Anda di halaman 1dari 2

CUCI TANGAN

1. Mengapa kita harus cuci

8. Jari menguncup pada telapak


dan memutar
9. Usap pergelangan tangan
bergantian

tangan?
Setelah banyak
kegiatan
yang kita

PUSKESMAS TANAH
MERAH
NOVEMBER 2014

lakukan

Bersih !!

sehari - hari
membuat tangan penuh

MAKANAN

kuman, bila kita tidak mencuci


tangan sebelum makan kita

dr.Rachmi Mirna Putrianti

PENYULUHAN :
1. CUCI TANGAN
2. MAKANAN SEHAT
3. KESEHATAN GIGI

SEMOGA SEHAT SELALU

bisa sakit ( diare, muntah,

SEHAT

demam, pusing , dll )


2. Kapan harus cuci tangan?
- Sebelum dan sesudah makan
- Setelah dari kamar mandi
- Setelah megang hewan
- Setelah batuk, bersin,
membersihkan ingus
3. Bagaimana caranya cuci
tangan?
1. Bilas dengan air
2. Beri sabun
3. Usap kedua telapak tangan
4. Usap kedua punggung tangan
5. Usap tangan dengan sela jari
6. Usap punggung jari saling
mengunci
7. Usap jempol memutar

1. Seperti apa jajanan sehat ?


- Bungkus kemasan baik
- Ada tanggal kadaluarsanya
- Beli ditempat yang bersih
- Bawa makan dari rumah
2. Seperti apa jajanan tidak
sehat ?
- Warna mencolok
- Rasanya tajam
- Bauk tengik dan rasanya
-

kenyal
Dihinggapi lalat
Pernah jatuh/ kotor

3. Apa yang terjadi jika makan


mkanan tidak sehat?

Rajin Sikat gigi tidak ada sisa

Sakit Perut,Diare,Muntah ,Pusing

makanan di gigi bakteri tidak


suka ( lari ) gigi SEHAT

4. Apa yang terjadi jika makan

KESEHATAN

makanan yang sehat ?


Tumbuh tinggi,

GIGI

sehat dan
Pintar

3. Bagaimana cara merawat gigi?


- Sikat gigi 2x sehari ( Setelah
-

makan dan akan tidur )


Kurangi makanan yang manis

manis ( permen )
Bila sakit gigi ke dokter gigi
Lebih baik cek ke dokter gigi 1
tahun 1x

5. Apa saja Zat yang


dibutuhkan oleh tubuh?
1. Karbohidrat : nasi , Roti
2. Protein : Telur, kacang
3. Lemak
: Daging
4. Vitamin : Buah dan Sayur
5. Air

Gigi sehat

Gigi

Berlubang
1. Kenapa Gigi bisa Rusak/
berlubang?
Karena malas sikat gigi setelah
makan menyebabkan sisa makanan
di dalam gigi bakteri bahagia dan
tumbuh di dalam gigi Gigi
berlubang! Sakit GIGI
2. Kenapa Gigi tetap Sehat?

4. Bagaimana cara menyikat gigi ?


1. Letakkan odol di sikat gigi
2. Sikat gigi dari atas ke bawah
( bagian depan gigi )
3. Sikat gigi atas ke bawah ( bagian
samping kanan dan kiri gigi )
4. Sikat gigi bagian dalam ( kanan
kiri gigi )
5. Sikat gigi bagian atas dan
bawah gigi
6. Terakhir Kumur dengan air dan
buang airnya.