Anda di halaman 1dari 10

TERAPI LATIHAN GERAK SENDI (ROM)

APA ITU ROM???


ROM adalah singkatan dari Range Of Motion. ROM menggambarkan
"seberapa luas sendi bisa digerakkan". ROM diukur saat pemeriksaan. Bila
dalam pemeriksaan tersebut ditemukan nilai ROM dibawah normal, maka
perlu diberikan latihan ROM untuk mengembalikan luas gerak sendi.
1. Latihan pasif anggota gerak atas
(Latihan ini di bantu oleh perawat,terapis atau penolong).
Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu.

Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu


Gerakan menekuk dan meluruskan siku.

Gerakan menekuk dan meluruskan siku


Gerakan memutar pergelangan tangan

Gerakan memutar pergelangan tangan


Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan.

Gerakan memutar ibu jari.

Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.

Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.

2. Latihan Pasif Anggota Gerak Bawah.


Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha.

Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha


Gerakan menekuk dan meluruskan lutut.

Gerakan menekuk dan meluruskan lutut


Gerakan untuk pangkal paha.

Gerakan untuk pangkal paha


Gerakan memutar pergelangan kaki

3. Latihan Aktif Anggota Gerak Atas dan Bawah, meliputi :


Latihan I

Latihan II

Latihan III

Latihan IV

Latihan V

Latihan VI

Latihan VII

Latihan VIII

Latihan IX