La Iniciacin Deportiva y el deporte escolar

Pg. 189-192
Autor Domingo Blzquez Snchez, Fernando
http://books.google.com/books?
id=nAMS1by01ksC&pg=PA189&lpg=PA189&dq=velocidad+aciclica&source=web&ots=aAl1UU
W320&sig=6-OEzSieL48L_aBDRiC440SS28Y#PPA189,M1

RESUMEN:
En este libro he encontrado una definicin de los tipos de velocidad y de los
aspectos que influyen en cada tipo de velocidad as como la evolucin de esta
cualidad a lo largo del desarrollo humano.
La velocidad gestual es aquella que permite hacer gestos nicos en el menor
tiempo posible.
Este tipo de velocidad tiene un alto componente de coordinativo y tiene una
gran importancia el aprendizaje del gesto en cuestin.
Factores que influyen en este tipo de velocidad son:
- Los factores neuromusculares
- Los factores intramusculares, ph, fatiga, biscosidad,etc.
- Coordinacin entre diferentes grupos musculares
La evolucin en el entrenamiento en estas edades comienza a los 10 aos en
chicas y a los 12 en chicos de 1 o 2 veces en semana, chicas de 12-14 y chicos
de 14-16 2 a 5 veces en semana y, para chicos y chicas de 16 en adelante ya
se podra trabajar para alto rendimiento.
OPINION:
El desarrollo de la velocidad gestual es mas complejo de lo que parece, no se
basa en la repeticin sistemtica del gesto para ir mejorndolo sino que para
conseguir su evolucin han tenido que ser desarrolladas otras capacidades y
elementos antes como es la coordinacin intramuscular y el conocimiento del
correcto gesto tcnico. Ya que sin esa base es muy difcil que se pueda
desarrollar plenamente.
El desarrollo de la velocidad gestual no es extrapolable de un miembro a otro,
ya que un alumno puede realizar un gesto tcnico de una manera correcta,
precisa y rpida con una extremidad superior y no por ello es capaz de realizar
otro gesto con ese grado de perfeccin con un miembro inferior.Esto es debido
a que el trabajo de la velocidad gestual requiere de un aprendizaje previo para
cada gesto tcnico.
Por ello si queremos trabajar la velocidad gestual en alumnos primero
deberemos trabajar con ellos una base para su correcto desarrollo y no
precipitar su entrenamiento ya que solo puede llevar a aprendizajes incorrectos
y con resultados con muy pocas posibilidades de satisfaccin.