Anda di halaman 1dari 6

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani

Tarikh: 21 Ogos 2014 / Khamis

Tunjang: Kecergasan

Masa: 7.45 - 8.15 pagi

Tajuk: Ikut Kami Bergerak

Kelas: 1 Kembang

Subtajuk: Lompat Ayuh Lompat

Bil Murid: 24 orang

Standard Kandungan: Pergerakan Lokomotor

Standard Pembelajaran:
1.2.1 : Melakukan pergerakan melompat dan mendarat dengan menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksikan selepas
melompat dengan sebelah kaki dan kedua-dua belah kaki.
1.4.2 : Melakukan balingan atas kepala.
1.4.3 : Menangkap atau menerima objek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.
5.2.3: Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan

E.M.K: Keusahawanan berusaha bersungguh-sungguh untuk mencapai kejayaan

Hasil Pembelajaran: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran,murid dapat:


Psikomotor:
(1) Melompat dan mendarat dengan lakuan yang betul iaitu mengandungi fasa sedia fleksi lutut, lompat dan mendarat.
(2) Mengaplikasikan kemahiran melompat dalam permainan kecil.

Kognitif:
(1) Menyatakan setiap fasa yang terlibat dalam lompatan dengan mengikut urutan yang betul.
Afektif:
(1) Menunjukkan semangat kesukanan dengan mengucapkan tahniah kumpulan yang menang dalam permainan kecil.
Pengalaman Sedia Ada:
Murid pernah melakukan aktiviti melompat semasa bermain bersama rakan-rakan di rumah.

Bahan Bantu Belajar:


Bil
1.

Alatan
Pundi kacang

Spesifikasi
Saiz sederhana

Jumlah
24

2.

Skital

75cm tinggi

Fasa

Strategi P&P /

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan

(Masa)
Permulaan
(3 minit)

Aktiviti
Mobiliti:
Dikejar Hantu
Cina

Hantu Cina
Badan tegak
Kaki dirapatkan
Tangan kehadapan
Bergerak dengan melompat
Mangsa
Badan tegak
Kaki dirapatkan
Tangan di sisi
Bergerak dengan melompat

Murid dibahagikan kepada kumpulan lelaki


dan perempuan.

Petunjuk:
G Guru

Seorang murid menjadi hantu dan mengejar


rakan lain secara bergilir-gilir.

L Murid
Lelaki

G
L

P Murid
Perempuan

Hantu Cina

Mangsa
Regangan:
lompat
ketinting

Badan tegak
Kaki buka seluas bahu
Melompat dengan sebelah
kaki
Tangan bebas
Pegang bahu rakan semasa
berpasangan
Ulang 3 kali

Murid diterangkan fasa

Perkembangan

Aktiviti 1:

Individu:

Berpasangan:

( 10 minit)

Melompat
statik

Aktiviti 2:
Melompat
sambil
bergerak

Kemuncak
( 7 minit)

Permainan
Kecil:
Serangan dan

lompatan iaitu sedia, fleksi


lutut,lompat dan mendarat.
Guru menunjuk cara.
Murid mengikut perlakuan
guru.
Setiap murid diberi pundi
kacang.
Murid melompat sambil
membaling pundi kacang ke
atas.
Murid melompat dan
menyambut pundi kacang
tersebut.
Perbuatan diulang mengikut
arahan guru.

Secara berpasangan, murid


membaling dan menyambut
pundi kacang secara
berselang-seli.
Murid dijarakkan dengan
jarak yang sesuai.

1. Murid dibahagikan kepada dua


kumpulan.

Petunjuk:
G
G Guru

Murid

Dalam kumpulan
( 12 orang satu kumpulan)
Alatan: 4 Skital

kawasan
(Lompat
Isyarat)

2. Satu kumpulan akan melakukan


aktiviti dan satu kumpulan lagi
menjadi
pengadil untuk melihat pergerakan
rakan mereka.
3. Guru akan memberikan arahan
Lompat ke... contoh: ke timur, ke
barat, ke utara dan sebagainya.
Murid
yang gagal mengikut arahan akan
dikeluarkan.
4. Kumpulan yang paling sedikit
bilangan ahlinya yang dikeluarkan
menjadipemenang.
5. Arahan lisan boleh digantikan
dengan menunjukkan kad berwarna:
biru melompat ke kiri.
hijau melompat ke kanan.
kuning melompat ke depan.
merah melompat ke belakang.

Penutup
( 5 minit)

Aktiviti gerak
kendur
Murid
menyanyikan

Semasa menyanyi
Badan tegak
Kaki seluas bahu
Pergerakan mengikut lirik

Secara individu

Murid
mengikut
lakuan guru

lagu Kalau
Rasa
Gembira
sambil
melakukan
aksi.

Perbincangan

Refleksi:

lagu,iaitu:
1. Tepuk tangan
2. Tepuk bahu
3. Tepuk peha
4. Hentak kaki

Guru menjelaskan kepentingan


melompat dengan cara yang betul
dan kaitkan dengan kehidupan
harian.