Alimentao saudvel + atividade fsica

Um passaporte para sade e bem estar

Benefcios:
Reduo e manuteno do peso,
perda de gordura localizada,
ganho de massa muscular,
melhora da capacidade cardiorrespiratria,
diminuio do estresse,
preveno e melhora de doenas, como: diabetes mellitus, hipertenso arterial, doenas
cardiovasculares, entre outras.