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ISBN : 978-2-212-12582-5
Groupe Eyrolles 2009
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Introduction
es deux tiers des produits consomms par les enfants le seront encore
lge adulte et ceux-ci sont de plus en plus souvent les prescripteurs
des achats effectus par leurs parents. Comment accompagner nos
enfants pour lutter contre les modes, la dictature des marques et les gadgets
en tout genre, faire pour eux des achats responsables et leur proposer des
activits qui leur font du bien comme la plante?
Cest une question dducation, sans oublier que notre propre implication
au quotidien conditionnera leur enthousiasme et, cela va de soi, leurs comportements. Retrouvez ici des conseils pratiques mais aussi toutes sortes
dides essayer pour vivre avec vos enfants une anne colo en respectant
lenvironnement, en favorisant leur bien-tre et le vtre, le tout sans bouder
votre plaisir!
Rentre scolaire, planification des activits et loisirs, fte de Nol, rituels de
printemps, autant doccasions propices lco-consommation et au partage
en famille.
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Sommaire
la rentre..................................................................................................................................................................................................
Le choix des fournitures scolaires................................................................................................................................
Prendre de bonnes habitudes alimentaires......................................................................................................
Au naturel de la tte aux pieds.........................................................................................................................................
Transports malins .............................................................................................................................................................................
Maison cocon............................................................................................................................................................................................
Rituels dhiver..........................................................................................................................................................................................
Nol a du sens!.....................................................................................................................................................................................
Offrir utile...................................................................................................................................................................................................
Offrir co-responsable................................................................................................................................................................
Jouer colo en famille....................................................................................................................................................................
Vive la fte colo..................................................................................................................................................................................
Tout schuss pour des sports dhiver colo......................................................................................................
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la rentre
Vous voil prt entrer dans la premire priode de shopping
la plus intense de lanne. Un moment parfait pour commencer concilier conomie et cologie! Entre les fournitures
scolaires, les vtements, les dpenses lies lalimentation
et au transport, soyez prts passer au vert! Rappelez-vous
que la rentre est aussi un vnement symbolique des valeurs
que nous voulons transmettre nos enfants, profitez-en
pour les sensibiliser limpact de leur consommation sur la
plante. Une faon de les rendre plus attentifs leur sant,
la qualit de leur environnement et de les amener devenir
des consommateurs avertis et des citoyens responsables. Sans
oublier que la meilleure pdagogie est lexemple. Quelques
conseils pratiques vous aideront enfin faire les bons choix
pour la maison et toute la famille.
Parents, donc, vous de jouer!
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la rentre
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Un produit quitable,
cest quoi?
Selon la dfinition adopte en 2001 par
le Fine, un rseau informel runissant
les 4 principaux rseaux internationaux
du commerce quitable (FLO, Ifat,
News! et Efta), un produit quitable
est issu dun commerce fond sur le
dialogue, la transparence et le respect,
qui contribue au dveloppement
durable en proposant une plus grande
quit dans les changes commerciaux
et en garantissant les droits des
producteurs et des travailleurs, en
particulier ceux du Sud. Le travail des
enfants et toute forme desclavage
sont bannis, tout comme les procds
de fabrication doivent respecter les
mthodes traditionnelles pour garantir
la qualit des produits et le respect de
lenvironnement.
Lutter efficacement
contre les derniers hros
Vous ny chapperez certainement
pas : pour la rentre, votre enfant
rclamera tel ordinateur, tel classeur
avec son animal ou son sportif prfr
en couverture, tel stylo avec le hros
du dernier dessin anim qui a fait un
carton, tel modle de cartable, en
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la rentre
dpit du fait que lancien soit encore en trs bon tat, etc. Il suffit de prparer
le terrain en amont. Donnez lexemple en tant vous-mme indpendant des
marques et des modes dans vos achats au quotidien. Discutez avec votre
enfant pour quil se sente impliqu, valorisez auprs de lui le fait quen ne
rachetant pas ce nouveau cartable il fait un geste important pour la plante,
sachant quil pourra tre fier de montrer lexemple la rcr, stimulez sa
crativit en lincitant customiser danciennes fournitures. Sinon, montrezlui comme la consommation responsable est tendance aujourdhui, en lui
citant les noms de quelques clbrits engages, comme Leonardo di Caprio
ou Zinedine Zidane.
Au rayon papeterie
Saviez-vous que
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Saviez-vous que
Halte au gaspillage
Mais attention. Mme recycl, le
papier ne doit pas tre gaspill.
Incitez vos enfants crire des 2
cts dune feuille et rcuprer les
pages encore vierges de vieux cahiers
pour leurs brouillons. Instaurez
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la rentre
Stylo plume
Noubliez pas que linconvnient majeur des stylos plume est lutilisation
de cartouches. Prfrez donc les stylos plume avec rservoir, bien plus
cologiques et conomiques lusage, puisquil suffit simplement de les
remplir avec un encrier pour pouvoir ensuite les rutiliser des milliers de
fois. noter que ce type de stylo ne convient cependant pas aux plus jeunes.
Vous pourrez mme en trouver avec un corps en bois FSC, une pointe en
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Stylo bille
Adoptez les stylos bille rechargeables, qui ne passeront pas la poubelle
au rythme des modes. Au choix, des modles en bois labellis FSC ou en
plastique recycl (citons la gamme Begreen de la marque japonaise Pilot).
Saviez-vous que
Rgle et ciseaux
Que ce soit la rgle ou le taille-crayon (pourvu dsormais dun rservoir en
carton recycl), l aussi la version bois (non trait et portant le label FSC)
est de rigueur car bien plus rsistante et cologique, ou bien la version mtal,
non colore et non vernie.
Enfin, privilgiez les ciseaux en mtal avec des manches en ABS (plastique
noble alliant rsine et lastomre) recycl. Ils sont non seulement plus
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la rentre
Astuces colo
Lagrafeuse sans agrafes: un systme
ingnieux fonctionnant par dcoupe
et pliage, pour une quinzaine de pages
maximum. Cette agrafeuse nouvelle
gnration colo permet dattacher
et de dtacher facilement les feuilles,
sans risquer de se blesser.
Le bon rflexe concernant toutes
les petites fournitures
Pots de colle, marqueurs, correcteurs
constituent de nombreux petits
dchets chimiques. Ne les jetez pas
la poubelle mais dposez-les dans les
collecteurs verts ou dans des conteneurs spcifiques la dchetterie.
Cycle de vie
75% des impacts environnementaux
sont lis la phase de fabrication et
au choix des matriaux.
La phase de confection gnre 15%
des impacts environnementaux.
Les trois quarts des impacts matires ngatifs sont lis au choix des
textiles synthtiques.
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Saviez-vous que
Laddition dun cartable roulette dbute 10 pour le premier prix, passe environ 25
pour un produit de marque distributeur et atteint ensuite 35
pour le modle Harry Potter.
Fini le casse-tte des fournitures pour la rentre, dcouvrez
le kit Mon cartable cologique,
conu et diffus par www.toutallantvert.com.
Se rfrer
aux labels
Promotions, ne vous
laissez pas duper !
Leur seul but est de vous inciter la
consommation ! Soyez donc vigilants :
achetez seulement le ncessaire en
fonction dune liste pralablement tablie.
La rentre est en effet une priode commerciale intense qui aiguise les apptits des
marques.
Les colabels
Ces deux colabels officiels dlivrs en France
certifient la fois la qualit dusage et les caractristiques cologiques du produit. Autrement dit,
une fabrication respectueuse de lenvironnement,
avec une consommation dnergie et deau rduite,
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la rentre
En savoir plus
Les labels de la filire bois
www.ecolabels.fr.
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Il sagit de lAssociation des producteurs et des utilisateurs de papiers-cartons recycls. Le logo Apur
est une marque dpose assortie dune charte
dusage qui indique clairement, pour le papier-carton
recycl, le pourcentage de fibres cellulosiques de
rcupration utilises. Un numro dagrment
PAPIER RECYCL
permet en plus didentifier le pays dorigine et le
fabricant ,
comme de
connatre les caractristiques et la
En savoir plus
composition du produit auquel il est
www.apur-papiersrecycles.com.
attribu.
Autres labels
existants
Le label allemand Ange bleu, considr comme lun des plus fiables et
exigeants, garantit un papier fabriqu
100% partir de fibres recycles.
Le label scandinave Nordic Swam,
trs exigeant en matire de pollution
pour la fabrication du papier, concerne
lutilisation de certains produits chimiques pour le blanchiment, le lavage, le
dsencrage...
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la rentre
Quelques conseils pour vous aider composer avec votre enfant un cartable
exemplaire. En prime, de vritables conomies.
Nachetez que le ncessaire et rutilisez les fournitures des annes prcdentes, une manire dallger votre budget.
Mfiez-vous des conomies court terme qui poussent acheter du
matriel bas prix, souvent de mauvaise qualit et quil faudra changer
plusieurs fois en cours danne.
Choisissez des fournitures utiles, durables, rutilisables et cologiques, et
vitez les produits jetables.
Optez pour des produits rechargeables, vous viterez le gaspillage tout en
participant la rduction des dchets.
Privilgiez les produits exempts de substances toxiques, noubliez pas que
vos enfants passent jusqu 8 heures par jour au contact de leur matriel
scolaire et linhalation de certaines substances est nfaste.
Prfrez les produits en matriaux recycls, de composition simple, labelliss et/ou issus du commerce quitable. vitez les dchets demballage en
prfrant les fournitures en vrac et les pots de grande contenance (par
exemple pour les colles), plus avantageux dun point de vue conomique
et aussi environnemental.
Bannissez les mini-fournitures et gadgets fantaisistes, trs la mode, mais
souvent trs chers lachat et au fort cot cologique.
Investissez dans les piles rechargeables pour la calculatrice, vous viterez la
production et llimination des piles (un concentr de substances chimiques
de toxicit variable: plomb, zinc, mercure, lithium, manganse, cadmium,
nickel...). Attention ne jamais
jeter les piles ordinaires directement dans la poubelle, dposez-les
Boutiques en ligne
dans un bac de collecte prvu cet
www.toutallantvert.com
effet, car ce dchet nocif mrite un http://blog.unbureausurlaterre.com
traitement adapt. Encore mieux, www.plumedor.com
achetez une calculatrice solaire.
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Prendre
de bonnes habitudes
alimentaires
Un facteur cl
pour demain?
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la rentre
Bien connatre les besoins alimentaires de vos enfants par ailleurs considrables
puisquils sont en pleine priode de croissance et inculquer la maison un
certain nombre de rgles essentielles permet vos enfants dacqurir une bonne
pratique alimentaire. La premire tape dune bonne hygine de vie!
