islipidemias
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So as alteraes dos nveis sangneos dos lipdios circulantes. Quando esses nveis
esto aumentados recebem o nome de hiperlipidemias, que so classificadas em:
Hipercolesterolemia;
Hipertrigliceridemia.
Tabagismo;
Diabetes mellitus;
Obesidade;
Estresse;
Cereais integrais;
Evitar:
DISLIPIDEMIAS
COLESTEROL e TRIGLICRIDES
O Colesterol e os Triglicrides so gorduras fabricadas no organismo e presente em alguns alimentos. O colesterol encontrado
principalmente em alimentos de origem animal. O excesso de colesterol e
triglicrides pode se acumular nas artrias e provocar seu entupimento, processo
chamado de aterosclerose, grande responsvel pelo Infarto e pelo Derrame
Cerebral.
O aumento do Colesterol e Triglicrides pode ser
primrio, quando no h doenas associadas ou, secundrio quando h alguma
doena como o diabetes, patologias na vescula ou pncreas. No caso das
primrias, o fator DIETA est intimamente relacionado com o aumento do
colesterol e sabe- se que dietas pobres em gorduras podem reduzir em 10 a 15 % a
taxa de colesterol.
HDL / LDL - bem-me-quer, mau-me-quer: A associao do Colesterol com certas
protenas, pode assumir trs formas:- VLDL (very low density ou densidade muito
baixa), LDL (low density ou baixa densidade) e HDL (high density ou alta
densidade).
sabido que as HDL retiram o colesterol das clulas e facilitam a
sua eliminao do organismo, por isso chamado de BOM Colesterol. As LDL
fazem o inverso: ajudam o colesterol a entrar nas clulas, favorecendo o acmulo
nas artrias sob a forma de placas de gordura. Da ser chamado tambm de
MAU Colesterol.
DIETAS: As dietas nunca devem ser iniciadas sem a de vida orientao mdica, pois s o mdico pode identificar os pacientes com peso excessivo, com colesterol elevado ou com peso normal e colesterol elevado. A limitao da quantidade
de calorias a ser ingerida s pode, portanto, ser determinado pelo seu mdico.
evidente que o controle do colesterol vai implicar em mudanas de hbitos alimentares. Isto nem sempre fcil e exige um pouco de persistncia e de tempo, mas
sempre possvel, desde que haja uma predisposio bem definida para estas
mudanas.
Prefira sempre verduras e carnes magras, principalmente peixes e
aves sem pele. Para cozinhar, use leo vegetal (soja, milho, girassol ou de oliva).
Prefira leite e queijos magros. Evite comer mais de trs gemas de ovo por semana;
bolos, pudins, cremes, e maioneses tm ovo! Faa menos frituras e no reutilize o
leo. Coma pouco fgado, midos e frutos do mar.
SALADAS
FRANGO
BIFES
PEIXE
MASSAS e PIZZA
BATATA
Prefira assada
VEGETAIS
vontade
SOBREMESA
Frutas vontade
CAF e CH
vontade
DICAS:
Troque a manteiga por cremes vegetais base de leos polinsaturados, como soja,
milho e girassol.
do colesterol do organismo.
Dislipidemia
Introduo
Nos ltimos anos, tem-se observado um aumento da prevalncia de dislipidemias na populao
geral. Dislipidemias, tambm chamadas de hiperlipidemias, referem-se ao aumento dos lipdios
(gorduras) no sangue, principalmente do colesterol e dos triglicerdios. As alteraes prestabelecidas nestes metablicos sangneos so indicadores de risco para doenas
cardiovasculares.
(SANTOS,
2001,
LIMA,
2005)
para
aumento
dessa
prevalncia.
(ARCANJO,
2005)
Por meio da acupuntura consegue-se maior equilbrio fsico, metablico e mental para os
pacientes (MACIOCIA, 1996). Ciente disso e sabendo que as dislipidemias vm se alastrando
como um estado que pode levar a conseqncias cardacas graves, pensou-se em elaborar um
trabalho que conseguisse abordar a patologia na medicina tradicional chinesa como uma outra
opo
de
tratamento
para
estes
pacientes.
Mtodo
Desenvolvimento de uma pesquisa bibliogrfica, elaborada a partir de material j publicado,
constitudo de livros, artigos de peridicos e materiais disponibilizados na internet, fornecendo
subsdios
sobre
tema
em
questo.
Para este trabalho vamos procurar utilizar material publicado nos ltimos dez anos na Medicina
Tradicional
Chinesa
nos
ltimos
oito
anos
na
Medicina
Ocidental.
Conceitos
A dislipidemia o aumento anormal da taxa de lipdios no sangue. Representa um fator de
risco significativo para o desenvolvimento de leses aterosclerticas que podem causar a
obstruo total do fluxo sangneo e apresenta altos ndices de mortalidade (GUIMARES,
2007).
De acordo com a Associao Mdica Brasileira, existem dois tipos de dislipidemia: a primria
tambm chamada de gentica, que tem origem gentica e se apresenta a partir da
hipercolesterolemia familiar, da dislipidemia familiar combinada, da hipercolesterolemia
polignica, da hipertrigliceridemia familiar e da sndrome de quilomicronemia; e a secundria,
com origem em medicamentos, como diurticos, betabloqueadores e corticosterides como
conseqncia de doenas, como o hipertiroidismo e a insuficincia renal crnica ou em
situaes como o alcoolismo e uso de altas doses de anabolizantes (SANTOS, 2001).
Altos nveis de LDL-colesterol e nveis de HDL-colesterol esto associados a um maior risco
cardiovascular, enquanto nveis altos de triglicerdeos teriam papel indireto neste processo por
determinar partculas de LDL-colesterol pequenas e densas que seriam mais aterognicas.
