HISTORIA DE LA PSICOLOGA

SURGIMIENTO DEL ENFOQUE

POSITIVO
La Psicologa Positiva, se especializara en el estudio de
varios rasgos y procesos psicolgicos que estimulan el
bienestar.
Lo que asume que los rasgos y procesos positivos
resultan en beneficios para quienes los ostentan o
experimentan.
La psicologa positiva siempre ha existido, aunque su
presencia como un cuerpo de conocimiento integrado y
holstico no fue reconocida hasta muy recientemente.

ANTECEDENTES DE LA PSICOLOGA
POSITIVA
Harry Harlow (1958)
(APA) No mostrar inters
en el origen y desarrollo
de emociones positivas (el
amor, afecto-no darse
cuenta de su existencia).
Este autor no alcanz a
plantear la investigacin
sistemtica de otras
emociones positivas, ni la
sistematizacin de un
enfoque positivo al
estudio de la experiencia
humana.

Abraham Maslow (1954),

hablaba de una psicologa
positiva sistemtica, es
decir, las personas
altamente dotadas de
caractersticas positivas,
para Maslow la psicologa
positiva era
prcticamente una
cuestin de blanco y
negro: o tienes o no
tienes el rasgo positivo.

Escritos de William
James acerca de la
mente saludable, donde
hay temas de psicologa
positiva que habla de la
importancia de emociones
para que la haya salud
mental adecuada.

SURGIMIENTO DE LA PSICOLOGA
POSITIVA
1) curar la insanidad
menta
2) Ayudar a las personas
a lograr una vida ms
productiva y plena
3) identificar y promover
el talento humano.

Inaugurada oficialmente
el 21 de agosto de 1999
por Martin Seligman
(discurso presidencial 107 Convencin Anual de
la American Psychological
Association, en Boston,
Massachusetts).

Dio un viraje radical a su

orientacin y le asegur a
su audiencia que la
psicologa haba olvidado
las dos ltimas misiones
de tres que se haba
propuesto antes de la
Segunda Guerra Mundial:

Seligman, experto en
aspectos negativos del
comportamiento
(depresin, pesimismo y
desesperanza aprendida)

Seligman y seguidores de la PP no
abogaron por la desaparicin de la
aproximacin negativa.

La Psicologa Positiva,, es un
trmino que engloba teoras e
investigacin emprica acerca de lo
que hace ms satisfactoria la vida.

Consideran necesaria en el intento

de comprender las complejidades
de la conducta por aliviar el
sufrimiento de las personas.

Un buen nmero de revistas

acogen temas de psicologa
positiva.

Enfatizaron la necesidad de
entender lo que nos hace capaces,
fuertes y adaptables a las
condiciones del entorno en el que
buscamos sobrevivir

Buscar las condiciones que

permitan vivir una vida ms plena,
satisfactoria y feliz.

La PP es un enfoque permite el uso

de una pluralidad de teoras y
mtodos, y privilegia aquellas con
una base cientfica.

TEMAS DE LA PSICOLOGA
POSITIVA
La psicologa positiva estudia el bienestar y la satisfaccin como eventos relacionados con el pasado; el flujo,
el gozo, los placeres sensuales y la felicidad (presente).

Tambien estudia los procesos cognitivos acerca del futuro: optimismo, esperanza y fe.

Esto implica considerar la dimensin temporal como un aspecto de gran importancia en el desarrollo y
disfrute de experiencias y procesos psicolgicos positivos.
En el nivel individual, la PP se interesa en rasgos positivos personales como la capacidad para el amor y la vocacin, la
valenta, la habilidad interpersonal, la sensibilidad esttica, la perseverancia, el perdn, la originalidad, la orientacin al
futuro, el talento superior y la sabidura.
En el nivel grupal, investiga las virtudes cvicas y las instituciones que encaminan a las personas a ser mejores ciudadanos:
responsabilidad, cuidado, altruismo, civilidad, moderacin, tolerancia y tica en el trabajo.

PROPUESTA DE SELLIGMAN

Optimismo,
creatividad,
autoeficacia,
muchos tipos de
virtudes y el
bienestar
psicolgico inician
muy probablemente
en la niez.

Por lo que las

instituciones que
se involucran en el
desarrollo del nio
la familia y la
escuela,
principalmente
debieran
interesarles a los
psiclogos
positivos.

Uno de los objetivos

centrales de la
educacin, adems de
la dotacin de
habilidades
intelectuales, es la
provisin de orgullo
cvico, responsabilidad
y el juego de roles
(prosociales) en la
comunidad, aspectos
abordados por la PP.

El aprendizaje y el
bienestar actan
de manera
sinrgica (nios y
jvenes con niveles
ms altos de
bienestar tendern
a aprender ms y
mejor), lo que
repercutira en la
adquisicin de
conocimiento y su
aplicacin.

Seligman: La
contribucin de la
educacin positiva
sera triple:

1) como un antdoto
para la depresin
2) como un medio para
aumentar la
satisfaccin con la
vida
3) como una ayuda
para un mejor
aprendizaje y ms
pensamiento creativo.

LO POSITIVO DE LA ADVERSIDAD
La psicologa positiva considera que incluso los eventos
negativos pueden fortalecer a las personas y brindarles
perspectivas de crecimiento y bienestar.
Esto contrasta con la visin tradicional psicolgica que solo
busca los dficit, el sufrimiento y el malestar como
consecuencia de eventos traumticos o negativos en la vida
de los individuos.
Son las teoras que abordan la resiliencia y el crecimiento
postraumtico.

1) un buen funcionamiento durante tiempos de

adversidad significativa (resistencia al estrs)
RESILIENCIA

Los eventos en los que se ha enfocado el

estudio de la resiliencia se centran en
tres situaciones:

2) el retorno a un nivel previo de funcionamiento

adecuado tras una experiencia traumtica o
perturbadora (retorno)
3) el logro de nuevos niveles de adaptacin positiva o
normal despus de que las condiciones adversas
mejoran (normalizacin)
Los cambios abarcan una mejora y valoracin de las
relaciones personales (familia, amigos, sociedad).

CRECIMIENTO POSTRAUMTICO

ste implica un cambio positivo en el

funcionamiento de las personas como
consecuencia de experimentar eventos
traumticos o especialmente adversos

Una mejor concepcin de las propias capacidades

(resiliencia, fortalezas)
Aceptacin de las vulnerabilidades y limitaciones.

Aprecio incrementado por la vida.