Halte la malbouffe
Ltat des lieux est inquitant. Grce une tude TNS Sofres/SFAE (Syndicat
franais des aliments de lenfance) ralise en 2005, on sait que, lge de
1an, 1 enfant sur 5 mange des frites 1 2 fois par semaine, que 13% des
tout-petits consomment couramment de la mayonnaise, des pizzas, des
lasagnes, du ketchup, et que 12% boivent du soda gorg de sucre ds 1 an
et 61% partir de 31 mois.
Les causes du dsquilibre alimentaire des enfants sont bien connues: trop
de viandes et de graisses animales, pas assez de crales et de lgumes secs
(aliments riches en amidon et en fibres). Des repas trop sals, trop sucrs,
accompagns de sodas. Et aussi le grignotage devant la tlvision en hausse,
les repas traditionnels table et en famille en baisse.
Les dfis actuels sont de taille. Comment mieux nourrir vos enfants et
prserver leur sant?
Dj, faites le point sur la faon dont se droulent les repas la maison. Il est
certainement utile de les rorganiser et de rorienter les choix alimentaires.
Impliquez votre enfant, il est important quil soit daccord et quil comprenne
pourquoi il va dsormais manger autrement.
Plusieurs tudes le montrent, la cantine aurait besoin de rviser quelque peu
aussi sa copie. Il faut le souligner, lheure o 6 millions denfants y djeunent
de la maternelle au lyce, elle joue un
rle primordial dans lapprentissage du
Saviez-vous que
got des jeunes gnrations. En 2007,
lAgence franaise de scurit sanitaire
Si les repas servis la cantine sont
des aliments (Afssa) prsentait un
souvent largement trop riches en
graisses et trop pauvres en calrapport soulignant la mauvaise connaiscium, ils sont tout de mme plus
sance voire lignorance des personnels
quilibrs que ceux pris la maiquant aux obligations de respecter
son! Et lon peut tre tonn mais
lquilibre alimentaire des repas servis
cest grce aux repas servis la
et de faire lducation nutritionnelle des
cantine que certains enfants manenfants. Une obligation qui a pourtant
gent des lgumes verts, des fruits
t impose par dcret par le ministre
frais et du poisson.
de la Sant et des Sports en 2001.
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La pause djeuner
De lcole au lyce, environ 1 lve sur 2 mange la cantine, soit 1 milliard de
repas servis par an en France. Dans le primaire, les cantines disposent dun budget
allou par la municipalit. Si les conditions dhygine sont troitement surveilles,
il nen est pas de mme pour les qualits nutritionnelles des repas
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la rentre
Question de pratique
Vous voulez que votre enfant prenne de bonnes habitudes. Voici les 10 rgles de
base de lalimentation respecter:
1 Respectez les rythmes alimentaires. Cest la rgle de base. De plus, essayez
de garder des horaires peu prs identiques pour chacun des 4repas: petitdjeuner, djeuner, goter et dner.
2 Variez les gots et les plaisirs. vitez de confiner lenfant dans une exclusivit
alimentaire. Apprenez-lui, de manire ludique, goter de tout. Variez les
accompagnements et les prsentations: un mme aliment, propos plusieurs
reprises, sous des formes diffrentes, peut finir par tre accept.
3 Respectez son apptit. Il nest pas recommand de manger sans faim. Alors
attention aux quantits: tous les enfants nont pas le mme apptit. Ne forcez
pas votre enfant finir son assiette : sil na plus faim, mieux vaut lui faire
confiance, le forcer risque de le bloquer.
4 Faites-le participer aux courses. Le faire participer au choix des produits lors
des courses lui permet de se sentir concern et de connatre les aliments. Le
tout est de guider habilement son choix.
5 Faites-le participer la prparation des repas. Son enthousiasme nen sera que
plus grand lorsque viendra le moment de se mettre table, et ceci mme sil
sagit dun plat pour lequel il na pas dattirance particulire. Le temps des repas
tant parfois vcu par les enfants comme une contrainte.
6 Prservez son quilibre alimentaire. Il est important de consommer chaque jour une ration de fculents, de pain, de produits riches en protines
(viande) et plusieurs rations de fruits et lgumes. Respectez la proportion
de fculents et de lgumes, votre enfant aura ainsi une meilleure sensation de
satit et les calories suffisantes pour tenir jusquau prochain repas. Limitez la
consommation daliments riches en sucres (rapides) et en graisses, qui vont
lencontre de ses besoins nergtiques et risquent de le rendre dpendant.
7 vitez les boissons sucres pendant les repas. Les sodas ne doivent jamais tre
la boisson du repas. Habituez votre enfant boire de leau table et pensez
glisser une petite bouteille dans son cartable.
8 Sauvegardez lambiance du repas. Faites du repas un moment de plaisir et de
partage, dans le calme et la convivialit, assis table et sans tlvision. Faites
en sorte que le temps du repas soit un moment o votre enfant peut vous
raconter sa journe, ce quil ressent.
9 vitez le grignotage. Cela fatigue lorganisme. Instaurez des rgles et de bonnes
habitudes: les gteaux, cest pour le goter ou la fin du repas.
10 Apprenez votre enfant manger lentement. Bien mcher les aliments permet
une meilleure digestion.
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Saviez-vous que
Le b.a.-ba du bio
Lagriculture biologique (AB) est un mode de production agricole exempt
de produits chimiques de synthse. Elle garantit des produits sans engrais
chimiques, sans pesticides, herbicides, fongicides. Et bien sr, sans organismes
gntiquement modifis (OGM).
LAB prserve la fertilit des sols et les cultures. En utilisant du compost
(produit directement par la ferme) et de lengrais vert (comme le trfle, riche
en azote). Et galement en ayant recours la rotation des cultures et aussi
lassociation polyculture/levage.
LAB favorise la biodiversit (indispensable lquilibre de lcosystme). Par
une slection des varits vgtales et des espces animales locales, adaptes
au terroir et aux conditions climatiques, et donc naturellement rsistantes
aux parasites et maladies. Et aussi en conservant les haies, en tant quabri
pour les prdateurs naturels, et moyen naturel de lutte contre les insectes
ravageurs (tout comme lrosion des sols).
LAB respecte les conditions dlevage. Les animaux reoivent des aliments
90% dorigine biologique (herbe, foin, crales) et en grande partie
produits sur la ferme. Les farines animales sont proscrites. Ils sont levs en
plein air et soigns lhomopathie et la phytothrapie (seuls 2 traitements
antibiotiques par an sont autoriss en cas de ncessit). Sachez qu linverse,
les animaux de batteries, plus exposs au stress et aux infections, reoivent
rgulirement des mdicaments allopathiques (vaccins, antibiotiques). De
plus, le temps de croissance des animaux bio est plus long. Ainsi, un poulet
conventionnel est abattu au bout de 45 jours, alors quun poulet bio lest au
bout de 90 jours minimum.
LAB sauvegarde la qualit nutritive. Parce que fruits et lgumes ont eu le
temps darriver maturit, sans activateurs artificiels de croissance. Et parce
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la rentre
En savoir plus
www.agencebio.org
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Belle initiative
multipartenariale
Lopration manger bio et autrement
la cantine en Isre a dmarr en
septembre 2001, porte par ADABio
(association de producteurs pour
lagriculture biologique) et le conseil
gnral de lIsre. La dmarche est
accompagne dun projet alimentaire,
dun projet ducatif pour les lves, les
parents et les enseignants, et dun projet de formation pour les cuisiniers.
Pour lanne 2006, cest ainsi que prs
de 45 000 repas, composs dun ou
plusieurs produits bio, ont pu tre
servis aux collges (en grande majorit
isrois). Le tout accompagn dactions
pdagogiques autour de lquilibre
alimentaire, du lien entre agriculture,
alimentation, environnement et sant,
et aussi autour des diversits gustatives
et culinaires.
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la rentre
lheure du goter
Sensibilisez vos enfants au fait que le goter induit de multiples conditionnements, briques, canettes, qui gnrent de nombreux dchets inutiles et des
matires polluantes, papiers, plastique, aluminium.
Plutt que dacheter des biscuits conditionns en emballages individuels,
optez pour des grands paquets de biscuits, bio videmment, bien plus nutritifs
et gotus, et bien moins sucrs. Ou bien des produits issus du commerce
quitable. En encas, pourquoi ne pas faire manger un fruit ou un yaourt vos
enfants pour remplacer les biscuits et autres barres chocolates et varier
ainsi les plaisirs?
Habituez ensuite vos enfants utiliser une lunch box durable et rutilisable
pour y glisser leur goter (plutt quun sac plastique ou de laluminium).
Enfin, la place dune briquette de jus de fruits ou dune petite bouteille en
plastique, remplissez plutt une gourde.
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Au naturel
de la tte aux pieds
Saviez-vous que
Les vtements subissent quantit de traitements chimiques laissant de nombreux rsidus dans
les tissus : citons les solvants
utiliss pour enlever le suint de
la laine, lhypochlorite de soude
(eau de javel) pour blanchir le
coton et la soude caustique pour
le rendre plus soyeux, le chrome
pour imprgner les couleurs, le
formaldhyde pour rendre les
tissus infroissables, ou encore
les phtalates dans les logos et
autres motifs des tee-shirts, etc.
Le coton traditionnel se cultive
grand renfort dengrais chimiques (il reprsente 25% des ventes
dengrais dans le monde) et de
pesticides (soit 11%). Cest lune
des cultures les plus polluantes
au monde, et aussi la 3e culture
la plus consommatrice deau.
Fait peu rassurant, les OGM ont
en plus fait leur entre depuis
quelques annes dans la culture
du coton.
Environ 30 % du budget de la
rentre est consacr aux vtements et chaussures.
e la primaire au lyce, en
passant par le collge, les
marques et toutes sortes de
produits aussi coteux que polluants
envahissent les cours de rcr et donnent le ton vestimentaire. La mode
est videmment un terrain de choix
pour faire acqurir vos enfants de
bons rflexes face aux promesses
du marketing! Encouragez-les se
distinguer, en affichant leur naturel
et leurs valeurs (vertes).
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la rentre
Labels bio
Plusieurs sigles prenant en compte lorigine des matires utilises et tout le
processus de fabrication existent pour lagriculture biologique:
AB, le label national connu et reconnu, et affichant au
minimum 95% de fibres dorigine bio.
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Un nouveau venu
GOTS ou Global Organic Textile Standard est un nouveau label issu dun groupe de
travail international pour lharmonisation des certifications des textiles biologiques
dans le monde. Elle regroupe lIVN allemande (International Association Natural
Textile Industry), lassociation anglaise Soil, lassociation amricaine Organic Trade
et lassociation Japan Organic Cotton.
