de tu vida no le puedes frenar con un dique
(ideolgico, afectivo, existencial, religioso,...)
Tu vida nace de su fuente, sigue su cauce
y si quieres ser consciente tienes que fluir con ella
sin que te asusten los rpidos y cascadas,
sabiendo descansar en sus remansos,
alimentar sus acequias, recibir sus afluentes
y dirigirte con una consciencia serena hacia el mar.
No debes anclarte en ninguna idea, persona, situacin, experiencia,
que te impida el fluir, navegar,
abrirte a la vida que t haces y a la VIDA que te hace...
Viajar al interior de tu persona
es buscar la identidad que te permita decir tu palabra autntica a la vida
J.A. Garca-Monge
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12
PREMBULO
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La bellota y el roble
es una metfora fundamental
del Diario Intensivo de Progoff,
a quien tanto deben este libro y su autor.
La Bellota simboliza la psique profunda,
en sentido jungiano,
que impulsa y dirige el crecimiento
de la persona en todas sus dimensiones
hacia la plenitud simbolizada por el Roble.
Este impulso creativo de la bellota
se transmite de maneras tan diversas
como la vida misma.
Progoff adopt y desarroll la escritura estructurada
del Diario ntimo que llam Diario Intensivo
como vehculo privilegiado para esa transmisin.
El autor de este libro,
aceptando las premisas de Progoff
e inspirndose, sin confinarse, en el Diario Intensivo
que ha practicado y compartido durante ms de 20 aos,
propone una versin libre y personal de Diario ntimo
que lleve el sello de su propia experiencia.
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Parte I
ESCRIBIR
Escribir es revivir
Escribir es reflexionar
Escribir es caminar
Escribir es madurar
(Diarista Annimo)
1
MEMORIAS, DIARIOS,
DIARIOS NTIMOS
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18