Anda di halaman 1dari 5

SEKOLAH KEBANGSAAN NYIOR CHABANG

07000 LANGKAWI
KEDAH DARUL AMAN

UJIAN BULANAN (Julai)


PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHUN 4
1 JAM

NAMA : .....
TAHUN: .......

Disediakan oleh

Disemak oleh

(MOHD AZMI BIN NGAH)


Guru Mata Pelajaran

(EN. SAIFUL HANIF B. HASSAN)


Ketua Panitia PJ/PK

Bahagian A
1. Mentega terletak di dalam kumpulan makanan ______________
A. karbohidrat
B. vitamin
C. protein
D. lemak
2. Selain daripada nasi, roti, mi dan bijirin, makanan manakah yang
terletak dalam kumpulan makanan karbohidrat?
A. Sayur-sayuran
B. Daging
C. Ubi-ubian
D. Mentega
3. Yang manakah bukan penyakit berjangkit?
A. Selesema
B. Taun
C. Terseliuh
D. Demam denggi
4. Cirit-birit dan sembelit berlaku adalah antara akibat gangguan
sistem ____________
A. Pernafasan
B. Pencernaan
C. Pertumbuhan
D. Perasaan
5. Dalam permainan futsal, setiap pasukan memerlukan
_______________ pemain.
A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang
6. Di bawah adalah aktiviti yang memerlukan masa tindak balas yang
pantas kecuali
A. menangkis pukulan smesy
B. memulakan acara larian
C. membalas pukulan bola ping pong dari lawan
D. melakukan sepakan penalti dalam bola sepak
7. Flik adalah kemahiran yang terdapat dalam permainan?
A. Bola sepak
B. Bola jaring
1

C. Renang
D. Hoki
8. Di dalam permainan bola sepak, posisi manakah yang dibenarkan
menggunakan semua anggota badan?
A. Pertahanan
B. Pemain tengah
C. Penjaga gol
D. Pemain sayap kanan
9. Bola jaring berasal dari negara manakah?
A. England
B. Itali
C. Indonesia
D. India
10.
Antara berikut yang manakah makanan untuk memberi
tenaga?
A. Ikan
B. Daging
C. Sayur-sayuran
D. Ubi kentang
11.
Di bawah adalah perubahan yang berlaku kepada remaja
perempuan apabila akil baligh kecuali
A. pembesaran payu dara
B. didatangi haid
C. pembesaran punggung
D. perubahan suara akan menjadi garau
12.
Berikut adalah perubahan fizikal semasa akil baligh kecuali
A. badan menjadi tinggi dan berat
B. jerawat mula tumbuh di bahagian muka
C. rambut mula panjang
D. bulu mula tumbuh di bahagian ketiak
13.
Demam denggi berpunca daripada gigitan
_____________________
A. Anjing gila
B. Nyamuk tiruk
C. Nyamuk Aedes
D. Tikus
14.
Penyakit taun merebak melalui ________________
A. udara
B. air
2

C. gigitan serangga
D. sentuhan
15.
Antara berikut, perkara yang manakah tidak harus dilakukan
pemandu ketika melalui kawasan sekolah.
A. Perlahankan kenderaan
B. Awasi kemungkinan terdapat kanak-kanak melintas
C. Bunyikan
D. Berhenti bila dihentikan oleh warden trafik sekolah yang
beruniform
16.
bergerak laju bila menghampiri
simpang
membelok tanpa memberi
Perkara di atas adalah tidak seharusnya dilakukan ketika
menjumpai isyarat ________
A. Awas
B. Bulatan
C. Simpang tiga
D. Kanak-kanak melintas
17.
Warna kuning pada lampu isyarat membawa maksud
______________
A. berhenti
B. teruskan perjalanan
C. bersedia untuk berhenti
D. tiada satu pun di atas
18.
Berikut adalah peraturan-peraturan semasa berada di taman
kecuali __________
A. alat-alat permainan kanak-kanak adalah untuk kanak-kanak
yang berumur 12 tahun
B. ibu bapa perlu bermain bersama-sama anak-anak mereka
C. ibu bapa perlu mengawasi anak-anak mereka
D. sebarang kemalangan atau kecederaan yang berlaku semasa
menggunakan peralatan ini adalah tanggungjawab sendiri
19.
Perbuatan suka membuang sampah atau tin kosong di
merata tempat mengakibatkan __________________
A. Majlis Perbandaran terpaksa melakukan pembersihan
B. ditangkap pihak berkuasa
C. mencemarkan alam sekitar
D. taman permainan tidak boleh digunakan
3

20.Kita perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk menjaga


kesihatan dan
menjamin kesejahteraan hidup.
Yang manakah di antara berikut TIDAK ADA hubungan dengan
gaya hidup sihat?
A. Makanan dan pemakanan
B. Bersenam dan bermain
C. Berehat dan berekreasi
D. Bergaya dan berfesyen
21.
Simbol peraturan jalan raya yang membawa maksud ada
simpang tiga di hadapan ialah
A
B
C
D

22.
Kegiatan rekreasi bersama keluarga baik untuk KESIHATAN.
Yang manakah bukan aktiviti rekreasi?
A. Berkhemah
B. Bekerja
C. Melawat
D. Berkebun
Tuliskan betul bagi kenyataan yang betul dan salah bagi kenyataan
yang salah.
23.
Menyertai aktiviti sukan adalah cara yang baik untuk
menjauhi dadah. _____________
24.
Menggunakan sehelai tuala bersama dengan ahli keluarga
yang lain adalah baik kerana ia dapat mengeratkan hubungan.
_______________
25.
Jika ada orang yang tidak dikenali mengajak anda menaiki
keretanya untuk menghantar pulang, anda tidak harus
menerimanya. ________________