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la rentre
Labels cologiques
Oeko-Tex, cr par 2 Instituts allemand et autrichien au
dbut des annes 1990, est le tout premier label priv
certifier des textiles exempts de produits toxiques pour
la sant et pour lenvironnement. Il faut distinguer dun
ct Oeko-Tex 100, concernant labsence de chlore,
colorants et pesticides, et de lautre Oeko-Tex 1000,
concernant le respect par les fabricants de normes de
production cologiques svres (comme par exemple les
conomies dnergie). Mais attention, ce label noffre pas
de garantie bio.
Lcolabel europen et NF Environnement certifient
que le produit rpond des critres environnementaux,
fixs au niveau europen sur la totalit de son cycle de
vie.
Le commerce quitable
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En un clic!
Il nous est impossible de lister tous les sites
de vente en ligne. En voici quelques-uns:
www.modetic.com
www.made-in-ethic.com
www.vetements-ethiques.com
www.ventes-responsables.com
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la rentre
Plana Des chaussures solides et pas forcment plus chres que celles des
grandes marques connues.
Les marques Nike, Adidas ou encore Lafuma se sont lances elles aussi dans
la basket colo. Au choix, Nike Considered Humara, une chaussure tout
terrain lance en 2005 avec des matriaux recycls et des co-matriaux,
Nike Air Jordan XX3, une basket sortie en 2007 avec une quantit rduite
de colles toxiques et du caoutchouc recycl dans la semelle, ou encore Nike
Trash Talk, la dernire basket fabrique intgralement base de matriaux
recycls. La collection Adidas Grn est arrive en mai 2008, compose de
coton, caoutchouc recycl, lige, bambou et aussi de lacets en chanvre. Chez
Lafuma, le premier modle co-conu Greenley est n mi-2007, suivi en 2008
par la chaussure Softshell avec une semelle en caoutchouc naturel.
On achte bien trop souvent plus par plaisir que par besoin. Retenez que
tout ce qui nest pas compltement us peut encore servir et que rien ne se
perd, tout se transforme.
Cest tout dcid, vous ne voulez plus jeter ni trop dpenser.
Pour vtir vos enfants pour la rentre, pourquoi ne pas alors faire un tour dans
les friperies et dpts vente, qui donnent une seconde vie aux vtements?
Prenez en compte que les enfants grandissent vite et que les vtements sont
finalement trs peu ports, alors autant viter de se ruiner et de gaspiller
inutilement.
Entre votre conscience colo et votre
Partagez vos ides
souci dconomie, vous pourrez aussi
bien organiser une troc partie
en allant sur le forum de
entre amis, voisins ou collgues,
www.femininbio.com
ayant comme vous des enfants, pour
changer vtements et accessoires. Le troc, aussi ancienne quest cette
pratique, revient en effet en force aujourdhui, il suffit de voir le boom des
sites dchanges sur Internet et de surfer sur les forums de mamans.
Adonnez-vous aussi avec vos enfants une activit crative comme la confection ou la retouche de vtements. Une occasion pour eux de personnaliser
leurs habits leur image et de jouer la carte du recyclage.
Des faons simples den finir avec lhyperconsommation et de joindre lutile
lagrable, en plus le porte-monnaie y gagne, tout comme la plante.
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la rentre
Transports malins
t si, en matire de transport, vous mettiez fin la logique du toutvoiture au profit de modes de dplacements plus doux? En prime,
une amlioration de la qualit de vie dans votre quartier et une cole
qui serait nouveau un lieu de vie
et dchanges entre habitants. Une
faon aussi de rduire linscurit
Saviez-vous que
routire et de raliser de grosses
Les transports reprsentent en
conomies.
France 66% de la consommation
Sans oublier quil est reconnu que les
de produits ptroliers usage
coliers qui marchent ou qui pdanergtique et sont responsalent pour se rendre lcole arrivent
bles de 35 % des missions de
davantage lheure et dtendus, car
dioxyde de carbone (CO2), principal gaz effet de serre contrilexercice favorise leur concentration
buant au changement climatique.
et leur disponibilit intellectuelle.
Lautomobile est la premire
Privilgier lcomobilit scolaire,
source de pollution de lair urbain,
cest enfin loccasion de faire rflpuisquelle consomme 30 35%
chir vos enfants la protection de
de carburant en plus sur les 2 prelenvironnement et de dvelopper
miers kilomtres et rejette davanun rflexe dindpendance vis--vis
tage de CO2 (en raison de leffet
de la voiture.
de moteur froid). Pour les trajets quotidiens elle reprsente en
Mais tout dpendra de limage que
plus le moyen de transport le plus
vous, parents, leur transmettrez des
cher : la calculette co-dplacemodes de dplacements alternatifs
ments en ligne de lAdeme rvle
et de votre propre comportement
quelle cote 5 000 par an. Le
au quotidien.
moteur susant en effet plus vite
Place une autre libert!
sur les courtes distances.
Marcher
vers lcole
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Se mettre en selle
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Lauto-partage
Saviez-vous que
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Conduire autrement
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Question de pratique
titre de comparaison:
La marche pied suppose une paire de chaussures cologiques qui revient
65 chez Ethltic ou 80 chez Veja.
Le vlo cote entre 200 et 500 neuf (suivant le modle) et partir de
50 doccasion. Le vlo lectrique se trouve neuf partir de 850 et
doccasion partir de 500.
Le scooter lectrique revient environ 1250 neuf.
La trottinette neuve est partir de 49 pour les juniors (8-13 ans) et
59 pour les plus grands, la version lectrique cote quant elle plus de
500 neuve.
Le skate est partir de 39 neuf.
Les rollers pour juniors valent partir de 59 neufs.
Comptez, pour les transports en commun, un abonnement annuel partir
denviron 550 pour Paris (zones 1 et 2) et en moyenne 400 pour la
province (tarifs variables videmment en fonction des villes).
Maison cocon
Tout le monde le sait, les bonnes habitudes sont prendre le plus tt possible.
Petit tour des rflexes basiques initier et inculquer vos enfants, toute la
famille en profitera toute lanne et pour toutes celles venir.
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Prserver leau
Parce quelle est de plus en plus prcieuse. Le constat est simple: nous
consommons de plus en plus deau potable alors que dans le mme temps,
nos ressources en eau ont considrablement diminu. Une bonne raison
Saviez-vous que
de mieux lutiliser!
Faites la chasse aux fuites deau. Un robi En France, chacun consomme
environ 150 l deau par jour :
net qui goutte cest 4l deau par heure
39 % des consommations deau
gaspills (soit 15 20% de consomsont consacres la douche et
mation deau inutile) et aussi 15
au bain, 20 % aux sanitaires, 12
par mois dpenss inutilement. Vrifiez
% la lessive, 10% la vaisselle,
ltat de vos tuyauteries et pensez
6% larrosage et au lavage de la
toujours remplacer les joints uss.
voiture, 6% au nettoyage et enfin
Place aux accessoires ingnieux. De
7% la cuisine et la boisson.
nombreux dispositifs trs pratiques se
Selon lInstitut franais de lenvironnement (Ifen), les Franais
placent sur les robinets ou le flexible
paient en moyenne 177 deau
de douche. Ils permettent de limiter
par an et par personne.
le dbit deau tout en conservant
une pression efficace : rducteurs
de dbit, arateurs, mousseursconomiseurs, stop-douche ,
douchettes turbulence...
Astuce
Autres solutions contre les gaspillages:
pour dtecter une fuite
le robinet mitigeur (10% dconomie
Relevez votre compteur le soir avant
de vous coucher et vrifiez-le au matin, deau par rapport un robinet mlansans avoir ouvert videmment le moindre geur classique) ou thermostatique
robinet ou utilis dappareil mnager. Sil y (jusqu 30% dconomie et un confort
a une diffrence de chiffre, vous avez alors dutilisation bien suprieur).
une fuite.
Si ce nest pas encore fait, installez une
chasse deau conomique avec double
commande : le premier bouton ne
noter
libre que 3 5l deau et le second
conomiser leau chaude, cest conomiser entre 6 et 10 l, quand une chasse
la fois leau et lnergie ncessaire son classique dbite de 10 12l deau en
chauffage.
moyenne chaque utilisation. Voil qui
vous permettra de mieux matriser
votre consommation en eau.
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la rentre
Prfrez la douche au bain. Un bain peut consommer jusqu 5 fois plus deau
quune douche. Et fermez vos robinets lorsque vous vous lavez les mains, les
dents ou vous rasez. Le dbit courant dun robinet est de 12l par minute,
faites le calcul! En ne les ouvrant qu
bon escient, vous vitez le gaspillage
Saviez-vous que
denviron 10000l deau par an.
Buvez leau du robinet plutt quen
Leau du robinet est 1 000 fois
bouteille. Elle est globalement de
moins mettrice de CO2 que leau
en bouteille, elle permet dconobonne qualit et bien contrle.
miser 10kg de dchets demballaPour les sceptiques, optez alors pour
ges par an et par personne, et cote
des purificateurs deau domestique
200 fois moins cher (soit 0,003 /
(se branchant directement sur le
litre contre 0,5 /litre). Pas nglirobinet) ou des carafes filtrantes (la
geable, que ce soit pour votre porcartouche se recyclant via les points
tefeuille et pour lenvironnement!
de vente).
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Que ce soit pour ramnager ou dcorer votre maison, choisissez des matriaux et des produits susceptibles de ne pas dgager de substances nocives
(les fameux COV).
De la cuisine la salle de bains, en passant par le sjour et les chambres de
vos enfants, quels que soient vos besoins et vos envies du moment, il est bon
de privilgier les alternatives colos, respectueuses de votre sant comme
de lenvironnement.
Ayez en tte ceci: une maison cologique est une maison qui respire!
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la rentre
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Au choix, des gammes prtes lemploi chez Auro, Natura, Biofa, Biopin
et Batisbio (accessibles des prix tout simplement comparables ceux des
peintures synthtiques de qualit).
Note spciale pour les inconditionnels
du papier peint. En remplacement
Astuce
des papiers peints, gorgs de COV,
Fabriquez vous-mme vos peintures natu- sachez que vous pourrez trouver des
relles, en achetant une base de couleur papiers peints colos chez Graham &
laquelle il vous suffit de rajouter de leau et Brown ou fabriqus avec de la balle
des pigments naturels de votre choix.
de crales chez Ingrain.
Mobilier
Vous prvoyez de remplacer tel ou tel meuble de la maison, bien loin de savoir
que le bois agglomr ou contreplaqu est lune des principales sources de
pollution au formaldhyde.
Recherchez du mobilier neuf sain, ralis partir de matriaux naturels, de
lossature la peinture, en passant par les traitements. Par ailleurs, il se rvle
solide dans la dure et souvent aussi bien plus beau.
Lidal: un bois massif, qui offre un meuble de qualit bien suprieure et bien
plus rsistant, labellis FSC, et trait avec des huiles et peintures naturelles.
Autre option: le mobilier en carton (recycl).
Attention au rembourrage synthtique
des meubles!
