Penyuluhan Hipertensi
Penyuluhan Hipertensi
TINGGI
(HIPERTENSI)
KATEGORI
Kategori
Sistolik
Diastolik
Normal
< 120
< 80
Prehipertensi
120 139
80 90
Stage 1
Hipertensi
Stage 2
Hipertensi
140 159
90 99
160
100
Penyebab
Primer
90 95
%Tidak
diketahui
Skund
er
5% obat
atau akibat
penyakit
lain
Tekanan
darah
tinggi
Gagal ginjal
Faktor risiko
Stress
Gemuk
Merokok
Keturunan
Kurang aktivitas
Makanan
berlemak
Minuman keras
Makanan
asin/garam
Gejala
Pusing
Mimisan
Nyeri kepala
Rasa berat di
tengkuk
Gangguan fungsi
ginjal
Otak
stroke
Gangguan pada
jantung
Gangguan pada
pembuluh darah tepi
Berhenti merokok
POLA
HIDUP
SEHAT
Kurangi makanan
berlemak
Mengurangi makanan
tinggi garam
POLA
HIDUP
SEHAT
Mengurangi berat
badan