SATUAN ACARA PENYULUHAN

Masalah

: Kurang Pengetahuan Tentang Insulin DM

Pokok Bahasan

: Tindakan Keperawatan Dalam Pemenuhan Aktivitas

Sub pokok bahasan

: Latihan ROM pasif dan aktif

Sasaran

: Tn. X dan keluarga

Umur

: 35 Tahun

Waktu / Jam

: 15 Menit / 11.00-11.20 WIB

Pertemuan Ke

: 1 (Pertama)

Hari / Tanggal

: Selasa, 7 April 2015

Tempat

: Di Rumah Sakit Hasan Sadikin

Pelaksana

: Irfani Ikram Fauziyyah

A. Tujuan Instruksional Umum

1. Setelah diberikan penyuluhan, sasaran mampu melakukan latihan aktif
dan pasif / ROM dengan maksimal.
B. Tujuan Instruksional Khusus
1. Setelah diberikan pembelajaran selama 15 menit mengenai latihan ROM
aktif dan pasif sasaran dapat :
a. Menyebutkan kembali pengertian dari latihan aktif dan pasif /
ROM, setelah diberi penyuluhan. (C1)
b. Menyebutkan kembali tiga tujuan dari latihan aktif dan pasif /
ROM, setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit dengan
benar. (C1)
c. Mendemonstrasikan gerakan latihan aktif dan pasif / ROM dengan
benar.(P1)

C. Materi Penyuluhan
1. Pengertian latihan aktif dan pasif / ROM
2. Tujuan latihan aktif dan pasif / ROM
3. Langkah-langkah latihan aktif dan pasif / ROM
D. Kegiatan Belajar Mengajar

1. Metode
Ceramah
Tanya jawab
Demonstrasi
2. Langkah-Langkah Kegiatan
NO
1

WAKTU
2
Menit

KEGIATAN PENYULUHAN
1. Pembukaan :
a. Membuka/memulai kegiatan

a. Menjawab salam

dengan

mengucapkan salam
b. Memperkenalkan diri
c. Menjelaskan tujuan dari
penyuluhan
d. Menyebutkan

KEGIATAN PESERTA

b. Mendengarkan
c. Mendengarkan

materi

penyuluhan
d. Mendengarkan &
2. Bertanya kepada peserta
memperhatikan
apakah sudah mengetahui
tentang latihan ROM aktif

e. Menjawab pertanyaan

dan pasif .

6
Menit

1. Pelaksanaan :
Penyampaian materi:
a. Menjelaskan tentang
pengertian latihan

a. Mendengarkan

ROM
b. Memberikan kesem
patan kepada peserta

b. Menjawab pertanyaan

untuk bertanya
c. Menjelaskan tujuan
latihan ROM
d. Memberikan kesem
patan kepada peserta
untuk bertanya

c. Mendengarkan

e. Menjelaskan tentang
langkah-langkah ROM
f. Memberikan

d. Menjawab pertanyaan

kesempatan kepada
peserta untuk bertanya
2. Mendemonstrasikan

e. Mendengarkan

tentang langkahlangkah latihan ROM

f. Menjawab pertanyaan

g. Memperhatikan

Evaluasi :

Menit a. Menanyakan kepada peserta

tentang

materi

yang

telah

diberikan, dan rein-forcement

Menjawab pertanyaan

kepada peserta yang dapat

menjawab.
4

Terminasi :

Menit

a. Mengucapkan terima a.
kasih atas peran serta-

Mendengarkan.

nya
b. Mengucapkan salam
penutup.

E. Media dan Sumber

1. Media
Leaflet

Menjawab salam

2. Sumber
Depkes R.I Pusdiknakes, 1995. Penerapan Proses Keperawatan Pada Klien
Dengan Gangguan Sistem Muskuloskeletal. Jakarta : Depkes R.I.
Potter, P.A, 1996. Pengkajian Kesehatan edisi 3, Alih Bahasa Veldman,
Y.P. Jakarta : EGC.
F. Evaluasi
1. Prosedur : Post Test
2. Jenis Tes : Pertanyaan secara lisan
3. Butir-butir soal :
a. Jelaskan pengertian latihan aktif dan pasif / ROM!
b. Sebutkan 3 dari 5 tujuan latihan aktif dan pasif / ROM !
c. Demonstrasikan kembali langkah-langkah latihan aktif dan pasif /
ROM !