On ny pense jamais! Prfrez les rembourrages naturels, qui nmettent donc
pas de substances nocives, et par ailleurs permettent de maintenir un bon taux
dhumidit dans la pice, car ils sont plus poreux et absorbants que leurs quivalents
synthtiques. Ils vous aideront combattre aussi llectricit statique gnre par la
tlvision et autres appareils lectriques.
Dcoration intrieure
Lorsquil sagit de choisir des objets de dcoration intrieure, nous navons pas
le rflexe de nous demander sils rpondent ou non des critres cologiques.
Parce que nous sommes dans lachat coup de cur et la recherche de trouvailles originales. Sauf que tous ces objets sont pourvus de matires polluantes,
sans compter que certains viennent de loin, ce qui implique des cots levs de
transport en termes de pollution et de dpenses nergtiques.
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la rentre
Astuce
Literie
Deux Franais sur trois avouent aujourdhui avoir des troubles du sommeil.
Pourtant, dormir correctement est indispensable au bien-tre.
Cela commence par le choix dun bon matelas, au rembourrage entirement
naturel (laine, latex, noix de coco...), car en plus dassurer un meilleur soutien
physiologique long terme en ne se dformant pas, il est hypoallergnique et
bactricide. Sans oublier un bon sommier, non mtallique pour viter de capter les champs lectromagntiques gnrs par les appareils lectriques.
viter : les matelas en mousse
synthtique, pouvant contenir du
Une literie naturelle,
formaldhyde et dautres produits
un investissement
chimiques toxiques, et par ailleurs
long terme
trop souvent pourvus seulement de
Si la dpense peut paratre consfines couches de rembourrage, pouquente premire vue, cest long
vant par la suite tre responsables de
terme quelle se rvle conomique
et surtout avantageuse en termes de
problmes dorsaux.
confort: sachez quun bon matelas a
Ct linge de lit, il parat logique de
une dure de vie de presque 10 ans
choisir des taies doreillers, des draps
et un bon sommier davantage encore.
ou des housses de couette en fibres
Noubliez pas que nous passons tout
naturelles, qui soient aussi doux
de mme un tiers de notre vie
dormir!
que confortables, votre peau tant
chaque nuit directement en contact
avec les tissus.
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Saviez-vous que
Lclairage reprsente 14 % de
vos dpenses nergtiques.
Les lampes halognes (300
500W) sont trs gourmandes en
nergie et dangereuses en vision
directe. viter absolument!
Grer la lumire
Tant que lhiver nest pas encore l
et que les jours sont longs, profitez
au maximum de la lumire naturelle,
une manne gratuite, non polluante,
disponible en quantit illimite, et
vertueuse (sant et moral). Aidez-la
entrer dans votre maison en redisposant par exemple vos meubles par
rapport aux ouvertures.
La fin des ampoules
incandescence
Avec une ampoule filament incandescent, seulement 10% de lnergie
produite est convertie en lumire,
quand les 90 % restant sont transforms en chaleur. Et en chauffant,
les diffrents lments plastiques des
ampoules conventionnels dgagent des
produits polluants. Bonne nouvelle,
ces ampoules vont tre interdites.
La fin de la vente des ampoules incandescence est prvue progressivement
entre le 30 juin 2009 et le 31 dcembre
2012.
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Les nergies
renouvelables,
un investissement
long terme
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la rentre
Sachez quune temprature de 19C suffit dans les pices vivre et autour
de 16C dans les chambres (le sommeil tant bien plus rparateur dans une
pice frache que surchauffe).
Connaissez-vous le
classement Topten?
Ce guide en ligne, inspir du site suisse
ponyme et cr en 2004 par WWF
France et lassociation de consommateurs CLCV, est le premier classer
sur des critres environnementaux et
de performance les principaux quipements. En un seul coup dil, trouvez
les 10 modles de lave-vaisselle, lavelinge, conglateurs, rfrigrateurs,
voitures, ampoules, tlviseurs ou
ordinateurs les plus performants et
cologiques du march. Une slection base sur des critres stricts et
reconnus (comme ltiquette nergie
europenne) et qui vous informe clairement sur le cot global des produits
(achat et consommation dnergie et
deau sur la dure de vie). En savoir
plus: www.guide-topten.com.
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Investir utile
Vous pouvez installer par exemple
un chauffe-eau solaire individuel
(Cesi). O que vous viviez, il peut
couvrir jusqu 70% de vos besoins
en eau chaude sanitaire (et 50% de
vos besoins de chauffage dans le
cas o vous optez pour un systme
combin).
Comment a marche? Le systme se
rapproche de celui du tuyau darrosage qui chauffe en plein soleil dans
le jardin. Installs le plus souvent
sur une toiture et relis un circuit
hydraulique, les capteurs thermiques
absorbent le rayonnement solaire et
le transforment en chaleur. La pompe
de circulation se charge alors de
transfrer la chaleur vers un ballon
accumulation via lchangeur du
Cesi. Le ballon stocke leau chauffe.
Et quand lensoleillement est limit,
la rsistance lectrique situe
dans le ballon entre en action et
permet davoir de leau chaude sans
interruption.
Rgles lmentaires
suivre
Pour obtenir une efficacit optimale
et russir lintgration architecturale
des capteurs solaires, pensez
lorientation pour capter un maximum
densoleillement (plein sud, ou encore
sud-est ou sud-ouest), la localisation
(toit, auvent, faade, terrasse ou
mme au sol), au dimensionnement
(en fonction de lensoleillement local
et de vos besoins), lintgration au
btiment (suivi de la pente du toit,
intgration dans la toiture comme une
fentre de toit).
Sans oublier quil vaut mieux acqurir
un ensemble complet, certifi labels
O solaire concernant les quipements et Qualisol concernant les
installateurs et le faire installer par
un professionnel qualifi.
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Lus
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Lus
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Lus
Rituels dhiver
Lhiver ne se passe pas quau coin du feu! Cest une priode
riche, commencer par les festivits de Nol. Cest loccasion
de se retrouver en famille, autour dune table bien garnie et
de faire plaisir ceux que vous aimez. Comment faire en sorte
que cette priode de forte consommation, qui peut vite rimer
avec gaspillage, pollution et dpenses nergtiques, retrouve
un peu plus de sens et de conscience?
Russir ses ftes de fin danne tout en respectant lenvironnement, notre environnement, cest possible. Et ceci sans pour
autant briser les rituels. Dmonstration en quelques conseils
pratiques et gestes simples.
Au lendemain des ftes comme pendant les week-ends dhiver,
on retrouvera aussi le plaisir de jouer en famille. Sans oublier
que si vous prenez la route des sports dhiver, vous pouvez le
faire la mode colo! Plaisir garanti, il suffit davoir en tte
quelques principes pour prserver la montagne.
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Nol a du sens!
Nol, synonyme
de partage
Saviez-vous que
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Rituels dhiver
Accorder du temps
aux autres
Quelques associations
contacter
www.secourspopulaire.fr
www.emmaus-france.org
www.croix-rouge.fr
www.secours-catholique.asso.fr
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Les familles prtes pour la grande aventure peuvent tenter une exprience
familiale singulire, en accueillant un enfant dfavoris pendant les vacances.
Pour tous, un moyen de souvrir lautre et de senrichir, tout en partageant de
bons souvenirs sous le sapin. Des associations comme le Secours populaire ou le
Secours catholique cherchent rgulirement des familles de vacances.
Net solidaire
Offrir utile
Saviez-vous que
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Rituels dhiver
Cette ide qui fait de plus en plus dadeptes auprs des grands! Plutt quun
norme objet sous le sapin, innovez en offrant une place de spectacle, un
abonnement au muse ou au thtre,
des cours de dessin, de cuisine bio ou
Une ide originale
de jardinage, un bon de location de
made in Canada
vlo pour une sortie nature, la visite
Pour tous ceux qui ne veulent pas de
dun lieu insolite ou encore louvercadeau matriel, lUnion des consommateurs (Qubec), daprs Adbusters.
ture dun livret dpargne solidaire.
org, lACEF de lest de Montral et
Avec un peu dimagination, tout
lACEF Estrie, a publi le certificat
est possible pour faire des cadeaux
dexemption de cadeau. Il dcharge
100% dveloppement durable! En
vos proches de lobligation de cadeau
prime, vous gnrerez un minimum
en leur suggrant des alternatives qui
vous feraient davantage plaisir, comme
de dchets, tout en offrant un maxiune promenade dans la nature, un repas
mum de plaisir.
partager ou du bon temps ensemble.
Autre option pour fter Nol autreCertificat tlcharger par la personne
ment, en limitant les dpenses et surdevant recevoir le cadeau sur www.
tout la multiplication des cadeaux:
actus-durables.fr/wp-content/uploads/
certificat_exemption_cadeau.pdf.
sarranger avec sa famille et ses amis
pour noffrir des cadeaux quaux
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Alternative
Saviez-vous que
Offrir
coresponsable
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Rituels dhiver
simple, il suffit aujourdhui de privilgier les cadeaux respectueux de lenvironnement par leur composition.
Surtout, qui dit cadeau cologique dit souvent cadeau durable, utile et volutif. En
opposition avec les jouets effet de mode, gnralement superflus, dont les enfants
se lassent vite et qui finissent par traner dans la chambre ou la poubelle.
Le b.a.-ba du cadeau
colo
Connaissez-vous ?
Petites piles
gros dgts!
Aujourdhui, de nombreux jouets
fonctionnent avec des piles. Or il est
ncessaire den limiter la consommation, car la pile est issue dun processus
industriel complexe ayant recours
des matires premires non renouvelables, souvent rares et coteuses,
sa fabrication est trs nergivore
et son recyclage dans les points de
collecte encore trop alatoire. Sachez
quune fois use, la pile est un dchet
dangereux cause des mtaux lourds,
extrmement polluants et toxiques
quelle contient (cadmium, manganse,
plomb, nickel, mercure).
Faites taire la pollution sonore. Au
cours des dernires annes, le nombre
de jouets sonores piles jouets mais
aussi baladeurs et autres na cess
daugmenter, et les niveaux de bruit de
certains jouets lectriques, ou piles,
peuvent tre trs levs. Ce qui peut
provoquer des lsions importantes
de loreille interne de votre enfant.
Surtout quil est recommand de ne
pas excder 2 heures dcoute 90dB
et 45 minutes 95dB.
Faites le plein dides la
Boutique solaire ! Montres,
chargeurs, lampes solaires et aussi
avions ou voitures pour tous
les ges sur :
www.boutiquesolaire.com
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Pour les plus grands, cap sur les jouets en bois naturel. Pour commencer,
ils sont sans danger et bien plus solides quun jouet en plastique et plus
facilement rparables. Autre avantage, ce sont souvent de beaux jouets,
lauthenticit ingalable, auxquels on sattache et donc que lon garde
longtemps. Une durabilit qui permet de faire de vraies conomies, et aussi
de rduire les dchets.
