Anda di halaman 1dari 2

Menjaga kebersihan -elakkan penyakit

*Mencuci tangan -sabun


*Mencuci sayur-sayuran -tiada kuman -kotoran
*Memastikan kebersihan -belas -air bersih
*Menutup makanan -lalat
*****

Kebersihan diri amat penting untuk kesihatan kita. Orang yang


bersih tidak akan terdedah dengan kekotoran penyebab penyakit
seperti demam, selsema, batuk dan sebagainya.
Sebelum makan, kita mestilah membasuh tangan dengan
menggunakan sabun yang sesuai. Gosok kedua-dua belah tangan
kita termasuk di celah-celah jari supaya tangan kita menjadi
benar-benar bersih.
Selain itu, makanan seperti sayur-ayuran, buah-buahan dan
sebagainya mestilah dibasuh terlebih dahulu sebelum dimasak.
Ini penting agar kita tidak mengambil makanan yang tercemar
dengan bahan-bahan yang merbahaya kepada kesihatan kita.
Di samping itu, bekas makanan yang kotor akan mencemarkan
makanan kita. Oleh itu, basuhlah bekas makanan kita selepas
digunakan.
Seterusnya, kita perlu menyimpan makanan di tempat yang

tertutup. Ini untuk menghalang serangga atau haiwan seperti


lalat dan tikus daripada mencemari makanan kita.
Hidup kita akan lebih gembira apabila kita sihat. Oleh itu,
sentiasalah menjaga kebersihan agar kita terus sihat dan gembira
sepanjang hari.
Anda mungkin juga meminati:

Ucapan: Cara-cara Menjaga Kebersihan Diri

Fakta: Senaman Asas Kesihatan

Fakta: Cara-cara Menggembirakan Ibu Bapa

Fakta: Kebaikan-kebaikan Membaca

Fakta: Masa Itu Ibarat Emas

Beri Nilai