(ARCANJO,
2005).
OLIVEIRA,
2007).
OLIVEIRA,
2007).
O risco de
(GIROTTO,
C.
et
al,
1996).
pode
ser
recorrente
(GIROTTO,
C.
et
al,
1996).
OLIVEIRA,
2007).
(Maciocia,
G.,
1996,
ROSS,
J.,
1994).
Quando o bao funciona adequadamente, o corpo est forte e bem nutrido. O sangue, os
fludos e os rgos tambm esto bem e, portanto, no h a ocorrncia de tipos de deficincia
como sangramentos (sangue), edemas (fluidos) ou prolapsos (rgos) (Maciocia, G., 1996,
ROSS,
J.,
1994).
medicamentoso.
elevados deve ser a seguinte: os carboidratos (simples e complexos) devero ser responsveis
por 50 a 60% do aporte total de calorias, as protenas devem participar com cerca de 15, as
gorduras com 25 a 35% (deve haver um predomnio na ingesta de gorduras insaturadas,
sendo que as saturadas devem contribuir com menos de 7% do total de calorias), restringir os
alimentos ricos em colesterol (menos de 200 mg/dia), restringir as gorduras trans (este tipo de
gordura no deve contribuir com mais de 1% do aporte de calorias) e a ingesta de fibras deve
ser pelo menos 20 a 30 gramas ao dia (FIGUEIRA et al, 2001, PEDROSO e OLIVEIRA, 2007).
A quantidade diria de calorias dever ser aquela que ajude o indivduo a atingir seu peso ideal
(ndice de massa corporal inferior a 25 kg/m2) (FIGUEIRA et al, 2001, PEDROSO e OLIVEIRA,
2007).
Nas dislipidemias com elevao dos triglicerdeos, no basta apenas restringir as gorduras.
Nestes casos, o paciente dever evitar ou doces e diminuir a ingesta de massas e pes. Nos
pacientes com HDL-C baixo, a medida mais importante a prtica regular de exerccios fsicos.
Perder peso, parar de fumar e evitar o excesso de bebidas alcolicas tambm so
recomendados
(FIGUEIRA
et
al,
2001).
sucesso
do
tratamento
(GIROTTO,
C.
et
al,
1996).
2006).
apresentam
redues
mais
expressivas)
(SCHULZ,
2006).
das
enzimas
musculares
(SCHULZ,
2006).
H.
J.,
HSING,
W.T.
col,
2009).
ligada
ao
Qi
normal
(PAI,
H.
J.,
HSING,
W.T.
col,
2009).
A acupuntura apenas uma das tcnicas teraputicas que compem um conjunto de saberes e
procedimentos culturalmente constitudos, e dos quais no pode ser dissociada. Alm das
agulhas, a medicina tradicional chinesa utiliza ervas, massagens, exerccios fsicos, dietas
alimentares, e prescreve normas higinicas de conduta. Sua lgica a mesma que orientou
toda a vida social da China, no perodo em que foi desenvolvida: o calendrio agrcola, as
festas coletivas, os princpios de comportamento social, as regras de etiqueta no trato com as
autoridades, a religio, a msica, a arquitetura Os princpios tericos a partir dos quais as
doenas so entendidas, classificadas e tratadas so os mesmos que servem para entender,
classificar e lidar com as coisas do mundo, a natureza, o espao e o tempo (PALMEIRA, 1990).
A avaliao do acupunturista tem por objetivo coletar dados e determinar as patologias e
sintomas do paciente para que se possa traar um tratamento apropriado. por meio da
identificao das alteraes do paciente e de bases de conhecimento cientfico que se pode
determinar o diagnstico e a partir disto os objetivos de tratamento e a seleo de pontos de
acupuntura
(SCOGNAMILLO,
S.M.V.R.,
BECHARA,
G.H.,
2001).
Esse mtodo teraputico chins, originado h mais de 3.000 anos, baseia-se na insero de
agulhas descartveis em pontos especficos do corpo, chamados pontos de acupuntura, a fim
de estimular o sistema nervoso central e o perifrico a liberar neurotransmissores que
favoream o processo de restaurao e manuteno da sade. A Medicina Tradicional Chinesa
abrange vasto campo de conhecimento, envolvendo vrios setores ligados sade.Suas
concepes so voltadas principalmente ao estudo dos fatores causadores da doena,
maneira de trat-la conforme os estgios da evoluo do processo patolgico e ao estudo das
formas de preveno, na qual reside toda a filosofia e a essncia da medicina chinesa
(BRANCO,
C.A.e
col,
2005).
que a medicina aloptica ocidental se baseia nas drogas, cirurgias e quimioterapias para o
tratamento (PAI, H. J., HSING, W.T. e col, 2009). Apesar de tradicional, a acupuntura no
uma cincia esttica. Os estudos no se concentram somente na descoberta de novos pontos,
mas principalmente em novas tcnicas de estimulao dos mesmos (BRANCO, C.A.e col,
2005).
De acordo com a medicina ocidental as dislipidemias so alteraes metablicas lipdicas
decorrentes de distrbios em qualquer fase do metabolismo lipdico, que ocasionem
repercusso nos nveis sricos das lipoprotenas enquanto na medicina tradicional chinesa a
patologia est relacionada com uma umidade no bao, levada a uma dieta rica em alimentos
oleosos.
As duas medicinas tm pontos em comum, como a melhora na qualidade de vida com dieta
rica em alimentos saudveis, prticas de atividades fsicas e diminuio de estresse.
De acordo com o que existe nas duas medicinas, poderamos juntar o melhor da medicina
chinesa com o melhor da medicina ocidental. Tal sntese, ns acreditamos, ir prover o mundo
com um sistema de sade mais completo e mais satisfatrio.