Lidal est de choisir les objets en bois labellis FSC, label qui garantit la
gestion durable des forts do provient le bois. Mais attention, vrifiez que
le bois nest pas teint, laqu ou trait chimiquement.
Et si vous optiez pour les jouets sans piles et non bruyants comme les
jeux de construction? Les meilleurs jouets sont ceux qui dopent lnergie
de lenfant.
Utilisez sinon des piles rechargeables
avec un chargeur qui fonctionne
Offrir autrement
lnergie solaire.
et sans courir
Dcouvrez aussi les cadeaux ayant
un impact limit sur la plante grce
Pour viter laffluence de Nol et
lachat de vos cadeaux la va-vite,
leur technologie: par exemple, une
rendez-vous sur les marchs de
calculatrice ou une lampe de poche
Nol locaux, qui de plus en plus
fonctionnant lnergie solaire. Vos
souvent existent en version bio et
enfants seront aussi tonns quamuss
quitable. Une belle promenade en
et vous pourrez alors les sensibiliser
perspective!
aux nergies renouvelables.
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Rituels dhiver
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Des cadeaux, des paquets, des sacs, des botes par dizaines, centaines,
milliers, les cadeaux changs Nol sont propices une multitude de
dchets. Pour emballer vos cadeaux
Coup de cur
tout en contribuant lutter contre
laccumulation de dchets, veillez ce
La jeune socit franaise Carton Chic
qui a fait le pari de lcologie ludique
quils ne soient pas disproportionns
et clectique en concevant une gamme
et prfrez bien sr le papier cadeau
de produits en papier ou en carton,
recycl ou le papier kraft, plus resrecycls et recyclables, ou provenant
pectueux de lenvironnement.
de forts gres. Tous les jouets sont
Si les papiers mtalliss, paillets ou
par ailleurs fabriqus en France.
Citons la traditionnelle maison de pouen matire plastique donnent envie,
pe rebaptise archi-maison garage
vitez-les le plus possible, ils sont pol monter soi-mme et personnalisable.
luants et souvent non recyclables. Par
Retrouvez tous les produits sur
ailleurs, rubans ou ficelles remplacent
www.cartonchic.fr.
parfaitement le ruban adhsif.
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Rituels dhiver
Autre option trs sympa: les pochettes cadeaux en coton bio et matires
recycles. Esthtiques et rutilisables, elles pourront servir de cadeaux en
elles-mmes sans crer de dchets supplmentaires.
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ide nest videmment pas de vous faire renoncer au plaisir des bonnes
choses, mais simplement de bien choisir vos produits. Pour manger
mieux et retrouver ainsi le got dun bon repas. Noublions pas quen
plus le budget consacr la nourriture est alors bien suprieur aux habitudes.
Quant la table et aux autres dcorations prvues pour loccasion, quelques
ides faciles rconcilieront aisment plaisir et cologie.
la recherche de lcofood
Ct repas de fte
Polmique
Les produits locaux et surtout de
sur le foie gras
saison sont favoriser afin dviter
Le foie est reconnu officiellement
les longs transports et la culture sous
comme faisant partie du patrimoine
culturel et gastronomique protg.
serres chauffes, particulirement
Sauf quen 2003, un collectif de dfense
polluants et gourmands en nergie.
des droits des animaux a lanc un
Une grande varit de courges
manifeste pour labolition du foie
(comme la courge butternut), potigras au regard du fait que le gavage
rons, potimarrons, ou spaghettis
serait contraire aux lois franaises et
europennes de protection des anisont dcouvrir pour prparer par
maux. Aux tats-Unis ainsi que dans
exemple une pure originale. Sans
de nombreux pays, cette technique est
oublier les traditionnelles pures
dj interdite.
base de chtaignes et de pommes
(de saison).
Privilgiez aussi les aliments de qualit issus de lagriculture biologique, pour
ne manger ni engrais, ni pesticides de synthse ni OGM. Soyez rassur, vous
naurez pas bannir saumon, dinde, champagne et autres traditions pour un
Nol bio. Une exception cependant, le foie gras! Sachez quaucune version
bio nexiste Nhsitez pas essayer lalternative terrines vgtales.
La tradition veut qu Nol la dinde soit reine. Choisissez-la bio ou Label rouge.
Cest lassurance de manger une dinde consistante et goteuse, leve en plein
air, nourrie sans farines animales et OGM, et ayant eu le temps de grandir.
Pour les amateurs de poissons et crustacs, bonne nouvelle: vous pourrez
opter pour le saumon dlevage biologique ou labellis Pche durable.
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Rituels dhiver
Ct boissons
Vous tes invits trinquer au
champagne sans les bulles de CO2
en optant pour le champagne issu
de cpages biologiques cultivs
sans engrais ni pesticides. Il faudra
comptez 20 30 pour une bonne
bouteille.
Pour les plus jeunes, prenez davance
quelques bonnes rsolutions pour ce
Nol (et les suivants...) et servez-leur
des jus de fruits bio plutt que des
sodas bien trop sucrs et dont les
Saviez-vous que
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excs sont mauvais pour la sant. Les jus biologiques, outre leur got, ont
lavantage dtre sans sucre ajout, ni colorant ni conservateur.
Ct dessert
Une bche... bio pour loccasion ? Vous tes chanceux si vous avez une
ptisserie bio en bas de chez vous. Sachez que la fabrication des glaces ou
ptisseries fait souvent intervenir plusieurs fournisseurs et rend gnralement
difficile davoir un produit fini labellis entirement bio.
Le mieux est de confectionner vous-mme votre dessert, base de chocolat
bio et quitable, de fruits secs ou de
pommes et poires, videmment... bio.
Le guide malin !
Mais ne cdez pas la tentation des
fraises Nol. Ces fruits imports Pas de cadeaux pour les OGM !, le guide
dEspagne ou du Mexique rclament de Greenpeace pour prparer un repas
une culture et un transport terri- de Nol sans OGM. commander ou
tlcharger sur le site :
blement gourmand en nergie et www.greenpeace.org.
polluant.
Symbole de Nol et de la priode des ftes, le sapin est chaque anne au cur
des attentions. Prfrez toujours le sapin naturel lartificiel, en majorit
import dAsie et fabriqu en matire plastique, donc partir de drivs
de ptrole, et dans des conditions sociales quil est difficile de connatre.
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Rituels dhiver
Place la crativit
Pour viter les boules et guirlandes industrielles en plastique, produits drivs
du ptrole et, vous laurez compris, nocifs pour lenvironnement et votre
sant optez pour des figurines ou boules en bois, plus cologiques et aussi
plus rsistantes.
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Rituels dhiver
Le lendemain de Nol est un des jours les plus chargs de lanne pour la
collecte des dchets. Et quand on sait que le poids de la poubelle a doubl en
40 ans, et quil reprsente 360kg par an et par habitant, soit 1kg par jour,
il y a de quoi sinquiter!
Limiter ce gaspillage, cest possible. Tout dabord, ne mettez pas
Le + colo
automatiquement la poubelle le
Pensez au sac sapin propos par
papier demballage abm. Il peut
Handicap International. Vendu dans
tre conserv, par exemple pour
de trs nombreux points de vente au
moment des ftes, ce sac est fabriqu
emballer un prochain cadeau; vous
en plastique vgtal 100 % compospourrez aussi trs bien le recycler
table et peut tre par ailleurs pris en
en couvertures protectrices pour
charge par la dchetterie. 1 par sac
les cahiers scolaires, ou encore le
est revers lassociation. Dposez-le
mettre de ct pour une activit
avant les ftes au pied du sapin pour
recueillir les pines et faciliter ensuite
collages avec vos enfants.
lemballage.
Si vous avez un jardin, optez pour le
Autre option : Ikea a lanc un procompostage. Une faon toute natugramme en partenariat avec lOffice
relle de faire disparatre les dchets
national des forts (ONF) qui permet
organiques.
dacheter un sapin puis de le rapporter
dans un des magasins de lenseigne afin
Que faire du sapin aprs les ftes?
quil soit transform en engrais et en
Cest le moment de faire un tour
compost. Vous recevez en change un
la dchetterie pour recycler votre
bon dachat. 1 est galement revers
arbre avec les dchets verts. En
lONF pour soutenir des projets de
passant, profitez-en pour dposer
reboisement et damnagement des
forts franaises.
cartons, papiers et verre dans les
bennes spcifiques.
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Tout schuss
pour des sports dhiver
colo
Pour vous rendre au pied des stations de faon confortable, rapide et souvent
plus conomique, choisissez de prfrence une station accessible en train et pour
laquelle il est possible dviter lavion et la voiture, afin de limiter les missions
de CO2 lies votre voyage.
La voiture est videmment viter
Saviez-vous que
en montagne lhiver. En effet, les
En montagne, 75 % des misconditions de route difficiles dues au
sions de gaz effet de serre sont
verglas et la neige, la sur-utilisation
dus aux transports.
de carburant due la distance par Un trajet en avion reprsente
courir, et les embouteillages rsultant
250g de CO2 par personne et par
des vacances scolaires, la rendent peu
kilomtre. En train ou bus, cest
pratique, polluante et pas du tout
10 fois moins.
conomique.
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Rituels dhiver
Choisir
une co-station
Connaissez-vous
Alpine Pearls?
Alpine Pearls ou Perles des Alpes
est un nouveau label cologique cr
pour les stations des Alpes (Autriche,
Allemagne, Italie, Suisse et France) et
bas principalement sur la gestion des
transports. Il regroupe 21 localits
alpines europennes, proposant de
nouvelles formes de mobilit douce
pendant les vacances dhiver. Les Gets
est la premire station franaise ayant
bnfici de ce label.
En savoir plus:
www.alpine-pearls.com
Des vacances dhiver vertes se poursuivent par un choix clair de la station de ski. En matire de protection
de la montagne, toutes les stations ne
se valent pas. Celles qui tentent de
sduire grand renfort de canons
Saviez-vous que
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Rituels dhiver
Lcolabel europen comprend dsormais une catgorie Services dhbergement touristique, qui vous permettra de reconnatre les pensions, chambres
dhtes et htels les plus respectueux de lenvironnement grce au fameux logo
de la petite fleur.
Autres signes de reconnaissance pour vous guider: Gtes panda, Bienvenue
la ferme, Accueil paysan, Rando accueil ou encore La Clef verte.
Reconnatre loffre
de tourisme vert
En novembre 2008, 30 tablissements rpondaient aux critres de lcolabel
europen.
Le Gte panda est un hbergement Gtes de France gte rural, chambre dhtes,
gte de sjour, gte denfants situ gnralement dans un parc naturel rgional ou
national, et labellis par lassociation de protection de la nature WWF.
