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Colgio Adventista de Adventista de Vitria

Barbara Stowner dos Santos


3 EM

8 Remdios naturais

Vitria
18/09/2013
Descanso

No traga o trabalho para dentro de casa. Encerre o seu expediente no horrio normal, e
ao voltar para casa deixe todos os problemas do dia no escritrio ou na fbrica. No faa
de seu lar uma filial do seu trabalho. melhor no ficar pensando que sem voc o trabalho
no anda ou que a empresa vai falir. Quando voc ficar doente ou morrer, outros o
substituiro. Pode parecer trgico, mas assim que acontece.
Relaxe. Conhea e pratique algumas tcnicas de relaxamento. H bons livros escritos
sobre isso. Os msculos necessitam de um perodo de afrouxamento, descanso e
recuperao. Durma o suficiente. Respeitando-se a individualidade orgnica de cada um, o
ideal para um bom repouso dormir 8 horas.
Observe um dia da semana como um dia especial de repouso espiritual, fsico e mental.
Foi pensando nisso, que Deus estabeleceu a semana mediada por um dia de repouso, o
sbado. Nesse dia, conforme o mandamento o repouso inclui a cessao de todas as
atividades do trabalho comum e a separao de tempo para orao, meditao e
realizao de atividades como, por exemplo, visitar enfermos e pessoas necessitadas.
O Mandamento do Repouso
"Lembra-te do dia de sbado, para o santificar. Seis dias trabalhars e fars toda a tua
obra. Mas o stimo dia o sbado do Senhor, teu Deus; (...) porque, em seis dias, fez o
Senhor os cus e a terra, o mar e tudo o que neles h e, ao stimo dia, descansou; por
isso, o Senhor abenoou o dia de sbado e o santificou." - Bblia Sagrada, livro de xodo
20: 8 a 11

Temperana
A temperana, que outro remdio que Deus nos deixou para termos sade consiste no
uso moderado do que bom e abandono total do que prejudicial.
importante salientar que nosso corpo foi criado para glorificar a Deus e refletir a Sua
imagem; que ele a morada do Esprito Santo de Deus (I Corntios 3:16 e 17; 6:19 e 20), e
que isto tem a ver com a perfeio do carter. O carter a nica coisa que levaremos
para o Cu. Quando tivermos conscincia disso, nada neste mundo nos desviar do
objetivo de viver de forma a preservar a sade acima de qualquer outra coisa.
A abstinncia ou temperana necessria para evitar um comportamento que destrua a
sade. Isso no envolve somente o abandono do lcool, tabaco e outras drogas. Refere-se
a todos os aspectos de nosso estilo de vida, seja comer em demasia, trabalhar demais,
brincar demais, ou seja, muito pouco ou em demasia em relao a qualquer coisa. Um
viver desequilibrado ou intemperante rouba os homens e as mulheres de uma vida rica,
saudvel e satisfatria, comprometendo tambm a vida eterna.
Alimentao
Nosso corpo formado por 75 a 100 trilhes de clulas, que so alimentadas por sangue.
De que formado o sangue? Dos alimentos e bebidas que ingerimos. O sangue que
circula em nosso corpo hoje resultado do processo digestivo dos alimentos e bebidas
que ingerimos ontem. O sangue que circular no nosso corpo amanh ser resultado do
processo digestivo dos alimentos e bebidas que ingerirmos hoje. E assim acontece
sucessivamente. Por isso se diz: Somos o que comemos. Dependendo da alimentao, o
sangue, ser puro, vitalizador, levando sade para todo o organismo, ou ser intoxicado,

cheio de venenos, provocando doenas e morte. Portanto, uma alimentao adequada


essencial para uma boa sade. Hipcrates, considerado o pai da medicina, disse: Que o
teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento.

gua
A gua um dos oito remdios que Deus nos deixou e que essencial para a vida. Nosso
corpo formado por aproximadamente 70% de gua e contm 75 trilhes de clulas, as
quais tm em sua composio 75% de gua,( e )compem tecidos, rgos e sistemas. Da
se v a importncia de ingerirmos gua o suficiente para nutrir essas clulas e manter o
nosso corpo funcionando harmoniosamente.
Nosso planeta, apesar de ser chamado Terra, coberto por aproximadamente 72% de
gua. Poderia ser chamado de Planeta gua. O apstolo Pedro diz que a terra surgiu da
gua e atravs da gua pela palavra de Deus (II Pedro 3:5). Vemos que na criao, Deus
primeiro criou a gua, dada sua importncia para a vida.

Ar puro
O Ar essencial para a vida. Sobrevivemos vrios dias sem alimentos, alguns dias sem
gua, entretanto, somente alguns minutos sem ar.
Ele contm oxignio, que essencial para a nossa sobrevivncia. Cada clula de nosso
corpo necessita de oxignio para fazer funcionar suas usinas de energia. Um ar de m
qualidade, poludo, e em um ambiente em que o oxignio no renovado, prejudica o
desempenho do crebro, comprometendo as funes de raciocinar, pensar, analisar,
meditar, ler, armazenar informaes e decifrar.
Nosso contato com Deus atravs da mente, e estando ela prejudicada por um ar de m
qualidade, nosso relacionamento com Deus tambm ir ser prejudicado. Precisamos ter a
mente lcida para entendermos corretamente o Caminho de Deus, e assim sermos
vencedores contra as artimanhas do inimigo.

Exerccios fsicos
Observando a natureza, aprendemos lies sobre os benefcios da atividade fsica. Vemos,
por exemplo, que a gua corrente no apodrece, porm, se ficar parada, apodrece. Efeito
semelhante se d com nosso organismo.
Ao nos exercitarmos fazemos com que haja contrao seguida de relaxamento dos
msculos, aumentando o nmero e o tamanho dos vasos sanguneos, consequentemente,
a corrente sangunea aumentada em at vinte vezes. Isto significa um grande
fornecimento de nutrientes e oxignio para todas as clulas do corpo, fazendo com que
tenhamos mais resistncia s doenas.
Luz solar

Resultados de pesquisas demonstram que pessoas que vivem a rotina do dia a dia em
ambientes sombrios, tm mais chances de ter mau humor, depresso e estresse,
aumentando o ndice de suicdio. Isso se percebe, por exemplo, em pessoas que vivem no
hemisfrio norte, onde os invernos so prolongados e as pessoas passam meses sem
receber a luz do sol.
Um dos pontos em que a luz solar torna a vida mais animada a contemplao de sua
atuao na natureza, ao fazer com que as sementes germinem e surjam as flores com
seus mltiplos e delicados matizes.

Confiana
Compreender que Deus nosso mdico, o remdio em si mesmo, capaz de potencializar
a ao de todos os conselhos que nos foram dados. A f em Deus como criador e nos
Seus agentes de cura, faro a diferena entre simplesmente buscar recuperar a sade e
consegui-la, ainda que busque apenas os recursos naturais.
Nosso organismo foi programado para responder a essa realidade se obedecer e
reconhecer a existncia de um criador que nos ama e prov TODOS os recursos para
nossa sade e felicidade. TODOS!
"O meu Deus suprir todas as vossas necessidades..." Filipenses 4:19

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