Nor Amirulfitri bin Othman

Mohd Azizan bin Kaunsin

Mohamad Nizamuddin bin Badrul Hisham
Suthersan
Indirakumar
Nurhayatianim
Siti Nur Aisyah binti Husin
Nur Fazlinda binti Mohd Amjis
Nadhirah binti Samsuddin
Dorothy Edward
Nor Azlin binti Abd Rashid

Nama Pelajar ____________________________

Tahun __________________

PEJABAT PELAJARAN DAERAH

DENGAN KERJASAMA
PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PJ
MEI
2007

PEPERIKSAAN SETENGAH TAHUN

2007

1 JAM

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 2
Satu Jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas ini mengandungi satu bahagian :
Bahagian A ( Pendidikan Jasmani )
2. Bahagian A ada 20 soalan. Jawab semua soalan.

Kertas ini mengandungi 6 halaman bercetak dan 0 halaman tidak bercetak.

ARAHAN : Jawab semua soalan pada kertas objektif.

BAHAGIAN A ( PENDIDIKAN JASMANI )

Pilih jawapan yang sesuai bagi kenyataan yang dinyatakan di bawah

1.
A.
B.
C.
D.

Konsep pergerakan asas terbahagi kepada empat. Antara berikut merupakan konsep pergerakan
asas, KECUALI (pengetahuan aras 3)
kesedaran tubuh badan
kesedaran ruang
aktiviti fizikal
perhubungan

2. Fauzan telah melakukan beberapa aktiviti lokomotor. Antara berikut yang manakah bukan
aktiviti pergerakan lokomotor? (pemahaman aras 2)
A. Lompat skip
B. Berjalan
C. Membongkok
D. Melungsur

3.
A.
B.
C.
D.

Nyatakan yang manakah menunjukan pergerakan dalam laluan zig-zag. (analisis aras 2)
Sarah bermain badminton secara berpasangan dengan bergerak secara sisi.
Dalam latihan bola sepak hari ini, jurulatih Samad melaksanakan latihan mengelecek kon.
Razif memasuki pertandingan larian pecut 100 meter.
Pasukan bola baling sekolah sedang menjalani latihan menghantar bola.

4.

Manakah kenyataan dibawah menyatakan tentang lakuan bukan lokomotor ? (aplikasi aras 2)
A. Syafiq suka bermain kejar kejar dengan adiknya.
B. Siti dan ibu suka duduk di halaman rumah pada waktu petang.
C. Adik suka bermain lompat lompat dalam biliknya.
D. Setiap hujung minggu saleha akan menolong ibunya mengemas rumah.

5.

Mengapa imbangan sangat penting ketika menggelecek bola ? (sintesis aras 2)

A. Agar bola tidak pergi jauh
B. Supaya badan tidak mudah jatuh
C. Supaya dapat mengelakkan bola dari dirampas dari pihak lawan.
D. Agar bola mudah ditendang
Manakah antara berikut pergerakan berirama yang memasukkan unsur pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor ? (aplikasi aras 1)
A. Meringkuk dan memukul bola
B. Berjalan dan meringkuk

6.

C. Menendang bola ke sasaran

D. Mengilas dan meregang

7.

Apakah cara untuk mendapatkan kawalan badan yang seimbang apabila melakukan aktiviti
imbangan ? (pemahaman aras 1)
A. Memastikan tapak sokongan yang luas
B. Mempunyai daya tahan otot yang tinggi
C. Melakukan aktiviti pemanasan badan sebelum melakukan aktiviti
D. Koordinasi di antara tangan, kaki dan mata merupakan aspek penting

8.

Apakah aspek penting yang diutamakan semasa melakukan pendaratan bagi aktiviti kemahiran
hambur dari peti lombol ? (penilaian aras 1)
A. Melakukan aktiviti ansur maju kemahiran
B. Melakukan Demonstrasi cara hambur spring di atas tilam
C. Melakukan aktiviti pemanasan badan sebelum melakukan aktiviti
D. Fleksikan lutut ketika mendarat untuk mengelakkan kecederaan

9.