Le rseau Bienvenue la ferme est un hbergement certifi Gtes de France,
gr par lAssemble Permanente des Chambres dAgriculture. Outre les activits
de restauration, il propose des sjours thiques intgrant des critres environnementaux: vacances denfants, ferme de dcouverte, ferme pdagogique, ferme
questre et camping la ferme.
Accueil paysan propose de dcouvrir en gte, chambre, table, auberge ou camping
paysan, un tourisme responsable en milieu rural.
Rando accueil est une marque garantissant des vacances dans un environnement
protg et des prestations adaptes aux loisirs nature ( pied, cheval, vlo,
dos dne).
La Clef verte est un label de gestion environnementale pour lhbergement
touristique men par la Fondation pour lducation lenvironnement depuis 1998.
Ce label rcompense les campings, htels, gtes, pour leur dynamisme en matire
denvironnement.
Squiper vert
La rgle des 4 R
Rutiliser en favorisant les circuits
doccasion pour acheter ou donner
son matriel usag.
Rparer pour prolonger la vie dun
objet.
Rduire pour gagner de la place dans
la poubelle.
Recycler les dchets.
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Saviez-vous que
Ct vtements
Il existe de plus en plus darticles
techniques en matires naturelles,
biologiques ou recycles, pour des
charpes, gants, vestes et pulls au
service de lenvironnement.
Vos 3 incontournables de lhiver :
la pure laine vierge, trs respirante,
naturellement anti-odeurs et videmment non traite au chlore; le coton
biologique, une co-fibre lgre et
absorbante et le chanvre, une des
fibres naturelles les plus rsistantes.
Non seulement ces matires sont
exemptes de tout produit toxique
irritant, mais elles sont plus agrables
porter et mieux tolres par la
peau.
Ct matriel
Vous nallez aux sports dhiver quoccasionnellement, le mieux est donc
demprunter du matriel auprs de
votre entourage ou de le louer sur
place. Ainsi, votre matriel ne dormira
pas dans larmoire une grande partie
de lanne, vous contribuerez une
meilleure utilisation des ressources
naturelles et de lnergie. Privilgiez
sinon les circuits doccasion.
Pour du matriel neuf et co-responsable, rfrez-vous Lco guide du
matriel de montagne, de lassociation
Moutain Riders.
Quelques entreprises proposent
dsormais des skis ou snowboards
durables faits partir de matriaux
naturels, en opposition aux produits
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Rituels dhiver
Ct protection solaire
Mettre de la crme
Vous voil habill et quip colo de
solaire, un rflexe
la tte aux pieds, ne partez pas sans
essentiel
des produits solaires performants
Le soleil est plus agressif en montagne.
et adapts au rayonnement solaire
cause de la neige! En effet, la rverintense de laltitude.
bration des rayons solaires sur la neige
peut atteindre 90% pour de la neige
Crme solaire, moyenne protection
frache contre seulement 20% pour la
et haute protection, lait aprs-soleil,
mer. Les doses dUV reues par la peau
la plupart des produits vendus sur le
et les yeux sont ainsi dcuples.
march sont composs dingrdients
chimiques et de filtres de synthse
qui se dgradent rapidement sous leffet du soleil et laissent pntrer les
rayons UV dans lorganisme. Sans compter quils ne deviennent vritablement
actifs que 20 30 minutes aprs lapplication, se rvlent aussi peu tolrants
et du coup lorigine de nombreuses allergies.
Pour vous exposer sereinement, prfrez les produits solaires bio, dpourvus
de composants chimiques et donc nocifs , sans parfums, colorants ni
conservateurs de synthse, OGM
Quels produits solaires? ou drivs ptrochimiques. Et qui
ont lavantage dutiliser des filtres
Les marques de cosmtiques bio telles que minraux sans danger pour votre
Melvita, Lavera, Phyts ou Natur&Sun ont
constitu des gammes compltes de pro- peau et celle de vos enfants et
duits de protections solaires bio, certifies dtre efficaces immdiatement aprs
Ecocert, BDIH, Cosmbio ou AIAB.
lapplication.
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Adopter lco-attitude
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Lus
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Grand mnage
de printemps
Saviez-vous que
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Exit les solvants de type actone, ther ou White-Spirit, dont la plupart font
partie de la famille des composs organiques volatils (COV) et contribuent
la pollution de lair et leffet de serre.
Et la place des colorants de synthse traditionnellement utiliss, les produits
colos sont dpourvus de parfum ou alors parfums aux huiles essentielles
de plantes.
Il nexiste pas encore de label garantissant une composition 100% colo pour
les produits mnagers. Mieux vaut donc bien ouvrir lil.
Certes la norme NF Environnement et lcolabel europen distinguent les
produits dont limpact sur lenvironnement (et la sant) est limit. En se
concentrant sur la biodgradabilit (partielle, au moins 60%) des tensioactifs.
Mais attention, rien nindique que
ces produits soient dpourvus de
Attention aux tiquettes substances chimiques.
Un certain nombre dtiquettes insLe label Ecocert, est plus exigeant:
taures par lUnion europenne,
aucun driv ptrochimique, des
comme les symboles toxique
tensioactifs dorigine renouvelable et
avec une tte de mort, nocif
choisis en fonction de leur faible niveau
avec une croix noire sur fond jaune
de toxicit, des matires premires
ou dangereux pour lenvironnenaturelles, des enzymes issues de
ment et/ou pour votre sant avec
un dessin noir dans un carr
bactries non gntiquement modiorange, sont suffisamment explicifies. Son cahier des charges privilgie
tes pour viter lachat de certains
aussi les procds de transformation
produits dangereux.
respectant lenvironnement.
Dans le dtail, il informe:
Que le produit contient 95% minimum dingrdients dorigine naturelle
transforms selon des procds agrs cologiques.
Que les 5% restant sont puiss dans une liste restrictive dadditifs les plus
doux possibles.
Quil compte moins de 50% de tensioactifs non naturels.
Que 10% minimum du total des ingrdients du produit fini sont bio.
Et enfin, quil est dpourvu dOGM et que les parfums et colorants utiliss
sont dorigine naturelle.
Attention, ne vous fiez pas aux mentions autoproclames du type prserve
lenvironnement, produit vert, non polluant, protge la plante.
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Bonne nouvelle, de nombreuses marques de produits cologiques sont dsormais disponibles pour rpondre vos besoins et des prix abordables.
Vous les retrouverez aussi bien dans les magasins bio que dans certaines
grandes surfaces, ou encore en vente sur Internet. Reprez les gammes
LArbre Vert, Ecover, tamine du Lys, Rainett, H2O Propret, Douce Nature,
Biovie de La Nature, Sonett, Lerutan, etc.
Redcouvrir
les recettes de grands-mres
Toutes sortes de remdes simples dusage, tout fait inoffensifs et tout aussi
efficaces sont votre porte.
Il suffit de les connatre:
Tout simplement leau chaude pour nettoyer les sols.
Le bicarbonate de soude inconVinaigre blanc,
testablement le produit naturel le
solution infaillible
plus intressant un abrasif doux
Le vinaigre blanc (dalcool) sert pour
et dsodorisant qui permet de satpeu prs tout dgraisser, dsodoriser,
taquer au calcaire, au tartre comme
dtartrer et dsinfecter. Il pourra
aux bactries partout dans la maison
remplacer la plupart de vos produits
et de faire briller toutes les surfaces
dentretien classiques.
Grce son acidit, il sutilise aussi bien
(vier, plan de travail, argenterie).
sec pour dtartrer les robinetteries, les
Le savon noir (dilu dans de
bouilloires, les fers repasser, les cafeleau chaude) pour dgraisser et
tires lectriques et autres appareils
nettoyer les sols en lino ou carredomestiques utilisant de leau , et pour
lages, enlever les tches, ou bien
faire briller largenterie, que dilu dans
leau pour nettoyer les carrelages, les
nettoyer les vitres.
murs, les vitres et les miroirs.
Les cristaux de soude pour dsinfecter, dtartrer et dgraisser.
La pierre dargile, un dgraissant sec 100% naturel pour toutes les surfaces
dures et lavables leau (baignoire, lavabo, douche et mme carreaux
de la salle de bain; et dans la cuisine, vier en inox, gazinire ou plaque
vitrocramique, ou encore four).
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utre le fait quils soient divertissants, les loisirs sont une bonne
occasion de sensibiliser vos enfants lenvironnement. Autant de
manires de leur permettre de connatre la nature pour mieux la
comprendre et la sauvegarder, et aussi de leur faire pratiquer avec plaisir
toutes sortes de gestes co-citoyens
au quotidien.
Saviez-vous que
Instaurez des sorties nature le weekLes dchets induits par les piquesend en famille. Ou bien inscrivez vos
niques dgradent durablement les
enfants des balades encadres par
paysages puisque lon considre
des professionnels, sur le thme de
quil faut une bouteille en verre
4000 ans pour se dgrader, entre
lenvironnement ; ils dcouvriront
100 et 1 000 ans pour un gobelet,
la nature sous tous les angles et
une bouteille ou un sac en plassenrichiront, tout en samusant.
tique, 3 mois pour une serviette
Vous ferez ainsi natre tout natuen papier, et entre 3 mois et 2
rellement chez eux une conscience
ans pour une pluchure de fruit.
environnementale.
Sans oublier que la plupart de ces
Pique-nique colo
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faire une promenade bucolique. Mais pas seulement. Cest aussi retrouver le
bonheur dtre au cur de la nature. Pour profiter pleinement de ce moment,
il convient donc dadopter lattitude qui se marie au mieux avec le lieu.
Le panier pique-nique
Le premier rflexe pour un pique-nique colo, cest le choix de la vaisselle.
Halte aux assiettes, couverts et gobelets en plastique! Il existe des alternatives 100% naturelles, biodgradables,
ou recycles, beaucoup plus propres
O se fournir?
et qui rsistent parfaitement lhuwww.biosylva.fr
midit et aux graisses.
www.ecorelais.com
Optez dsormais pour la vaisselle
www.ecolomique.com
jetable cologique qui vous vitera
de transformer cette joyeuse escapade en source de pollution: vaisselle
base de fibres de canne sucre,
palmier ou bambou, couverts en bois
Le panier pique-nique
de peuplier ou de bouleau.
colo
de Nature &
Encore mieux pour faire un repas
Dcouvertes
aussi respectueux de lenvironnement
Tout en bambou avec un intrieur
que de votre sant, utilisez votre
coton, ce panier pour 4 personnes
vaisselle classique et des serviettes
contient un set de vaisselle 100%
en tissu, le tout dans un beau panier
compostable : des assiettes et
ou tout simplement dans un cabas
bols en graine foliaire de palmier,
(en coton bio ou en chanvre). Les
des couverts en bois et des gobelets en fcule de mas.
sacs plastiques tant viter au
maximum.
