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Principios bsicos

de ergonoma y sus
efectos en la salud
Capacitacion seguridad y salud en el trabajo

Principios bsicos de
ergonoma y sus efectos en la
salud
La Ergonoma es la parte del estudio del
trabajo que, con el conocimiento de:
anatoma,
fisiologa,
psicologa,
sociologa y
tcnicas
desarrolla mtodos para la determinacin
de los lmites que no deben ser superados
por el hombre en la jornada laboral.

Principios bsicos de
ergonoma y sus efectos en la
salud
Objetivos de la ergonoma
1. Reducir lesiones y enfermedades
ocupacionales
2. Disminuir costos por incapacidad de
trabajadores
3. Aumentar la produccin
4. Mejorar la calidad del trabajo
5. Disminuir el ausentismo
6. Aplicar normas
7. Disminuir la prdida de materia prima

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ergonoma y sus efectos en la
salud

Factores de riesgo:
Caractersticas fsicas de la tarea

o posturas
o fuerzas
o repeticiones

Caractersticas ambientales
o vibracin
o ruido

o humedad

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ergonoma y sus efectos en la
salud
Posturas que se asocian a lesiones:

Mueca
Posicin de extensin y flexin se asocia a
sndrome del tnel del carpo
Desviacin ulnar mayor de 20 grados se
asocia a aumento de dolor

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ergonoma y sus efectos en la
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Posturas que se asocian a lesiones:

Hombro
Flexin mayor de 60 grados que se
mantiene por ms de 1 hora / da se
asocia con dolor agudo en el cuello
Manos a la altura del hombro se asocia a
tendinitis

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ergonoma y sus efectos en la
salud
Posturas que se asocian a lesiones:

Columna cervical
Flexin de 30 grados que se mantiene por
ms de 5 horas / da se asocia con dolor
agudo en el cuello
Extensin con el brazo levantado se asocia
a adormecimiento del cuello

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Problemas en la oficina

Oficina ideal