Aktiviti mengimbang merupakan salah satu daripada aktiviti pergerakan asas yang menggunakan
alatan. Apakah alatan yang sesuai digunakan bagi aktiviti ini? (aplikasi aras 1)
I.
Bola
II.
Tali
III.
Gelung
IV. Riben
A. I dan II
B. II dan III
C. III dan IV
D. Semua di atas

10.

Dalam aktiviti hambur spring dan pendaratan terdapat beberapa aspek keselamatan yang
diutamakan. Antaranya ialah (aplikasi aras 1)
I.
Fokus terhadap aktiviti yang dijalankan
II.
Teknik lakuan yang betul
III.
Tidak membengkokkan kaki ketika mendarat

IV.

Bergurau senda ketika melakukan aktiviti

A. I dan II
B. II dan III
C. I dan III
D. III dan IV

11.

Setiap ayat di bawah mempunyai pergerakan lokomotor kecuali, (analisis aras 1)

A. Karim berjoging pada setiap pagi.
B. Kanak kanak berenang di kolam tersebut.
C. Guru berdiri sambil meniup wisel.
D. Ayah bermain bola dengan adik.

12.

Di dalam soalan berikut, manakah aktiviti bukan lokomotor? (analisis aras 2)

A. Melompat
B. Mengelungsur
C. Berjalan
D. Mengilas badan

13.

Antara yang berikut, postur badan yang manakah dapat menghasilkan bentuk piramid manusia
yang paling stabil. (analisis aras 2)
A. Posisi badan berdiri sambil kaki dibuka seluas bahu
B. Posisi badan dalam keadaan merangkak
C. Posisi badan dalam keadaan dirian bangau
D. Posisi badan dalam keadaan dirian tangan

14.

Kekurangan cecair elektrolit di dalam badan boleh digantikan dengan mengambil air garam.
Apakah minuman yang paling sesuai digantikan dengan air garam pada masa kini ?
(sintesis aras 3)
A. Teh BOH
B. Coca Cola
C. 100 Plus
D. Kopi Kapal Api

15.

Pilih perlakuan murid yang tidak mengikut peraturan keselamatan di kolam renang.
(sintesis aras 1)
A. Ali berjalan menuju ke air pancuran.
B. Swee Lan terjun ke dalam kolam renang awam.

C. Jakjit memakai topi renang sebelum memasuki kolam renang.

D. Ayu membasahkan badan sebelum masuk ke dalam kolam renang.

16.

Susunkan perlakuan tendangan keribas yang betul. (aplikasi aras 2)

I.
Pegang papan keribas dan lakukan tendangan keribas.
II.
Lakukan tendangan keribas tanpa papan keribas.
III.
Pegang dinding kolam dan angkat kaki.
IV. Lakukan sendiri tendang keribas.
A. III, I, II, dan IV
B. I, II, III, dan IV
C. IV, III, II, dan I
D. III, II, I, dan IV

17.

Ali sedang melakukan aktiviti semasa regangan. Apakah aktiviti yang dilakukan oleh Ali?
(pemahaman aras 1)
A. Melentur
B. Berlari
C. Mencangkung
D. Berjalan

18.

Berdasarkan jenis latihan yang diuji, apakah latihan yang melibatkan daya tahan otot?
(penilaian aras 2)
A. Berlari ulang alik
B. Jangkauan melunjur
C. Tekan tubi selama 30 saat
D. Bangkit tubi bervariasi

19.

Apakah contoh latihan yang meningkatkan daya tahan otot. (analisis aras 2)
A. Bangkit tubi
B. Berdiri tegak
C. Duduk dan jangkau

D. Mengilas badan
20.

Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti
yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot tangan? (pemahaman aras 3)
A. Tekan tubi
B. Bangkit tubi
C. Ayun tangan
D. Jangkauan melunjur