Le repas
Privilgiez les plats faits maison (quiches, salades, tartes sales ou sucres)
base de fruits et lgumes de saison, si possible dorigine locale et biologique,
bien plus gotus et sains que les prparations industrielles, souvent trop
sales ou trop sucres.
Accompagnez le tout deau du robinet plutt que deau minrale en bouteille
ou de sodas gorgs de sucre. Sachez que leau du robinet congele remplace
parfaitement les blocs remplis de liquides rfrigrants chimiques pour maintenir les aliments au frais dans une glacire. En prime, vous aurez de leau
frache toute la journe.
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Les emballages
Pour transporter votre repas, remplacez le papier aluminium, qui renferme
des mtaux lourds nocifs, par des botes rutilisables ou en bois, ou encore
par des barquettes en fibres vgtales. Et pour limiter les dchets, optez
pour des grands conditionnements au lieu des portions individuelles et autres
petits conditionnements.
Lorsque lexcursion est finie, naturellement, veillez collecter et rapporter
chez vous, pour les recycler, tous les dchets gnrs par le pique-nique.
Vous pourrez mettre vos enfants contribution pour vrifier que tous les
dchets produits ont bien t ramasss. Pensez prvoir des sacs poubelles
biodgradables ou certifis NFEnvironnement.
Le feu de bois
Renseignez-vous dabord pour savoir
si cela est autoris. Et si tel est le cas,
faites un petit feu, dans un endroit
labri des vents dominants et
plusieurs mtres de souches darbres
sur pied ou de buissons, et exclusivement avec du bois ramass sur le sol
et qui aura t cass la main.
Noubliez pas de bien arroser votre
feu pour lteindre une fois votre
pique-nique termin.
Balades au vert
Dcouvrez la cuisine
solaire mobile
Parfait pour vos repas en plein air, le
four solaire est un appareil de cuisson
bas sur la transformation en chaleur
de lnergie solaire, et fonctionnant
par effet de concentration et effet de
serre cumuls (grce des miroirs
en aluminium). Concrtement, cest
une sorte de caisse, trs bien isole,
dote dun bac intrieur noirci et dune
fentre double vitrage.
Il en existe aujourdhui plusieurs modles lgers et transportables. Avec, par
exemple, un extrieur quip dune
enveloppe en toile de nylon, de type
sac dos, et une poigne. Citons le
four solaire prt lemploi Sun Cook
200 qui peut chauffer jusqu 200C
(environ 1 heure 30 pour cuire un poulet) et ne ncessite aucune surveillance.
En savoir plus: www.idcook.com.
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Ides rando
Pour faire le plein dnergie naturelle, marchez! Et partez lassaut des
180000Km ditinraires baliss par la Fdration franaise de randonne
pdestre. Pas besoin en effet daller bien loin pour svader et plonger dans
des lieux magiques.
La Fdration Franaise de la randonUne mine dor
ne pdestre, les offices de tourisme,
de conseils et dides
les maisons rgionales de votre ville
ou les associations locales seront des Prenez contact avec la FFRandonne,
sources prcieuses dorganisation. www.ffrandonne.fr pour organiser toutes
vos promenades.
Suivant votre lieu de rsidence, vous
pourrez choisir entre des excursions
naturalistes, des promenades dans les grands espaces forestiers ou les rserves naturelles, des petites randonnes en pleine campagne, la montagne
ou la mer.
la dcouverte de la nature
Le printemps, avec ses envies de bouger, est un moment propice pour initier
vos enfants lobservation et leur apprendre respecter la faune et la flore.
Au bout du sentier, au dtour dun bois, au fil de leau ou bien au cur de
la fort, de multiples dcouvertes sont possibles. Outre le pur plaisir de
simmerger dans la nature et de profiter des paysages, la randonne vous
offre le plaisir de lexploration.
Sillonnez avec vos enfants les chemins pour reconnatre et admirer arbres,
vgtaux et fleurs. Sans oublier demporter avec vous des jumelles pour
observer les oiseaux et animaux qui vous entourent, et aussi une loupe pour
voir de plus prs les insectes. Ceci tout en prenant garde ne pas stresser les
animaux que vous pourriez croiser, ni craser les plus petits. Se munir dun
livre sur la faune et la flore locales est videmment encore mieux.
Enseignez vos enfants ne pas sortir des sentiers baliss pour ne pas abmer
des environnements dj fragiles et aussi ne rien arracher, ramasser ou
rapporter.
Vous pourrez, enfin, piquer leur curiosit en les encourageant prendre des
photos ou dessiner ce quils voient.
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De lcotourisme au cyclotourisme
Et si vous vous mettiez en selle pour vous promener en famille? Une chappe dpaysante, amusante et garantie sans pollution pour tre en parfaite
harmonie avec la nature. Vous offrirez aussi votre enfant une formidable
sensation de libert et un excellent exercice physique.
Le rseau cyclable se dveloppe partout avec tous les amnagements de loisirs
ncessaires au bon droulement de
vos balades: parcs de stationnement
Voies vertes, choisir
ddis, sanitaires, aires de pique-nison escapade
que, points deau, commerces
Rendez-vous sur le site www.af3v.org
Suivez tout simplement la voie.
pour trouver facilement des ides
Lassociation AF3V (3 V comme
de parcours touristiques, classs par
vloroutes, voies vertes) vous invite
rgion.
sortir des villes en toute scurit
Pensez aux offices de tourisme qui
et tranquillit, pour dcouvrir les
proposent des guides ou plans des pistes cyclables et voies vertes ouvertes
charmes de la campagne sans les pots
la circulation.
dchappement.
Retrouvez le Guide touristique des
Sres et agrables, les 280 vloroutes
vloroutes et voies vertes de France,
et voies vertes crent des conditions
2006/2008, avec plus de 150 itinraires
rves pour une excursion, de quelvlo loisirs, la vente (au prix de 6)
ou en ligne sur www.cartovelo.fr.
ques heures ou plus, aussi bien sur
Sachez que, depuis 2009, les cartes
les chemins de halage que les voies
Michelin dcrivent toutes les voies
ferres dsaffectes, les routes
vertes de France avec le libell Piste
forestires, les promenades littorales
cyclable/Voie Verte.
ou les parcs urbains.
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Dans le jardin
Ds les premiers rayons de soleil, le jardin devient laire de jeux prfre des
enfants. Portique, balanoire, toboggan, bac sable, mobilier de jardin pour
enfant, cabane et jouets divers leur permettent dinventer des histoires, de
rver et tout simplement de satisfaire leur besoin de bouger. Sauf que tous ces
produits fabriqus avec des matriaux non naturels et traits chimiquement
ne respectent ni la sant de votre enfant ni lenvironnement.
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co-jardiner en famille
Jardiner, voil un loisir colo idal au printemps, partager avec vos enfants!
Jardiner permet de retrouver calme et srnit. Et puis cest gratifiant, ds
que lon se met liminer les mauvaises herbes des massifs et planter, le
rsultat est clatant. Cela peut-tre aussi trs cratif dlaborer des massifs
colors ou un joli potager.
Mais souvent, le premier rflexe ds les premiers rayons de soleil est de
sortir la tondeuse, de mettre un peu dherbicide par-ci, dengrais chimique
par-l, dutiliser de grandes quantits deau (potable)... pour faire un jardin
net et tout propre.
Or la tondeuse motorise est une
Saviez-vous que
source de pollution. Et tous les
produits phytosanitaires de type
Prs de 13 millions de franais,
soit prs de 60% des mnages,
pesticides sont fortement toxiques.
ont un jardin.
Sils radiquent effectivement les
Le jardin est considr comme
insectes ou les herbes considrs,
la seconde pice la plus imporparfois tort, comme nuisibles, ils
tante de la maison aprs le salon
ont des consquences nfastes pour
et devant la cuisine.
la faune et la flore de votre jardin
Le jardinage est le deuxime loicomme pour votre sant.
sir prfr des Franais, aprs le
Sans oublier que par leurs jeux et
bricolage.
leur besoin dexplorer, vos enfants
Selon le WWF, le jardinage reprsente 8 % de la consommation
sont plus susceptibles dentrer en
globale des pesticides et 25 %
contact avec les sols et surfaces
de la pollution des rivires.
traits et donc dtre exposs la
toxicit des produits de jardinage.
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Commencez petit, en carr et avec les lgumes les plus faciles russir, le
temps de vous initier. Choisissez le bon emplacement, pas trop loin de la
maison ni du point deau, et en plein soleil.
noter, plus vous jouerez la varit,
Le plus important,
plus vous pourrez cultiver longtemps.
la rotation
Vous pourrez rdiger en famille
des cultures
une liste des lgumes cultiver, la
Ne
pas cultiver 2 annes de suite la
meilleure faon dimpliquer directemme famille botanique sur la mme
ment vos enfants.
parcelle de terre empche lappauSachez quil existe des plantes arovrissement des sols, linstallation de
matiques en pots biodgradables,
ravageurs propres un type de culture
et le dveloppement des mauvaises
pouvant tre directement mis en
herbes.
terre.
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nfin les vacances dt, le soleil, la plage ou la montagne, lvasion, la dtente! Avant de boucler votre valise, il est important de
rappeler que le tourisme, comme toute activit de masse, a une
empreinte cologique trs lourde. Nos transports comme nos envies de
dcouverte, que ce soit la plage, la campagne ou en montagne, laissent
en effet des traces, parfois irrversibles, dans cet environnement fragile
quest la nature.
Alors comment se dtendre, dcouvrir de nouveaux horizons, soxygner...
sans nuire la plante? Une seule solution: sinformer sur les destinations les
plus respectueuses de lenvironnement. Une manire de conserver les gestes
verts acquis tout au long de lanne et la certitude de passer des vacances
originales et encore plus agrables.
Quelques conseils et astuces pour dcouvrir les joies des grandes vacances
colo et devenir un touriste co-responsable.
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Tous les moyens de transport ne rejettent pas la mme quantit de CO2 . Les
transports routiers et ariens en sont les plus metteurs. Pour connatre
limpact des diffrents modes de transport que vous utilisez, lAdeme a conu
le comparateur co-dplacements: www.ademe.fr/eco-deplacements.
Trs instructif!
Pour vous faire une ide sur un trajet aller-retour de 1000km:
Moyen de transport
Bilan CO2
(mission de dioxyde de
carbone rejete)
Bilan nergie
(en kilo quivalent
ptrole consomm)
Avion
204,6kg
65,8kg
TGV
14kg
8kg
Voiture
143,9kg
46,7kg
Bus
5,5kg
17,3kg
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Connaissez-vous?
Le Passeport Vert, un site Internet
grand public lanc en mars 2008 par
le Programme des Nations Unies pour
lenvironnement (PNUE) pour guider
les occidentaux dans la pratique dun
tourisme plus durable:
www.unep.fr/greenpassport.
