Anda di halaman 1dari 3

HIPERTENSI ??????

C. PENYEBAB
1. Stress
2. Merokok

A. PENGERTIAN

E. KOMPLIKASI

3. Obesitas (Kegemukan)

1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung

Kenaikan tekanan darah sistolik > 160 mmHg

4. Alkohol

2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal

dan tekanan darah diastolik > 140 mmHg.

5. Faktor keturunan

3. Otak : Serangan Stroke

Jika tekanan darah anda adalah 120/80

6. Faktor lingkungan : bising, gaduh

mmHg maka:
Sistoliknya: 120 mmHg
Diastoliknya: 80 mmHg

F. PENGOBATAN
D. TANDA DAN GEJALA

Pengobatan dini pada hipertensi sangatlah

1. Sakit kepala

penting untuk mencegah komplikasi.

2. Pusing

1. Pengobatan

3. Lemas

1. Hipertensi Ringan: jika tekanan darah


diastoliknya 90- 104 mmHg

2. Pengobatan Non Farmakologis: tanpa

5. Kesemutan

menggunakan obat.

6. Kelelahan

Mengurangi asupan garam, lemak

7. Rasa berat di tengkuk

dan alkohol

2. Hipertensi Sedang: jika tekanan darah

Berhenti merokok

diastoliknya 105-114 mmHg


3. Hipertensi Berat: jika tekanan darah
diastoliknya > 115 mmHg

dengan

menggunakan obat atas ijin dokter.

4. Sesak nafas
B. JENIS HIPERTENSI

Farmakologis:

Menurunkan berat badan bagi yang


Segeralah periksakan diri

anda

kegemukan

jika terdapat tanda dan gejala

Olah raga teratur seperti: Jogging,

seperti diatas yang anda rasakan

Jalan cepat, Bersepeda, Berenang

!!!!!!!!

Menghindari ketegangan
Istirahat

Hidup tenang

3. Rebus daun binahong dengan kuali


sampai air mendidih
4. Minum 1-2 kali sehari

G.

PENCEGAHAN
I. PENGOBATAN

1. Kontrol tekanan darah rutin

TRADISIONAL

2. Minum obat teratur

UNTUK HIPERTENSI

3. Diit : rendah garam dan rendah lemak

1. Buah Ketimun
2. Buah Belimbing
3. Daun Seledri

H. MAKANAN YANG DIANJURKAN

4. Daun Binahong

1. Sayur-sayuran hijau

Cara Membuat obat tradisional dari buah

2. Buah-buahan

ketimun dan belimbing:

3. Ikan laut

1. kg buah ketimun / belimbing cuci

4. Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir


dalam 1 minggu

hingga bersih
2. Kupas kulitnya kemudian diparut

5. Daging ayam ( jangan dengan kulitnya


karena banyak mengandung lemak )

3. Saring airnya dengan menggunakan kain


atau penyaring
4. Setelah disaring kemudian diminum

MAKANAN YANG DIHINDARI


6. Makanan

yang

diawetkan:

5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg

Chicken

Cara membuat obat tradisional dari rebusan

nugets, mie, minuman kaleng dll.


7. Daging-daging

warna

merah

untuk 2 kali minum.

segar

daun binahong:

seperti hati ayam, sosis sapi, daging sapi,

1. 3 lembar daun binahong dicuci bersih

daging kambing

2. Segelas air putih ukuran aqua gelas

Oleh:
ARYANTI PUJI
AGUSTININGSIH
Program Studi Profesi Ners

Universitas Pembangunan Nasional


Veteran Jakarta