Anda di halaman 1dari 12

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 PINTAR


Pendidikan Jasmani

Tahun 4 Pintar

Tarikh

12 Ogos 2015

Masa

8.45 9.15 pagi

Tajuk/ Tema

Kemahiran asas permainan (Kategori Serangan)

Aktiviti

Menggelecek Bola

Standart Pembelajaran :

1.6.3 Menggelecek bola dalam ruang yang ditentukan


2.6.3 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola
5.1.5 Mengenal pasti ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti

Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat :


Hasil Pembelajaran

1. Menggelecek bola pada jarak 5 meter menggunakan kaki ke pelbagai arah


sekurang- kurangnya 4 daripada 5 percubaan
2. Menyatakan ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola sepak
3. Menunjukkan sikap menjaga keselamatan diri semasa melakukan aktiviti

EMK

: Kreatif dan inovatif

Sumber/BBM

: 4 skital, 4 biji bola sepak dan 4 marker

Penilaian Pengajaran dan pembelajaran : Soal jawab

BAHAGIAN/MASA

1. PERMULAAN

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

PENGELOLAAN/STRATEGI P&P

ALATAN/
CATATAN

Arahan

1. Memanaskan
badan

( 5 MINIT )
Bola Sepak
Ulat Gonggok

Berbaris lurus
Pegang erat bahagian bahu
rakan
Ahli di belakang bergerak
mengikut ahli di hadapan
Ketua menggelecek dan
mengawal bola
Bergerak pelbagai arah
.

Kelas/kumpulan
4 kumpulan (1,2,3 dan 4)

4 skital
4 biji bola
sepak

Perigi Buta

Berdiri membentuk bulatan


Pegang tangan dengan erat
Buka kaki seluas bahu untuk
stabilkan badan
Tarik tangan rakan untuk

Petunjuk
: guru
: murid
: bola
sepak

masuk ke dalam bulatan

2. Regangan
dan
kelonggaran
-

Kepala

Kelas/individu
Arahan
Tunjuk
cara

Tangan

Berdiri tegak
Gerakkan kepala ke atas, ke
bawah, ke kiri dan ke kanan
Lakukan sebanyak 12 kiraan

4 skital

Berdiri tegak
Depakan tangan
Lakukan rotasi ikut arah dan
lawan jam
Ulang sehingga 12 kiraan

Pinggang

Tangan di angkat ke atas


Lentikkan badan ke sisi kiri
dan kanan dalam 12 kiraan
Petunjuk

Kaki

Angkat kaki sebelah

: guru
: murid

PERKEMBANGAN
P&P
( 15 MINIT )

Lakukan rotasi ikut arah dan


lawan jam dalam 12 kiraan
Tukar kaki

Aktiviti/Langkah

Langkah 1

1. Tunjuk cara

Demostrasi guru

Berada dalam keadaan sedia


Bola berada berhampiran kaki
Badan dan lutut bengkok
sedikit
Berdiri dengan bebola kaki
semasa mengawal bola
Tangan dibuka sedikit untuk
keseimbangan badan
Mata pandang ke hadapan
untuk melihat kawasan yang
dituju
Mata tidak terlalu memandang
bola
Bola dalam kawalan semasa
menggelecek

Kelas/individu

Tunjuk
cara
4 skital

Petunjuk
: guru
: murid
: bola
sepak

Langkah 2
Ball Feeling

Berbaris lurus
Bola berada di celah kangkang
Gerakkan bola dengan
menolak ke kiri dan ke kanan
hingga ke skital penanda
Gunakan bahagian dalam kaki
Pastikan bola tidak terlepas
dari kawalan
Patah balik semula ke
kumpulan
Ulang aktiviti hingga murid
terakhir

Kelas/kumpulan ( 1,2,3 dan 4)

Tunjuk
cara
4 biji bola
sepak
4 skital

4 marker

Petunjuk
: guru
: murid
: bola sepak
: marker
: arah menggelecek
bola
Langkah 3

Menggelecek bola
berpenjuru

Setiap kumpulan berbaris di


setiap skital bertanda
Mengelecek bola ke skital
tengah
Patah semula ke kumpulan
Ulang aktiviti hingga murid
terakhir

Tunjuk
cara

Kelas/berkumpulan
4 kumpulan (1,2,3, dan 4)

Arahan

4 biji bola
sepak
B

4 skital
5 marker

Petunjuk
: guru
: murid
: bola sepak
: marker
: arah
menggelecek bola

Langkah 4
Menggelecek bola
melalui skital secara:
-

3 segi

Berbaris lurus
Menggelecek bola dari skital A
hingga ke skital C
Ulang aktiviti hingga murid
terakhir

Kelas/individu

Tunjuk
cara
Arahan
4 biji bola
sepak

4 skital
12 marker

Petunjuk
: guru
: murid
: bola sepak
: arah
menggelecek bola
-

Zig zag

Setiap kumpulan berbaris


dengan lurus
Menggelecek bola dan pusing
mengelilingi skital sambil
menyentuh hujung skital
Patah balik semula ke

Kelas/kumpulan
4 kumpulan (1,2,3 dan 4)

Tunjuk
cara
Arahan

kumpulan
Ulang aktiviti hingga murid
terakhir

4 biji bola
sepak
4 skital
16 marker

Petunjuk
: guru
: murid
: bola sepak
: kon penanda
: arah
menggelecek bola


3. KEMUNCAK

PERMAINAN KECIL

2 kumpulan
(1 dan 2 : kumpulan A)
(3 dan 4 : kumpulan B)

( 5 MINIT )
Bolos Galah Panjang

Kreatif dan
inovatif
Kemahiran
berfikir

Kumpulan A berada di atas


garisan galah panjang
Kumpulan B menggelecek
bola dan cuba melepasi setiap
garisan yang di kawal oleh
kumpulan A
Bola yang berjaya di kelecek
sehingga ke hujung dan
berpatah balik ke kumpulan
tanpa sentuhan daripada pihak
lawan akan mendapat 1 mata
Jika bola berjaya dirampas
oleh pihak lawan, ia dikira mati
Tukar peranan

4 biji bola
baling
4 skital
6 marker

Petunjuk
: guru
: murid
: bola
baling
: marker

4. PENUTUP

1. GERAK
KENDUR

( 5 MINIT )

Aktiviti
regangan dan
kelonggaran

1. Soal jawab

Kelas/individu

Bergerak bebas sambil


menggoyangkan tangan dan
kaki

Kemahiran
berfikir
kritis dan
kreatif

Guru bersoal jawab dengan


murid

Interperso
nal

1. Bagaimana kedudukan
anggota badan semasa
menggelecek bola?
-

Lutut bengkok sedikit


Tangan dibuka sedikit untuk
keseimbangan
Petunjuk

2. Rumusan

Guru menjelaskan
kepentingan kesedaran ruang
dan menjaga keselamatan diri
semasa melakukan aktiviiti

Penilaian
kognitif

: guru
: murid

menggelecek bola