ASAM URAT

Apa itu
Asam urat??
Asam yang berbentuk
kristal-kristalyang
merupakan hasil
metabolisme purin

Bagaimana terjadiny
Penyakit asam urat
Jika kadar asam urat itu
berlebihan, ginjal tidak
akan sanggup mengaturnya
sehingga kelebihan itu akan
menumpuk pada jaringan
dan sendi.

Nilai asam urat

bagi wanita 2,4 6 mg/dl,
untuk pria 3,0 7 mg/dl

Gejalanya?

Sendi terasanyeri, ngilu, linu, kesemutan

 Nyeri terutama pada malam hari

atau pagi hari saat bangun tidur.

Sendi yang terkena asam urat

terlihat bengkak, kemerahan, panas
dan nyeri

Faktor resiko
yang
menyebabkan
asam urat ?

Pola makan
Kegemukan

Suku bangsa

Bagaimana mencegahnya ?

Pembatasan
purin
Rendah
lemak
Kalori
sesuai
kebutuhan
Tanpa
alkohol
Tinggi
karbohidrat
Tinggi
ciran
Rendah protein

Makanan yang harus di

hindari

makanan laut
UDANG

makanan kaleng
SARDEN

jeroan

Buah buahan tertentu

MAKANANYANGHARUSDIKURANGI
ASUPANNYA

AKIBAT DARI ASAM URAT

PENGOBATAN ASAM URAT

Melakukan pengobatan hingga kadar
asam urat kembali normal.
Kontrol makanan yang akan dimakan
Banyak minum air putih

TERIMAKASI
H