KANKER

DAN
GAYA HIDUP
 SEHAT
WHO –WINSLOW :

Sehat meliputi kesehatan badan,

rohani (mental & spiritual) dan sosial,
bukan hanya terbebas dari penyakit,
cacat dan kelemahan semata-mata
 KESEHATAN
• Kesehatan adalah hak azasi manusia,
yang perlu dipelihara dan ditingkatkan
kualitasnya
• Kesehatan adalah investasi, sehingga
perlu terus dipupuk dan dikembangkan
• Kesehatan adalah faktor penting untuk
meningkatkan kualitas hidup manusia,
secara mental, sosial dan ekonomi
 GAYA HIDUP SEHAT

• Segala upaya, terutama membiasakan

hidup dengan perilaku bersih & sehat,
serta menjaga lingkungannya
• Untuk menerapkan kebiasaan baik
dalam menciptakan hidup yang sehat
• Dan menghindarkan kebiasaan buruk
yang dapat mengganggu kesehatan
 APAKAH KANKER ITU?
• Kumpulan Penyakit
• Pertumbuhan yang tidak normal (tidak terkontrol)
yang kemudian sering tampak menjadi “benjolan” yang
disebut tumor
• Tumor terdiri dari tumor jinak dan tumor ganas.
• Tumor jinak : pertumbuhan sel abnormal yang tidak
melewati batas jaringan.
• Tumor ganas : pertumbuhan sel abnormal yang meluas
ke luar jaringan asal - itulah yang disebut kanker.
 TERJADINYA KANKER

• Analogi : program / software pada

komputer yang memberikan instruksi
dan mengatur umur dan tata hidup sel
• Akibat perubahan pada “instruksi” dan
“pengaturan” pertumbuhan sel
• Dibawakan oleh bahan-bahan
pengubah program atau (untuk
kanker) karsinogen
Dr. Adityawati Ganggaiswari
Dr. Adityawati Ganggaiswari

Mutation = mutasi = perubahan terhadap instruksi

program
 SEL NORMAL vs SEL
KANKER
• Sel Kanker :
• Lepas kendali dalam pertumbuhan dan proliferasi
• Metastasis melalui aliran pembuluh darah, aliran
kelenjar getah bening ataupun langsung ke
jaringan sekitar
• Tidak bisa mati pada waktunya
• Mendesak sel-sel sehat
 JENIS KANKER

PARU LEUKEMIA (Sel

darah)
PAYUDARA
LIMFOMA
(lymph nodes
& tissues)
USUS BESAR

KANDUNG KEMIH
PROSTAT SARKOMA

(laki-laki) Sel otot & tulang

 SIAPA SAJA YANG
DAPAT TERKENA
KANKER
• Dapat mengenai setiap orang
• Pada semua golongan usia
• Sering pada usia di atas 40 tahun
• Dapat timbul pada setiap bagian
tubuh
 BEBERAPA FAKTOR
RISIKO KANKER
• Terpapar zat-zat kimia / karsinogen dalam
jangka waktu lama (asbestos, radon,
benzene)
• Terpapar oleh penyinaran (radiasi, UV)
• Terinfeksi virus (HPV, Hep B/C, Ebstein
Barr)
• Makanan (Aflatoxin, Lemak,Rendah serat)
 BEBERAPA FAKTOR
RISIKO
KANKER....cont’d
• Tembakau / Rokok
• Genetik / diturunkan (sedikit sekali,
sekitar 6%)
• Hormonal
• Kegemukan dan kurang aktifitas fisik

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 CANCER RISK FACTORS
- UICC
• Tobacco smoking
• Unhealthy diet
• Physical inactivity
• Exposure to infections and
carcinogens

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 TANDA DAN GEJALA
KANKER
• Perubahan kebiasaan buang air besar atau
kecil
• Luka yang tidak sembuh-sembuh
• Perdarahan atau keluar cairan secara tidak
wajar
• Benjolah atau penebalan (di payudara)
• Gangguan pencernaan atau sulit menelan
• Tahi lalat yang berubah perangai
• Batuk atau serak yang tidak sembuh-sembuh

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 CAUTION

• Changes in bowel or bladder habits.

• A sore that will not heal.
• Unusual bleeding or discharge
• Thickening or lump in breast or any part of the body.
• Indigestion or difficulty swallowing
• Obvious change in any wart or mole
• Nagging cough or hoarseness.

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 APAKAH KANKER
DAPAT DISEMBUHKAN?

YA
• Jika ditemukan pada STADIUM DINI
• Diberikan pengobatan yang CEPAT dan
TEPAT

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 Dietary Components
Associated with Cancer
Excesses of certain substances such as :
• Fat-the end products of metabolism have
been found to be carcinogenic.
• Alcohol-has been connected with liver,
colorectal and breast cancers.
• Pickled and Smoked Foods-related to
cancers of the esophagus and stomach that
may increase the risk.

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 Dietary Components
Associated with Cancer

• Cooking methods have also been

found to have a role in cancer.
Frying or charcoal-broiling meats
at very high temperatures
creates chemicals.

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 Protective Dietary
Components
• Certain foods and nutrients have
been shown to protect against
certain types of cancers.
• Fruit and Vegetables – contain
vitamins, fiber and phytochemicals.
• Vitamin C – has been shown to
protect against cancer of stomach,
esophagus and oral cavity

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 Protective Dietary
Components
• Vitamin E and Selenium – both antioxidants that protect
cells against breakdown. Antioxidants are found in certain
fruits and vegetables.
• Calcium – reduces cell turnover rates.
• Water – drinking more than 5 glasses a day has been
associated with a lower risk of cancer

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 Five things you should remember
about preventing cancer :

• Eats lots of fruits, vegetables, beans and

whole grains.
• Discover the pleasure of physical activity.
• Stay tobacco free.
• Enjoy a low-fat diet.
• Protect yourself from the sun between
10:00 am and 4:00 pm.

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 The American Cancer Society recommends 4
rules of thumb for cancer prevention :

1. Choose most of the foods you eat from plant

sources. 5 or more servings.
2. Limit intake of high fat foods, particularly from
animal sources.
3. Be physically active.
4. Limit alcohol intake.

Dr. Adityawati Ganggaiswari

 CONCLUSION
• Pathogenesis of Cancer is complex.
• It is a genetic disease – either acquired
genetic abnormality or inherited genetic
abnormality.
• It arises when several mutations
accumulate within genome.
• Added insults from the environmental
exposures to carcinogens : chemical,
viruses, radiation.
• Cancer is a preventable disease in most
cases.
• Lead a healthy lifestyle.
• Be aware of your body.
• Great resource: www.iso-poi.org
Dr. Adityawati Ganggaiswari