MATERI PENYULUHAN
LATIHAN AKTIF DAN PASIF /
RANGE OF MOTION (ROM)

A.

Pengertian

Latihan aktif dan pasif / ROM adalah merupakan suatu kebutuhan manusia untuk
melakukan pergerakan dimana pergerakan tersebut dilakukan secara bebas. latihan
aktif dan pasif / ROM dapat dilakukan kapan saja dimana keadaan fisik tidak aktif
dan disesuaikan dengan keadaan pasien.

B.

Tujuan
1.
2.
3.
4.
5.

C.

Untuk memelihara fungsi dan mencegah kemunduran.

Untuk memelihara dan meningkatkan pergerakan dari
persendian.
Untuk merangsang sirkulasi darah.
Untuk mencegah kelainan bentuk.
Untuk memelihara dan meningkatkan kekuatan otot.

Langkah-langkah Latihan Aktif dan Pasif / ROM

1. Latihan pasif anggota gerak atas

a. Gerakkan menekuk dan meluruskan sendi bahu :
Tangan satu penolong memegang siku, tangan lainnya memegang lengan.
Luruskan siku, naikkan dan turunkan lengan dengan siku tetap lurus.
b. Gerakkan menekuk dan meluruskan siku :
Pegangan lengan atas dengan lengan satu, tangan lainnya menekuk dan
meluruskan siku.
c. Gerakkan memutar pergelangan tangan :
Pegangan lengan bawah dengan lengan satu, tangan lainnya menggenggam
telapak tangan pasien.
Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar (terlentang) dan ke arah
dalam (telungkup).

d. Gerakkan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan :

Pegang lengan bawah dengan lengan satu, tangan lainnya memegang
pergelangan tangan pasien.
Tekuk pergelangan tangan keatas dan kebawah.
e. Gerakkan memutar ibu jari :
Pegang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu, tangan
lainnya memutar ibu jari tangan.
f. Gerakkan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan :
Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu, tangan lainnya menekuk
dan meluruskan jari-jari tangan.

2. Latihan pasif anggota gerak bawah.

a. Gerakkan menekuk dan meluruskan pangkal paha :
Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang tungkai.
Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut tetap lurus.
b. Gerakkan menekuk dan meluruskan lutut :
Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang tungkai.
Tekuk dan luruskan lutut.
c. Gerakkan untuk pangkal paha :
Gerakkan kaki pasien menjauh dan mendekati badan (kaki satunya)
d. Gerakkan memutar pergelangan kaki :
Pegang tungkai dengan tangan satu, tangan lainnya memutar pergelangan
kaki.

e. Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah

Latihan 1
Angkat tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat keatas.
Letakkan kedua tangan diatas kedua kepala
Kembalikan tangan ke posisi semula.

Latihan 2
Angkat tangan yang lumpuh melewati dada kearah tangan yang sehat
Kembali ke posisi semula
Latihan 3
Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat keatas
Kembali seperti semula
Latihan 4
Tekuk siku yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat
Luruskan siku, kemudian angkat keatas
Letakkan kembali tangan yang lumpuh ditempat tidur.
Latihan 5
Pegang pergelangan tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat,
angkat keatas dada
Putar pergelangan tangan kearah dalam dan kearah luar
Latihan 6
Tekuk jari-jari yang lumpuh dengan tangan yang sehat, kemudian
luruskan.
Putar ibu jari yang lemah menggunakan tangan yang sehat.
Latihan 7
Letakkan kaki yang sehat dibawah lutut yang lumpuh
Turunkan kaki yang sehat, sehingga punggung kaki yang sehat berada
dibawah pergelangan kaki yang lumpuh
Angkat kedua kaki keatas dengan bantuan kaki yang sehat, kemudian
turunkan pelan-pelan.
Latihan 8
Angkat kaki lumpuh menggunakan kaki yang sehat keatas sekitar 3 cm
Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi, kemudian kesisi
sebelahnya (sisi satunya)
Kembali ke posisi semula dan ulangi lagi.
Latihan 9
Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, bantu pegang pada lutut yang
lumpuh pada tangan yang satu

 Dengan tangan lainnya penolong memegang pinggang pasien

Anjurkan pasien untuk mengangkat bokongnya
Kembali ke posisi semula dan ulangi lagi.