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Saviez-vous que
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nature prserve et aussi dune vie saine, loin des circuits touristiques.
Au choix, partez en cogte rural, covillage ou colodge, dans une ferme
biologique, en roulotte ou yourte, dans une cabane perche dans les arbres,
pour une dcouverte naturaliste, en randonne dos dne, faire de lagritourisme...
Lt est une priode plus que propice pour sensibiliser vos enfants aux
questions environnementales et aux gestes cologiques.
Encouragez-les partir la dcouverte de leur environnement, une foule
dactivits aussi ludiques que pdagogiques les attend.
La colo colo
En plus du dpaysement et de lapprentissage de la vie en communaut, de
nombreux loisirs peuvent aider vos enfants poser un nouveau regard sur
lenvironnement.
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Entre expriences scientifiques, explorations naturalistes, crations artistiques et activits sportives, la colo colo leur permettra dexplorer et de
comprendre les diffrents thmes de lcologie.
Mais o les inscrire ? Tentez vos enfants avec les sjours dinitiation
lastronomie pour les 8-12 ans, 9-14 ans ou 13-17 ans , proposs
par lassociation ciel ouvert; les stages pratiques dobservation des ctacs
avec lassociation Cetus; ou encore les colonies de vacances la ferme,
par exemple la Ferme europenne des enfants en Normandie sils ont
entre 5 et 12 ans, ou la ferme pdagogique de la Ribire de Bord dans
le Limousin, sils ont entre 10 et 13 ans. Proposez-leur aussi les sjours et
voyages itinrants vlo du Centre national du cyclotourisme. Nature &
Dcouvertes et son tour-oprateur Saga proposent sinon toutes sortes de
sjours nature ddis aux enfants: par exemple, partir la dcouverte de
la vie des baleines et des dauphins bord dun bateau et aux cts de chercheurs, ou en Mongolie pour dcouvrir un patrimoine naturel merveilleux,
au rythme des nomades. Autant de voyages pour faire passer vos enfants de
lmerveillement lapprentissage et, ainsi, les aider devenir acteurs et non
plus simplement spectateurs.
Au programme dt de lassociation Sous la Lune: des sjours thmatiques
cologiques, pour jouer avec les oliennes et le vent, entendre lappel de la fort,
parcourir les trsors de la mer ou bien connatre la montagne.
Autres options pour plonger vos enfants dans la nature, les sjours dducation lenvironnement GoodPlanet Junior pour les enfants entre 8 et
15 ans; ou limmersion complte dune semaine au cur du Parc animalier
et botanique de Branfr, propose par lcole Nicolas Hulot, pour les
8-12 ans et les 13-17 ans.
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Comment sorienter dans la jungle des labels pour reconnatre les tablissements dhbergement ou les sites touristiques les plus respectueux de
lenvironnement?
Lcolabel europen sapplique depuis 2003 aux services
dhbergements touristiques, htels, chambres dhtes et
campings, qui rpondent certaines performances environnementales: consommation dnergie et deau limite; gestion
des dchets; utilisation de ressources renouvelables et de
substances moins nocives pour lenvironnement; et enfin,
actions de communication et dducation lenvironnement.
Cre au Danemark en 1994 et dcerne par la Fondation
pour lducation lenvironnement, la Clef verte rcompense
les tablissements ayant une politique stricte en matire
dducation environnementale ainsi quun comportement
La Clef
responsable en matire de gestion de leau, de lnergie, et des
Verte
dchets; dducation lenvironnement; et damnagement
des terrains de camping. 234 hbergements ont t labelliss
Clef verte en 2008 en France : savoir, 199 campings,
21 htels, 14 gtes, chambres dhtes et rsidences.
Le label WWF Gte panda, lanc en 1993, est accord aux
gtes de France des parcs rgionaux et nationaux (gte rural,
chambre dhtes ou gte de sjour) situs dans un environnement naturel de qualit, munis dun quipement dobservation
de la nature et de documents dinformation de qualit et,
grs dans le respect de leur environnement. Retrouvez
280 Gtes Panda rpartis dans toute la France.
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cela interfre dans leur quilibre; laisser les ufs ou les nids; et ne pas
cueillir les plantes et fleurs, car certaines espces peuvent tre en voie
dextinction.
Ne laisser ni traces ni dchets de votre passage dans la nature, et emporter
toujours des sacs poubelles lors des pique-niques. Un verre abandonn
peut, avec les rayons du soleil, provoquer un incendie de fort.
Utiliser des cendriers de poche. Les mgots de cigarette peuvent mettre
jusqu 7 ans pour se dcomposer et sont responsables dune grande part
des feux de fort.
Respecter les rglements en vigueur dans les rserves naturelles et les
parcs nationaux, ils visent protger les espces et les espaces. Et payer, le
cas chant, les taxes qui participent leur entretien. Les parcs nationaux
accueillent en France plus de 7 millions de visiteurs par an, ce qui nest
videmment pas sans impact sur lenvironnement.
Investir dans des lampes et chargeurs solaires, ils seront rentabiliss en
conomisant lachat de piles et ils vous viteront davoir jeter ces dchets
considrs dangereux. dfaut, prfrer les piles rechargeables.
la plage, respecter les cltures installes dans les dunes, elles protgent
la vgtation et notamment les oyats, ces grandes herbes qui fixent naturellement la dune.
Pour se protger du soleil, utiliser un lait solaire plutt quune huile qui ne
se dissoudra pas dans leau. Prs des ctes, lhuile solaire forme un cran
la surface et ralentit la photosynthse des vgtaux sous-marins.
En bateau (comme en camping-car), vidanger vos eaux uses et rservoirs de carburant dans les emplacements prvus cet effet. Sachez que
1l dhuile contamine jusqu 2 millions de litres deau. Pour laver le pont,
prfrer les produits sans phosphates ou simplement le savon de Marseille
avec de leau. En cas de travaux, utiliser des produits (peintures, vernis)
non toxiques.
Ne rien jeter par-dessus bord. Un simple sac plastique peut tre fatal aux
tortues ou aux dauphins qui risquent de stouffer en croyant quil sagit
dune mduse.
Avant daller pcher, se renseigner sur les priodes de pche et sur les
autorisations pour consommer ledit poisson.
La rgnration du corail prend des dcennies. Faire attention ne
pas jeter lancre en plein rcif (mais plutt dans une zone sableuse
de couleur claire) et ne pas le toucher avec ses palmes lors des plonges. Utiliser des palmes courtes et bien fixer le matriel prs du
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Aller
plus loin
Pour peaufiner vos choix de vie et vos envies tout au long
de lanne, voici une slection de bonnes lectures , de
bonnes adresses et de sites Internet consulter. Cest
vous!
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la rentre
Manger autrement lcole
Transports malins
Maison cocon
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Rituels dhiver
Offrir utile
Quelques ides:
Un coffre jouets ducatifs et thiques avec www.jeujouethique.com.
Des produits thiques et cratifs avec www.momes-et-merveilles.fr.
Des jouets et du mobilier bio et rigolo avec www.brindilles.fr.
Lco-design porte de main avec www.neomansland.fr.
Des jouets solaires sur www.heliobil.com, www.boutiquesolaire.com et
www.grainsdsoleil.com.
Ides cadeaux solidaires avec www.etikebo.com.
Sports dhiver
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www.eana.fr.
La collection de guides Balades nature aux ditions Dakota (raliss en partenariat avec les Parcs naturels rgionaux de France) est une vraie mine dides,
de mme que les collections de guides Balades la journe, Randonnes
itinrantes, Dcouvertes du patrimoine, Pays ct chemin... aux ditions
Chamina. Sans oublier les classiques Guides du Routard France.
co-jardiner !
Botanic, www.botanic.fr
Truffaut, www.truffaut.com
Leroy Merlin, leroymerlin.fr
Castorama, castorama.fr
Nature et Dcouvertes, www.natureetdecouvertes.com
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www.la-fee.org;
www.fermedelaribiere.net;
www.ffct.org.
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du calendrier
colo
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Septembre-octobre
Rentre facile !
Choisissez des fournitures colos : vitez le plastique, essayez dopter pour un
cartable qui peut durer plusieurs annes, favorisez le papier recycl, vitez les uos,
nocifs pour les enfants !
Choisissez judicieux : une agrafeuse sans agrafe, un stylo rechargeable, plus
conomiques
Recyclez ! Jetez vos fournitures usages dans les poubelles adquates !
Faites attention
Plus dinfos p. 8
Novembre
Maison Cocon :
Attention aux COV
Rduisez les champs lectromagntiques
Renouvelez lair 10 min par jour
Faites le tri et donnez ce que vous nutilisez plus au lieu de jeter !
Grez la lumire : ouvrez dans la journe et optez pour des ampoules
incandescence pour le soir. Installez des miroirs dans la maison, prfrez des
peintures claires et de couleurs.
Grez votre chauffage : surveillez votre consommation, assurez-vous que votre
maison est bien isole. Sil est temps de changer vos radiateurs ou votre chaudire,
pensez au bois, au solaire ou des systmes gothermiques pour de vritables
conomies !
Gardez un il sur ltiquette nergie de vos appareils mnagers !
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Dcembre-janvier
Les rituels dhiver !
Pensez aux cadeaux utiles et colos
Accordez du temps aux autres si vous le pouvez, le partage est aussi lesprit de Nol
Soyez solidaire !
Aidez vos enfants dans leur choix de cadeaux et leur liste au Pre Nol
Pensez au sac sapin,
Faites une table colo
Soyez cratif et faites peut-tre vous-mme votre dco originale !
Si vous partez en vacances dhiver, privilgiez le tourisme vert
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Sans
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LA RENTRE
Fvrier-mars
Mnage de printemps :
Utilisez des produits naturels : citron vinaigre blanc, savon noir bicarbonate de soude
Stop aux emballages et vive le cabas pour les courses !
Optez pour des chiffons microbres
Balai en soie et cire dabeille ou huile de lin pour parquets
Huile essentielle de thym la place de leau de javel !
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Avril-mai-juin
Au jardin :
Jeux de plein air et cabanes pour les enfants !
Investissez les parcs
Plantez et jardinez :
Nourrir la terre avec du compost
Opter pour des engrais verts
Rcuprer leau de pluie
Arroser en goutte--goutte
Prserver lhumidit avec le paillage
Rdiger une liste de lgumes en famille et planter !
e
dire,
s
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Juillet-aot
Vacances au vert !
Trajets en voiture ou en train ?
Privilgiez les balades et randonnes
Manger les produits du terroir
Si vous partez ltranger, imprgniez-vous de la culture dcouvrir
Laissez les sites aussi propres que vous les trouvez ! Utilisez des cendriers de poche, investissez
dans des lampes et chargeurs solaires, ne prenez pas de corail dans la mer, renseignez-vous sur
les priodes de pche ou autre activit touchant la nature !
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