Anda di halaman 1dari 2

Pola Makan Bayi 0-12 bulan

Posted on Senin, 28 November 2011 Kategori: Uncategorized


- Usia 0-3 bulan
Si kecil baru memiliki rooting reflex, yaitu gerakan refleks untuk mencari puting ibu ataupun dot
pada botol susunya.
Si kecil minum susu setiap 1-2 jam sekali, dengan durasi waktu -1 jam per minum susu.
Karena sistem pencernaannya sedang berkembang, maka tidak diperbolehkan untuk memberikan
si kecil makanan semi padat ataupun padat.

- Usia 3-6 bulan


Mempersiapkan si kecil untuk mulai mengenalkannya pada MPASI yang agak padat.
Si kecil masih mengonsumsi ASI atau susu bayi. Ketika memasukki usia 6 bulan si kecil mulai
belajar makan makanan yang sedikit padat, namun masih dengan tekstur yang lunak.
Awalnya, berikan si kecil 1 sendok teh makanan lunak atau sereal yang dicampur dengan 3-4
sendok teh ASI atau susu bayi.

- Usia 6-9 bulan


Konsumsi ASI atau susu bayi
Konsumsi bubur bayi dari bahan dasar beras, barley, atau gandum.
Konsumsi bubur bayi dari bahan dasar buah
Konsumsi bubur bayi dari bahan dasar sayuran
Konsumsi bubur bayi dengan campuran daging, ayam, ataupun ikan
Konsumsi bubur bayi dengan campuran tahu
Konsumsi bubur bayi dengan campuran beberapa jenis kacang-kacangan.
Berikan bubur bayi sereak sebanyak 3-9 suap sendok makan pada setiap 2-3 jam makan. Atau
berikan bubur bayi dengan buah-buahan sebanyak 1 sendok teh buah dicampur dengan1/4-1/2
cangkir air putih

- Usia 9-12 bulan

Konsumsi ASI atau susu bayi


Konsumsi keju pasteurisasi dan yoghurt
Konsumsi bubur bayi dari bahan sereal, oat, atau gandum
Konsumsi buah-buahan yang dihaluskan, seperti pisang, apel, pear, alpukat, wortel matang, serta
kentang manis.
Konsumsi bubur makanan finger food, misalnya pisang dengan potongan kecil, bagel panggang
yang ringan, dan lain-lain)
Porsi yang diberikan adalah 1/4 sampai 1/3 cangkir ASI, 1/4 sampai 1/2 cangkir yang berisikan
sereal yang mengandung zat besi, 1/4 to 1/2 cangkir berisi buah segar, 1/4 to 1/2 cangkir sayuran
serta, 1/8 to 1/4 cangkir makanan berprotein
Biarkan si kecil mulai mengenal beberapa jenis makanan baru.